一、酸梅湯降火還是上火

酸梅湯(tang)(tang)在生(sheng)活中是很常見(jian)的，很多人喜歡喝，但有朋(peng)友聽說喝酸梅湯(tang)(tang)會上火，這(zhe)是真的嗎？

其實，適量喝一(yi)(yi)些酸(suan)梅湯(tang)不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會(hui)上(shang)火(huo)(huo)(huo)，反而有(you)降火(huo)(huo)(huo)的(de)功效，酸(suan)梅湯(tang)的(de)制作(zuo)原料主要(yao)有(you)烏梅、山楂(zha)、桂花、甘草(cao)、冰糖(tang)等材(cai)料。這些食(shi)材(cai)的(de)組合(he)消食(shi)合(he)中，行(xing)氣散淤、生(sheng)津止渴、收斂肺氣、除煩(fan)安(an)神(shen)，能平(ping)降肝火(huo)(huo)(huo)，還能幫(bang)助脾胃(wei)(wei)消化、滋養肝臟。因(yin)此(ci)，適量喝酸(suan)梅湯(tang)是不(bu)(bu)會(hui)上(shang)火(huo)(huo)(huo)的(de)，還有(you)降火(huo)(huo)(huo)的(de)功效，尤其適合(he)夏季飲用(yong)，口感酸(suan)甜，具(ju)有(you)一(yi)(yi)定清涼(liang)解渴、消郁(yu)開(kai)胃(wei)(wei)等作(zuo)用(yong)，是清熱敗火(huo)(huo)(huo)的(de)，生(sheng)活中適量進行(xing)飲用(yong)，具(ju)有(you)一(yi)(yi)定去火(huo)(huo)(huo)作(zuo)用(yong)，并(bing)不(bu)(bu)會(hui)導(dao)致人體上(shang)火(huo)(huo)(huo)。

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二、上火可以喝酸梅湯嗎

可(ke)以適(shi)量喝(he)一些。

酸梅湯(tang)具有清熱降(jiang)火的功(gong)效，身(shen)體出現上(shang)火癥狀的話，適量(liang)喝一些(xie)酸梅湯(tang)是可以幫助去火的；不過需要注意的是，酸梅湯(tang)不宜(yi)多(duo)(duo)喝，畢竟(jing)是冷(leng)(leng)飲，吃太多(duo)(duo)冷(leng)(leng)食會(hui)損傷(shang)脾胃，特別(bie)是本身(shen)寒性體質大量(liang)飲用酸梅湯(tang)可加重脾胃虛(xu)寒、腹(fu)(fu)瀉、腹(fu)(fu)脹、腹(fu)(fu)痛等癥狀。

三、為什么喝酸梅湯反而上火了

喝酸梅湯一般是降火的，之所以有人喝酸梅湯上火，主(zhu)要是以下(xia)三個(ge)原因：

1、自身(shen)火氣(qi)本身(shen)就旺盛，即使喝酸梅湯降(jiang)火了，身(shen)體內(nei)還(huan)是有火氣(qi)。

2、酸(suan)梅湯(tang)較酸(suan)，很(hen)多愛吃甜的朋(peng)友在制作酸(suan)梅湯(tang)的過程中(zhong)冰糖(tang)使用量過多，也(ye)可能導致喝完(wan)上火(huo)。

3、喝酸梅湯的同時吃了很多辛辣刺(ci)激的食物，人體不(bu)能(neng)及時消化代謝，也會導致上(shang)火。