一、水果溶豆適合多大寶寶

一般情況(kuang)下，8個月以(yi)(yi)(yi)上的(de)(de)(de)寶寶可以(yi)(yi)(yi)吃(chi)(chi)水果溶(rong)(rong)豆(dou)，不(bu)(bu)建(jian)議過早食用(yong)，因為(wei)8個月以(yi)(yi)(yi)下的(de)(de)(de)寶寶，胃腸(chang)(chang)功能發(fa)(fa)育不(bu)(bu)是很(hen)完(wan)善(shan)，吸(xi)收能力和(he)消化能力也比(bi)較(jiao)弱，如果過早吃(chi)(chi)水果溶(rong)(rong)豆(dou)，可能會增加胃腸(chang)(chang)道(dao)負擔，容易引起(qi)腹痛、腹瀉等(deng)癥狀，而8個月以(yi)(yi)(yi)上的(de)(de)(de)寶寶，胃腸(chang)(chang)功能發(fa)(fa)育已經逐漸完(wan)善(shan)，吃(chi)(chi)一些水果溶(rong)(rong)豆(dou)可以(yi)(yi)(yi)補充體內所(suo)需的(de)(de)(de)營(ying)養，對(dui)寶寶的(de)(de)(de)生長發(fa)(fa)育是有好處的(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)(yi)(yi)，建(jian)議8個月以(yi)(yi)(yi)上的(de)(de)(de)寶寶再吃(chi)(chi)水果溶(rong)(rong)豆(dou)。

但是，水果(guo)溶豆需要適量(liang)(liang)，不可(ke)大量(liang)(liang)食(shi)用，平(ping)時(shi)也可(ke)以給寶寶吃一些富含優(you)質蛋白的(de)食(shi)物，例(li)如牛奶、雞蛋、瘦肉等，多(duo)吃富含維(wei)生素(su)C的(de)蔬菜和水果(guo)，盡量(liang)(liang)避免挑食(shi)和偏食(shi)，注意營(ying)養均衡，葷素(su)合理(li)搭配(pei)。

二、水果溶豆一天最多吃幾個

前文已經簡單(dan)了解到了水(shui)果溶(rong)豆(dou)適合8個月(yue)以上的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，但是在吃的時候也要注意，那么水(shui)果溶(rong)豆(dou)一天最多吃幾個呢？

水果(guo)溶豆一般情況下一天最多吃10個(ge)(ge)，不能(neng)超(chao)過(guo)10個(ge)(ge)，否則會對身體健康造成影響(xiang)。兒童的腸(chang)胃還沒有完(wan)全發育健全，容量(liang)比較小，如(ru)果(guo)一天吃得過(guo)多，很有可能(neng)會損傷(shang)到腸(chang)胃，所以一天不要(yao)超(chao)過(guo)10個(ge)(ge)。

三、溶豆加什么水果好吃

在制作水果(guo)溶(rong)豆的時(shi)候，可以選擇一(yi)(yi)些時(shi)令水果(guo)，這樣(yang)對寶寶的健(jian)康也就更好一(yi)(yi)點。

常見的溶豆可以加的水果有哈密瓜、柚子、草(cao)莓(mei)、木(mu)瓜、香蕉、桑葚(shen)等，在購買的時(shi)候，也可(ke)以(yi)根據(ju)寶(bao)寶(bao)的口味來，如果寶(bao)寶(bao)喜歡草(cao)莓(mei)味的，可(ke)以(yi)多購買一些。