糖尿病能懷孕嗎
糖尿病患者懷孕,如果血(xue)(xue)糖(tang)(tang)沒有控制到(dao)正(zheng)常情況,即(ji)在懷孕(yun)前或妊娠早期高(gao)血(xue)(xue)糖(tang)(tang),將會影響胚胎的正(zheng)常發(fa)育(yu),導(dao)致(zhi)胎兒(er)畸形。嚴重者胎兒(er)還會停(ting)止(zhi)發(fa)育(yu),導(dao)致(zhi)流(liu)產。而孕(yun)婦(fu)高(gao)血(xue)(xue)糖(tang)(tang)會降低胎盤對胎兒(er)的血(xue)(xue)氧供(gong)給,導(dao)致(zhi)胎兒(er)宮(gong)內缺氧,嚴重時(shi)會胎死宮(gong)內。孕(yun)期血(xue)(xue)糖(tang)(tang)控制不理想,胎兒(er)容易伴發(fa)高(gao)胰島素(su)血(xue)(xue)癥。
糖(tang)尿病(bing)(bing)患者的(de)血糖(tang)是(shi)高(gao)(gao)于正常(chang)的(de),患者是(shi)否適合(he)懷(huai)孕(yun),視(shi)患者的(de)血糖(tang)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)及自(zi)身其(qi)它(ta)相關健康(kang)狀況(kuang)(kuang)(kuang)而定。一般情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)下,糖(tang)尿病(bing)(bing)患者懷(huai)孕(yun)后(hou)較正常(chang)孕(yun)婦流產率高(gao)(gao),糖(tang)尿病(bing)(bing)妊(ren)娠高(gao)(gao)血壓綜合(he)征等的(de)發(fa)生率也較高(gao)(gao)。在血糖(tang)稍偏(pian)高(gao)(gao)且相關狀況(kuang)(kuang)(kuang)較好(hao)的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)(kuang)下,懷(huai)孕(yun)并(bing)定期(qi)觀察,密切關注血糖(tang)變化,也是(shi)可行的(de)。
大部分(fen)的妊娠糖(tang)尿病不需要使用胰島(dao)素來(lai)控(kong)(kong)制血(xue)糖(tang)。通過單純的飲食控(kong)(kong)制和(he)運(yun)動(dong)管(guan)理都可(ke)以控(kong)(kong)制血(xue)糖(tang),比如(ru)采取(qu)多(duo)餐方式以及多(duo)運(yun)動(dong)等(deng)。最好聽從營養科醫師的指導(dao),這樣可(ke)以在控(kong)(kong)糖(tang)的同時(shi)照顧胎(tai)兒(er)的正常(chang)發育。
要(yao)預防(fang)妊娠糖尿病,最基本的原則就是低糖、低脂肪、高蛋白質、高纖維素飲食,再加(jia)上少吃多餐。可(ke)減(jian)少以米、面為主食,改食煮的原味燕麥。
預防妊娠糖尿病的另一要(yao)(yao)務就是(shi)(shi)戒懶戒嬌氣,孕期加(jia)強運(yun)動(dong)(dong)。散步是(shi)(shi)最適(shi)合(he)孕婦的運(yun)動(dong)(dong)方式,可(ke)以稍微走得快一些,走得微微冒(mao)汗(han)即可(ke),不要(yao)(yao)大汗(han)淋漓,更不要(yao)(yao)跑。運(yun)動(dong)(dong)時間最好是(shi)(shi)在(zai)三餐后,吃完(wan)飯半小時之后出(chu)去(qu)走一走。
懷孕了血糖高怎么辦
1、第一次檢(jian)測出血糖(tang)超標之后要在醫(yi)生的建議下控(kong)制飲食(shi),很多(duo)準(zhun)媽媽到后期體重增長(chang)過快,就(jiu)容(rong)易造成孕(yun)期肥胖(pang),孕(yun)期肥胖(pang)自(zi)然會導(dao)致(zhi)血糖(tang)超標,請醫(yi)生幫忙安排合理的孕(yun)期食(shi)譜,嚴格按照孕(yun)期的食(shi)譜來飲食(shi)。
2、采取少食(shi)多餐的原則(ze),膳食(shi)治療的原則(ze)是:孕婦不(bu)減肥;按體型調(diao)整(zheng)食(shi)物(wu)結構比例及熱量;少食(shi)多餐,最好(hao)分(fen)3大餐(can),3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超過200克,要(yao)選擇在2餐(can)之(zhi)間食(shi)(shi)用,含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉(jiao)、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總(zong)之(zhi)一切甜的水果都(dou)不要接觸,待血糖數值平穩之(zhi)后再(zai)考(kao)慮是否繼續食(shi)(shi)用;每天食(shi)(shi)用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水(shui)果(guo)之外其他的甜食(shi)(shi)也要暫時停一下,大多數女性都愛(ai)吃甜食(shi)(shi),巧克力、威化、餅干等(deng)等(deng)這些小零食(shi)(shi)也是孕期(qi)準媽媽們非常喜歡(huan)的,但是為了自(zi)(zi)身的健康和(he)寶寶的健康應(ying)該控制一下自(zi)(zi)己(ji)的欲望。如果(guo)準媽媽覺得餓(e)了想吃點東西,可(ke)以(yi)選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等(deng)等(deng)。
4、另外還要定期復查(cha),一直到指(zhi)標(biao)下(xia)降順利(li)生產之后才可以安心。