游(you)泳時戴泳帽是(shi)一種基本配備、也是(shi)一種基本的(de)禮(li)貌(mao)。戴泳帽用于(yu)防止(zhi)耳震(zhen)和(he)保護頭部(bu)，防止(zhi)頭發(fa)(fa)完全(quan)浸泡在含氯的(de)水中，可(ke)以(yi)有效的(de)保護頭發(fa)(fa)，減少池水對(dui)頭發(fa)(fa)的(de)損(sun)傷，以(yi)防止(zhi)發(fa)(fa)質受傷。還可(ke)以(yi)減少阻力，讓游(you)泳速度(du)更快(kuai)。

游泳怎么(me)能少(shao)得了(le)泳裝呢，孩(hai)(hai)子的(de)皮膚嬌嫩，選擇質(zhi)量合格的(de)泳衣可(ke)以(yi)防止寶寶皮膚產生刺激、過敏(min)等情況；而且一件(jian)顏值高(gao)的(de)泳衣也是媽(ma)媽(ma)們給(gei)孩(hai)(hai)子拍各種(zhong)玩水照片的(de)吸睛點啊。

眾所(suo)周知，泳(yong)池的(de)(de)(de)水(shui)細(xi)菌含量(liang)很(hen)多(duo)，皮屑和口水(shui)忽略不計，還(huan)有的(de)(de)(de)小孩子喜歡往泳(yong)池里尿尿呢……另外很(hen)多(duo)泳(yong)池清洗用的(de)(de)(de)漂白(bai)劑、消毒劑等等，會對兒童的(de)(de)(de)眼睛造成刺激。戴上眼鏡還(huan)可以看清水(shui)中的(de)(de)(de)情況，方便(bian)轉身或(huo)者躲(duo)避障礙物。所(suo)以泳(yong)鏡對兒童也是(shi)十分必要的(de)(de)(de)。

游泳(yong)時經(jing)常會出(chu)現耳朵(duo)(duo)孔進(jin)水(shui)的情況(kuang)，特別(bie)是(shi)潛水(shui)的時候，一雙耳塞就(jiu)很重要(yao)。如果水(shui)分進(jin)入耳朵(duo)(duo)，不及時處理的話(hua)容(rong)易(yi)會引發中耳炎。且泳(yong)池池水(shui)中含(han)有的化學漂白劑(ji)、沉淀劑(ji)和過濾(lv)劑(ji)，對人的眼(yan)睛(jing)、鼻子和耳朵(duo)(duo)傷害會更大。所以，出(chu)于對孩子健康的考慮，耳塞也是(shi)需要(yao)提前準(zhun)備(bei)并且攜(xie)帶(dai)的物品。

游(you)(you)(you)泳圈(quan)具有安全衛生(sheng)新奇等特性，是寶寶健身(shen)、游(you)(you)(you)戲最佳用品(pin)。無論孩子(zi)是否已(yi)經(jing)學會游(you)(you)(you)泳，都建議(yi)帶上(shang)救生(sheng)圈(quan)或(huo)是救生(sheng)衣等游(you)(you)(you)泳輔助漂浮(fu)物(wu)，這(zhe)些物(wu)品(pin)可以有效(xiao)的預防(fang)孩子(zi)溺水等情況的發生(sheng)。

游完泳(yong)出水后(hou)，身上(shang)(shang)是濕的，再(zai)加上(shang)(shang)水里和外界溫(wen)度有一定的溫(wen)差，如果不及時(shi)擦干(gan)凈身上(shang)(shang)的水的話(hua)，很容易對健(jian)康(kang)產生不利的影響(xiang)，比(bi)如感(gan)(gan)冒(mao)(mao)發燒、起疹子等。 游泳(yong)之后(hou)需要及時(shi)擦干(gan)身子并且(qie)穿(chuan)好衣(yi)服，以防出現受涼感(gan)(gan)冒(mao)(mao)的情況(kuang)，所以這(zhe)類(lei)物品也是必需的。

游泳(yong)(yong)是一(yi)項需要全身協調的高強度運動，孩子體力沒有(you)那么充沛，游泳(yong)(yong)會(hui)消(xiao)耗(hao)體內大(da)量的水分(fen)，所以(yi)在(zai)孩子游泳(yong)(yong)休(xiu)息期間，應讓他喝一(yi)些溫開水，這不(bu)僅可(ke)以(yi)補充水分(fen)，而且溫開水還(huan)有(you)助于(yu)體溫的恢復，以(yi)防出現(xian)感冒的情況。由(you)于(yu)體力的消(xiao)耗(hao)，大(da)部分(fen)兒童都會(hui)有(you)肚子餓(e)的情況，所以(yi)及(ji)時(shi)的補充食(shi)物(wu)也(ye)很有(you)必要。但maigoo小(xiao)編溫馨提(ti)醒(xing)，游泳(yong)(yong)結束不(bu)能立即吃食(shi)物(wu)，可(ke)以(yi)喝點(dian)溫水，半小(xiao)時(shi)后方可(ke)吃東西。