一、煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區別在哪

煙酰胺單核苷酸就是我們常說的NMN，煙(yan)酰胺則是(shi)一種美白成分，又稱(cheng)NAM，它們的(de)名字里都有煙(yan)酰胺，不過(guo)二(er)者是(shi)兩種不同的(de)物(wu)質(zhi)。NMN和(he)煙(yan)酰胺的(de)區別主要有：

1、成分區別

煙酰胺單核苷酸（NMN）是一種有機化合物，化學式為C₁₁H₁₅N₂O₈P，在人體細胞能量生成中扮演重要角色。煙酰胺是煙酸的酰胺化合物，化學式為C₆H₆N₂O。

2、安全性區別

NMN是一(yi)種安全性較高的成分，正常(chang)使(shi)用(yong)不會(hui)對人(ren)體產生危害，可能會(hui)有一(yi)些上火的副作用(yong)；煙酰胺(an)則(ze)不同，它(ta)如果長期使(shi)用(yong)的話，可能會(hui)降(jiang)低(di)身體蛋白(bai)酶的活性，進(jin)而(er)可能引(yin)起肝(gan)功(gong)能損(sun)害，導致肝(gan)中毒。

3、成本區別

NMN的制造(zao)成(cheng)本(ben)很高，因此它的價格(ge)也比較高；煙(yan)(yan)酰胺(an)的生產(chan)則(ze)很簡(jian)單，成(cheng)本(ben)每公斤不(bu)到100元(yuan)，所以有一些不(bu)法商販會用煙(yan)(yan)酰胺(an)冒充煙(yan)(yan)酰胺(an)單核苷酸(suan)。

二、煙酰胺能代替nmn嗎

NMN作為(wei)(wei)一種保健品，主要(yao)是通過NAD+來實(shi)現抗衰(shuai)老的，NMN作為(wei)(wei)NAD+的前(qian)體物質，由于(yu)其分子(zi)量(liang)小(xiao)，可(ke)以通過小(xiao)腸完(wan)整吸收，提升(sheng)人體的NAD+含(han)量(liang)。煙酰胺屬于(yu)B族維(wei)生(sheng)素的一員，在Nampt的催化(hua)下可(ke)以生(sheng)成nmn，那(nei)么煙酰胺能代替NMN嗎？

答案是否定的，煙酰胺雖然可以生成NMN，并且成本較低，但煙酰胺在攝(she)入(ru)量(liang)上有一(yi)定(ding)的限制(zhi)，如果攝(she)入(ru)量(liang)一(yi)旦(dan)過多，就會(hui)出現(xian)副(fu)(fu)作用，常(chang)見的副(fu)(fu)作用有皮(pi)膚發(fa)熱發(fa)紅、瘙(sao)癢刺痛、長期攝(she)入(ru)過量(liang)會(hui)引起肝中毒(du)，所以想(xiang)要通(tong)過補(bu)充煙酰胺來獲得NAD+是不可取的。

此外，煙酰胺(an)想要轉(zhuan)化為NMN，再轉(zhuan)化為NAD+，會受到(dao)“限速(su)酶(mei)”的限制，轉(zhuan)化速(su)度慢，效果大打折扣，因此不能用煙酰胺(an)代替(ti)NMN。