一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一種由(you)酸奶、牛奶或淀粉(fen)等制作而成的(de)美(mei)食(shi)，口(kou)感較好，也比(bi)較健康(kang)，不(bu)僅(jin)方便易食(shi)用，而且(qie)寶(bao)寶(bao)吃(chi)了溶豆后，可有為機(ji)體(ti)提供能(neng)量(liang)、調節(jie)消化功(gong)能(neng)、增強(qiang)抵抗(kang)力的(de)效果，但注意不(bu)宜(yi)多吃(chi)。

1、提供能量：溶豆中富(fu)含多種(zhong)營(ying)養(yang)物質(zhi)，寶寶適量(liang)食(shi)用(yong)可以補(bu)充(chong)所需的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)以及維生素，能(neng)夠為機體(ti)提供能(neng)量(liang)，還可促進營(ying)養(yang)物質(zhi)的(de)(de)吸收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分中加入(ru)了活性乳酸(suan)菌(jun)，可以促進(jin)腸道有益(yi)菌(jun)的增生(sheng)，進(jin)而(er)促進(jin)消(xiao)化酶的分泌，增強腸道蠕(ru)動，有利于促進(jin)寶寶大便排出，對(dui)于預(yu)防和治療便秘有一定(ding)的作用。

3、增強抵抗力：溶豆的(de)原材料(liao)酸奶可防止腸道中有害細菌的(de)增殖，刺激(ji)機體的(de)免疫(yi)系統和各項生理(li)活動(dong)，提高寶寶的(de)免疫(yi)功(gong)能，增強抵抗力(li)。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶寶溶豆在2歲之(zhi)前不可以(yi)長期吃，2歲之(zhi)后可以(yi)長期適(shi)量食(shi)用。

1、一般(ban)滿4個月寶(bao)寶(bao)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)開始(shi)添加輔(fu)食，從少到多(duo)(duo)的(de)添加，寶(bao)寶(bao)4-5月就可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)添加輔(fu)食的(de)。稍微吃(chi)一點是(shi)(shi)可(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)的(de)，但是(shi)(shi)不要吃(chi)那么多(duo)(duo)，但是(shi)(shi)一般(ban)酸奶溶(rong)溶(rong)豆類(lei)的(de)食物最好是(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)2歲以(yi)(yi)后再吃(chi)的(de)，0-1歲寶(bao)寶(bao)還是(shi)(shi)以(yi)(yi)母乳或者配方奶粉為主(zhu)的(de)。

2、寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在成長(chang)過(guo)程中可長(chang)期(qi)間適(shi)量(liang)的食用嬰兒(er)溶豆，但是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)最關鍵就是不要偏食，飲食盡可能廣泛多(duo)樣化。多(duo)吃高蛋白優質蛋白食物多(duo)吃蔬菜水果，適(shi)當添加開胃零(ling)食。