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老人外出安全事項 老年人如何保證外出安全

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2022-08-09 ★★★ 評論 發布 反饋 0

老年人是社會上比較弱且不易被關注的群體,其安全性牽動著每個家庭的心,另外因為年紀大(da)的(de)原因,老(lao)年人身(shen)體的(de)各(ge)個器官功能(neng)都逐漸退化,聽(ting)力(li)(li)、視(shi)力(li)(li)和反應能(neng)力(li)(li)都下(xia)降。因此老(lao)(lao)年人外(wai)出(chu)(chu)時一定(ding)要注意安(an)全(quan)(quan)(quan)。下(xia)面,小編(bian)從老(lao)(lao)人日常出(chu)(chu)行安(an)全(quan)(quan)(quan)、外(wai)出(chu)(chu)飲食安(an)全(quan)(quan)(quan)、外(wai)出(chu)(chu)疾病處理、外(wai)出(chu)(chu)意外(wai)預防等(deng)方面為(wei)大家進行介紹如(ru)何保障老(lao)(lao)年人外(wai)出(chu)(chu)安(an)全(quan)(quan)(quan)。

老人(ren)日常出行安全
駕車安全
選車要選自動擋
自動擋車操作相對簡單,老年人駕駛時可將注意力集中到處理路面情況上。
駕車時間(jian)不要(yao)太(tai)長(chang)
老年駕駛人駕車時間過長,容易疲勞,建議每次駕駛不要超過1小時。
避(bi)免高速行駛
老年人應變能力相對遲緩,一旦出現險情,難以采取應變措施。
公交安全
避開高峰(feng)時期乘坐公交車
上下班高峰時期公交車上人滿為患,不一定有座位,只能站在搖晃的車廂里,剎車時容易出現意外。
上(shang)車前準備好老年卡
上車之后再去找老年卡,當車開動的時候,老年人在沒有依靠的情況下很容易摔倒,是很危險的。
等車停穩之后(hou)再動(dong)身下車
下車的時候不要著急,慢慢下車,也可以選擇穿防滑的鞋子,做好自身的保護措施。
地鐵安全
進入車站時
進站乘車時,應注意站內擺放的各類安全告示牌,例如“小心地滑”、“正在維修”等。
乘(cheng)坐扶梯時
注意扶好扶手、雙腳站穩,不要倚靠扶梯側面的白鋼板,這樣可以最大限度地避免摔倒。
上下列車(che)時(shi)
提前做好準備,注意保持身體平穩,不要搶上搶下,以免因沖撞、擁擠帶來安全隱患。
在車廂內
注意站穩扶好,盡量在可以保持重心穩定、有所倚靠的位置站立。
防走失方法
為老人設置標(biao)記
在老人手、脖子等顯眼的位置懸掛寫有家屬聯系方式或身份信息的標識。
佩(pei)戴定位產品(pin)
監護人可通過安裝在手機或是電腦上的監控軟件,實時看到老人的位置。
常回家看(kan)看(kan)
讓老人感受家庭溫情,讓其在家覺得有“盼頭”,從而“堅守不出”。
老人外出飲(yin)食安全
如何選擇飯店

老人是(shi)較為特殊的人群(qun),餐廳的選擇(ze)以衛(wei)生、干凈、舒(shu)適為前提。另外看老人喜(xi)歡什(shen)么口(kou)味(wei)的食物、喜(xi)歡熱鬧還是(shi)安靜的就(jiu)餐環境,多(duo)方(fang)考慮即(ji)可(ke)。

自備零食

老年(nian)人(ren)的(de)(de)味(wei)(wei)蕾(lei)衰(shuai)退,故口味(wei)(wei)要(yao)求較濃(nong),因此喜歡蜜餞、炒貨類食(shi)品,另外(wai),還(huan)可以攜帶一(yi)些既容易(yi)消化、咀嚼又(you)有香(xiang)味(wei)(wei)的(de)(de)糕餅。

食物中毒怎么辦
催吐
如果及時發現食物中毒,可以盡快采取催吐的辦法把胃內的毒素吐出來。如果一時無法吐出,可以多喝幾次鹽水,促使嘔吐發生。
就(jiu)醫
如果出現上吐下瀉、發熱,那么很可能中毒較為嚴重,此時應盡快去醫院。切記去醫院前把吃剩的食物、嘔吐物或者是糞便收集一些,拿到醫院給醫生進行化驗檢查。
老人(ren)外出疾病(bing)處理
  • 昏厥

    處理方法:讓老人平(ping)躺,頭放(fang)低,這樣能保證(zheng)頭部供血,另(ling)外可(ke)用手指或者針刺激患(huan)者的(de)人中、內(nei)關、涌泉(quan)等穴,可(ke)以促進(jin)患(huan)者蘇醒。

    需備藥品:養血(xue)清腦(nao)丸(wan)、長春(chun)胺緩釋(shi)膠(jiao)囊、異丙腎上腺素等。

  • 哮喘

    處理方法:MAIGOO編輯提醒應將老人(ren)(ren)搬到一個通風比較好的(de)地方,若老人(ren)(ren)身邊有氣霧劑,可給老人(ren)(ren)使用,可緩解病(bing)情。

    需備藥品:麻黃素、必可酮氣(qi)霧(wu)劑、普米克氣(qi)霧(wu)劑等。

  • 心絞痛

    處理方法:坐(zuo)下(xia)來(lai)休息,最好(hao)是平臥(wo),再(zai)吃些硝酸甘油片,一般很(hen)快(kuai)就(jiu)能有效(xiao)果。若無(wu)藥物,可以指掐內關穴位,也可以用力壓迫手臂酸痛部位。

