一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙(yan)(yan)酰(xian)胺則(ze)是一種美白(bai)成(cheng)分，又稱NAM，它們(men)的名字里都有(you)煙(yan)(yan)酰(xian)胺，不(bu)過二者(zhe)是兩種不(bu)同的物(wu)質。NMN和煙(yan)(yan)酰(xian)胺的區別主要有(you)：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一種安全(quan)性(xing)較高的成分，正常(chang)使用不會(hui)對人體產生危害(hai)，可(ke)能會(hui)有一些上火的副作用；煙酰胺則(ze)不同，它如果(guo)長期使用的話(hua)，可(ke)能會(hui)降低身體蛋白酶的活性(xing)，進而可(ke)能引起(qi)肝(gan)功能損害(hai)，導致肝(gan)中毒。

3、成本區別

NMN的制(zhi)造成(cheng)本很(hen)高，因此它的價格也(ye)比較高；煙(yan)酰(xian)胺(an)的生產則很(hen)簡單，成(cheng)本每公斤不到100元，所以有一些(xie)不法商(shang)販會用煙(yan)酰(xian)胺(an)冒充(chong)煙(yan)酰(xian)胺(an)單核(he)苷(gan)酸。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為(wei)一種保健(jian)品，主要是通過NAD+來實現抗衰老的(de)(de)，NMN作為(wei)NAD+的(de)(de)前體物質，由于其分(fen)子(zi)量小(xiao)，可以通過小(xiao)腸完整(zheng)吸收，提升人體的(de)(de)NAD+含(han)量。煙酰胺屬于B族維生素的(de)(de)一員，在Nampt的(de)(de)催化下(xia)可以生成nmn，那么(me)煙酰胺能代(dai)替(ti)NMN嗎(ma)？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且成本(ben)較低，但煙酰(xian)胺(an)在攝入(ru)(ru)量上有一(yi)定的(de)(de)限(xian)制，如(ru)果攝入(ru)(ru)量一(yi)旦過多，就會出現(xian)副作(zuo)用(yong)，常見的(de)(de)副作(zuo)用(yong)有皮膚發熱發紅、瘙癢刺痛(tong)、長期攝入(ru)(ru)過量會引起(qi)肝中毒，所以想(xiang)要通過補(bu)充煙酰(xian)胺(an)來獲得NAD+是(shi)不可取的(de)(de)。

此外，煙酰胺想要轉(zhuan)化(hua)為NMN，再轉(zhuan)化(hua)為NAD+，會(hui)受到“限速酶”的(de)限制，轉(zhuan)化(hua)速度慢，效(xiao)果大打折扣，因此不(bu)能(neng)用煙酰胺代替NMN。