首(shou)先要根據自己的軀干(gan)和(he)胸部大小來(lai)衡量(liang)泳裝(zhuang)的大小，應比自己衣服的尺寸小半碼或(huo)一碼；泳裝(zhuang)的面(mian)料一般宜厚不(bu)宜薄，彈性(xing)要好(hao)，不(bu)容易變形；胸小的女(nv)(nv)性(xing)建議選(xuan)擇剪裁巧(qiao)妙的泳衣，如胸部有皺褶、交叉結帶等，不(bu)要買低V領泳裝(zhuang)；較胖的女(nv)(nv)性(xing)最好(hao)選(xuan)擇較厚、較堅(jian)挺衣料制作的泳裝(zhuang)，以利于收緊腹(fu)部。

泳(yong)(yong)帽多是均碼設計(ji)，佩戴時(shi)(shi)要兼具(ju)舒適度與美觀(guan)度。而maigoo小編認為材質是選(xuan)購泳(yong)(yong)帽時(shi)(shi)最重(zhong)要的(de)一點，其中(zhong)硅膠泳(yong)(yong)帽不(bu)透(tou)水，不(bu)易開裂、粘(zhan)結(jie)或(huo)老化變(bian)形(xing)，內部還(huan)有(you)(you)顆粒設計(ji)，具(ju)有(you)(you)防(fang)滑作用(yong)，可最大限度的(de)減少(shao)阻力(li)，又不(bu)易脫落(luo)，戴起來也比較舒服(fu)。

泳(yong)鏡(jing)邊緣(yuan)的硅(gui)膠需(xu)(xu)與臉型貼合，防(fang)水效(xiao)果更好(hao)；防(fang)霧(wu)氣的泳(yong)鏡(jing)可避免出水的一瞬間(jian)看(kan)不清(qing)東西的尷尬；此外(wai)，在室外(wai)游泳(yong)時，需(xu)(xu)選鏡(jing)片顏(yan)色較(jiao)深(shen)且(qie)防(fang)紫外(wai)線的泳(yong)鏡(jing)，防(fang)止陽(yang)光刺(ci)眼(yan)；近(jin)視眼(yan)人(ren)群(qun)則需(xu)(xu)配(pei)戴專門(men)的近(jin)視泳(yong)鏡(jing)，以滿足看(kan)清(qing)物體的需(xu)(xu)要。

耳(er)(er)(er)塞(sai)可阻(zu)擋(dang)水的壓力，避免耳(er)(er)(er)朵(duo)比起，尤(you)其是患(huan)有中耳(er)(er)(er)炎等耳(er)(er)(er)朵(duo)疾病(bing)的人，maigoo小編建(jian)議在游泳時一定要佩(pei)戴。好的耳(er)(er)(er)塞(sai)需貼合耳(er)(er)(er)孔，且佩(pei)戴舒適。

去海邊玩耍、游(you)泳，陽光灼烈，涂防曬霜不(bu)單單是為了白皙，還為了防止曬傷，不(bu)止臉上(shang)涂抹防曬霜，全身都(dou)涂抹比較(jiao)好，重點(dian)是肩膀、胸和背部位(wei)。

浴巾(jin)在游(you)泳的間歇或游(you)完(wan)后上岸(an)，用毛(mao)巾(jin)擦干身體(ti)，披上浴巾(jin)，既可以保暖，防止感冒(mao)，又(you)比較(jiao)衛生(sheng)。