一、全脂牛奶怎么喝

喝牛(niu)奶(nai)對身體健康有(you)不錯的(de)好(hao)處，現(xian)在很多(duo)家庭都(dou)會每天(tian)喝牛(niu)奶(nai)，全脂牛(niu)奶(nai)營養豐富，味道可(ke)口，是比較受歡迎的(de)一種奶(nai)制(zhi)品，那么全脂牛(niu)奶(nai)怎(zen)么喝呢？

1、買(mai)回來的全脂牛(niu)奶通常(chang)是(shi)瓶裝的鮮牛(niu)奶或盒裝的純牛(niu)奶，這種是(shi)可以(yi)直接飲用的，打開包裝倒在杯子里喝(he)就(jiu)可以(yi)了。

2、如果是全脂奶(nai)粉，則需要用(yong)適當(dang)溫度(du)的熱水沖泡，稍微放(fang)涼一(yi)會(hui)再飲用(yong)。

二、全脂牛奶可以直接喝嗎

可以。

全(quan)脂牛奶(nai)是以(yi)鮮牛奶(nai)為原料，經(jing)過(guo)殺菌處理的(de)(de)牛奶(nai)，其營養成分和鮮牛奶(nai)相比冰沒有(you)太大的(de)(de)差別，一般(ban)市面上的(de)(de)全(quan)脂牛奶(nai)都是常溫(wen)奶(nai)，買回來(lai)之后是可以(yi)直接(jie)飲(yin)用(yong)的(de)(de)，不需要再進(jin)行(xing)額(e)外的(de)(de)處理。

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三、喝全脂牛奶需要加熱嗎

有的朋友更(geng)喜歡(huan)喝(he)熱(re)(re)(re)牛奶，買回來的全脂牛奶也會(hui)加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)后再飲用，但其實全脂牛奶是不需要加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)的，加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)全脂牛奶后反而(er)會(hui)導(dao)致其營養價(jia)值降(jiang)低，因(yin)為牛奶中的很多營養物(wu)(wu)(wu)質，比如維生素(su)、蛋白質和生物(wu)(wu)(wu)活性物(wu)(wu)(wu)質等成(cheng)分(fen)，都對(dui)高溫(wen)比較敏感，在(zai)加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)的過程中會(hui)被破壞(huai)，加(jia)(jia)熱(re)(re)(re)的溫(wen)度越(yue)(yue)高、時間越(yue)(yue)長，破壞(huai)就越(yue)(yue)嚴重(zhong)。

因此，在喝全脂牛奶的時候，不建(jian)議大家加熱后(hou)再飲用，避免影(ying)響全(quan)脂牛奶的營養價(jia)值；如果(guo)要喝(he)熱的全(quan)脂牛奶，可以買全(quan)脂奶粉回來，用熱水沖(chong)泡(pao)，這樣就能喝(he)到熱的全(quan)脂奶了。