一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一(yi)種由酸(suan)奶、牛奶或(huo)淀(dian)粉等制作(zuo)而成的美食，口(kou)感較好，也(ye)比較健康，不僅方便易食用，而且(qie)寶寶吃(chi)了溶豆(dou)后，可(ke)有為機體提供能(neng)量、調節消(xiao)化功能(neng)、增強抵抗力(li)的效果，但注意不宜多吃(chi)。

1、提供能量：溶(rong)豆中富含多(duo)種(zhong)營養(yang)物質，寶寶適量食用可(ke)以(yi)補充所需的蛋白質以(yi)及維(wei)生(sheng)素，能夠(gou)為機體提(ti)供(gong)能量，還可(ke)促進營養(yang)物質的吸(xi)收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成(cheng)分中加入了活性乳酸菌(jun)，可(ke)以促進(jin)腸道有益(yi)菌(jun)的增生，進(jin)而促進(jin)消化(hua)酶的分泌，增強腸道蠕動，有利于促進(jin)寶寶大(da)便(bian)排出(chu)，對于預防和治療(liao)便(bian)秘有一(yi)定(ding)的作用。

3、增強抵抗力：溶豆(dou)的(de)原材料酸奶可防止(zhi)腸(chang)道(dao)中有害細菌的(de)增殖，刺激(ji)機體(ti)的(de)免疫(yi)系統和各項生理(li)活動(dong)，提高寶寶的(de)免疫(yi)功能，增強(qiang)抵抗力。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶寶溶豆在(zai)2歲之前不(bu)可以(yi)長(chang)期吃，2歲之后可以(yi)長(chang)期適量食用。

1、一(yi)(yi)般滿4個月寶(bao)寶(bao)可(ke)(ke)以(yi)開始添加(jia)輔(fu)食(shi)，從少到多的添加(jia)，寶(bao)寶(bao)4-5月就可(ke)(ke)以(yi)添加(jia)輔(fu)食(shi)的。稍微吃(chi)(chi)(chi)一(yi)(yi)點是(shi)可(ke)(ke)以(yi)的，但是(shi)不要(yao)吃(chi)(chi)(chi)那(nei)么多，但是(shi)一(yi)(yi)般酸(suan)奶(nai)溶(rong)溶(rong)豆(dou)類(lei)的食(shi)物最好是(shi)寶(bao)寶(bao)2歲(sui)以(yi)后再吃(chi)(chi)(chi)的，0-1歲(sui)寶(bao)寶(bao)還是(shi)以(yi)母乳或者配方奶(nai)粉為(wei)主的。

2、寶(bao)寶(bao)在成長(chang)過程中可(ke)長(chang)期間適(shi)量的食用嬰兒溶豆，但是寶(bao)寶(bao)最關鍵就是不要偏食，飲食盡可(ke)能廣泛多(duo)樣化。多(duo)吃(chi)高蛋(dan)白優(you)質蛋(dan)白食物多(duo)吃(chi)蔬菜水(shui)果(guo)，適(shi)當添(tian)加開胃零食。