    需備藥品:硝酸甘油、鈣(gai)離子(zi)拮抗劑、卡維地洛等。

  • 腦梗

    處理方法:注(zhu)意保(bao)持患者(zhe)呼(hu)吸(xi)道通暢,時(shi)(shi)刻關注(zhu)患者(zhe)是(shi)否(fou)出現異常,并且(qie)及時(shi)(shi)送往正規醫院進(jin)行治療。

    需備藥品:甘露醇、腎上腺皮質激素、尿(niao)激酶溶栓等。

  • 急性腹痛

    處理方法:應(ying)立即就(jiu)地休(xiu)息,采取舒適(shi)的躺(tang)位,并且全身進行放松,避免由于精神(shen)緊張和恐懼使病情加重,同(tong)時立即撥打120急救電話(hua)。

    需備藥品:阿托品(pin)、整腸(chang)生、嗎丁啉胃復安等。

老人外出(chu)意外預防
  • 被動物攻擊

    處理:遇到大(da)象不要跑(pao),嘗試找掩體(ti)躲避;遇到蜜蜂應往陰暗的地方躲;遇到貓避免做出多余的手部動作,慢慢走開就可以(yi)了。

    預防:動物(wu)(wu)逼(bi)近時要保(bao)持(chi)冷(leng)靜(jing),看著動物(wu)(wu),慢(man)慢(man)地、靜(jing)靜(jing)地后退(tui)。但是不要直視動物(wu)(wu)的眼睛,這(zhe)對于動物(wu)(wu)來說(shuo)意味著挑釁。

  • 蛇咬傷

    處理:識(shi)別(bie)蛇是(shi)否有(you)(you)毒(du),若有(you)(you)毒(du)在現(xian)場立即用條帶綁緊(jin)咬傷處近側肢體,并推擠(ji)使部分毒(du)液排出(chu),隨后立即就醫。

    預防:不要往深山或(huo)(huo)草多的(de)(de)地方走,若遇蛇攻擊(ji),看看周圍(wei)有沒有樹枝(zhi)或(huo)(huo)棍子,拿(na)在(zai)手上,你(ni)可(ke)以用(yong)來格擋蛇的(de)(de)襲擊(ji),避免被(bei)射(she)到毒液或(huo)(huo)者(zhe)咬傷。

  • 車禍

    處理:老人身子骨脆弱,遭遇車禍無論大(da)小,都應(ying)及(ji)時就醫檢查。

    預防:不闖紅綠(lv)燈;駕車外出前要做好車檢;身體狀況不好別開(kai)車等。

  • 溺水

    處理:自己將(jiang)身體(ti)抱(bao)成一團,浮(fu)上水面(mian),這時呼吸要(yao)淺,吸氣宜深,盡可能(neng)使身體(ti)浮(fu)于(yu)水面(mian),以(yi)等(deng)待他人(ren)搶(qiang)救(jiu)。

    預防:不要獨(du)自一人外(wai)出游泳(yong)(yong);不去非游泳(yong)(yong)區游泳(yong)(yong);游泳(yong)(yong)前要做適當的準備活動等。

  • 跌倒

    處理:摔倒后(hou)先(xian)不要著(zhu)急爬起(qi)(qi)來(lai),保持冷靜數分鐘。如(ru)果覺得受了傷(shang),最好大聲請(qing)求幫助,以免(mian)自己爬起(qi)(qi)來(lai)時加重損(sun)傷(shang)。

    預防:注意居住(zhu)環境(jing);積極鍛煉肢體的活動能力;穿合適的鞋子(zi)等。

老人外出旅游安全
選擇好旅游的路線和地點
老年人因精力有限、腿腳不便,選擇的旅游路線不宜在偏遠地區和山高路陡的旅游點。最好是旅途近,游程短的景點。
選擇好旅行的季節
MaiGoo網編了解到春秋兩季是最好的旅游季節,無論登山臨水,抑或游覽古跡名勝,均是最佳黃金季節。
防止過度疲勞
旅游時間一般不宜過長,以2-3天為宜,游玩中也要注意適當休息,以免疲勞過度,應以游玩后一身輕松為宜。
注意天氣變化
老年人出門旅行前,一定要對氣候的可能變化,做充分準備,攜帶必需的衣服和遮陽具或雨具等。
老(lao)人外(wai)出必備物品(pin)
  • 藥品

    日常藥品:如維(wei)生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車藥、止痛片(pian)、創可貼、防(fang)蚊水、清腸丸等等。

    疾病常用藥:高血(xue)壓、糖尿病、心臟病等都(dou)是常見的慢(man)性疾病,老年人應記得(de)隨身(shen)攜帶(dai)。

  • 標題標題

    老年(nian)人旅行時(shi)要穿輕便、舒適的衣(yi)服,鞋子要柔軟(ruan)、透氣、合腳。老年(nian)旅游時(shi)必須多帶些輕便、保(bao)暖的衣(yi)服,便于增減和(he)替換。

  • 手杖

    maigoo小編提(ti)醒手杖是老年人(ren)(ren)的(de)“第三(san)條腿”,因(yin)此,高齡老人(ren)(ren)外出(chu)旅游(you)時(shi)宜帶手杖。

  • 通訊工具

    老(lao)人(ren)如果(guo)隨身帶(dai)一個手(shou)機,家里人(ren)就可(ke)以隨時聯(lian)系(xi)到了,這樣就不必擔心老(lao)人(ren)在外(wai)面出了什(shen)么(me)意(yi)外(wai)。

  • 中老年服裝
  • 拐杖
  • 老人手機
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