決明子粉孕婦可以吃嗎

孕婦最好不要喝決明子茶，決明子不僅不適宜孕婦喝，一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的懷孕女性的重視，因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，對于孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦喝決明子有什么危害

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孕婦喝決(jue)明子(zi)茶不僅對自(zi)身的(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)不利(li)，對胎兒(er)的(de)(de)狀況更是不利(li)。首先，它本身性寒涼，是不適宜孕婦服用的(de)(de)。孕婦的(de)(de)飲(yin)食原(yuan)則應(ying)該是性溫和(he)的(de)(de)，這(zhe)對健(jian)康(kang)(kang)更有好處。決(jue)明子(zi)雖然潤腸，但是它利(li)水(shui)、下行(xing)的(de)(de)力比較強，孕婦如果喝太多可能引起子(zi)宮收縮而有催產作用。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

決明子(zi)含大量生物堿，所以瀉(xie)下作用(yong)較強，這對于孕婦來(lai)說是(shi)(shi)禁(jin)忌食物，因為令子(zi)宮收(shou)縮的話就(jiu)會影響胎(tai)兒(er)(er)的正(zheng)常發育，使子(zi)宮內膜不(bu)正(zheng)常，甚至導致胎(tai)兒(er)(er)早產(chan)。而(er)且(qie)如果孕婦本(ben)身體質是(shi)(shi)不(bu)能喝決明子(zi)茶的話就(jiu)更加應(ying)該禁(jin)止了，孕婦最(zui)怕腹瀉(xie)，這樣對寶寶的健康是(shi)(shi)非常不(bu)利的。

孕婦喝決明子的安全用量

飲用(yong)決明子(zi)茶(cha)，不僅有(you)助于大(da)便通(tong)暢，還能(neng)(neng)起到(dao)明目、降壓(ya)、調脂等(deng)保健功能(neng)(neng)。也并非所(suo)有(you)的(de)孕婦都完全不能(neng)(neng)喝(he)決明子(zi)茶(cha)，如果(guo)是(shi)身體(ti)耐(nai)受，體(ti)質合適(shi)，少量(liang)(liang)喝(he)決明子(zi)茶(cha)是(shi)可以(yi)的(de)。孕婦如果(guo)是(shi)由于實(shi)熱引起肝火或者便秘，喝(he)決明子(zi)茶(cha)有(you)很好的(de)緩解作(zuo)用(yong)。但(dan)是(shi)一般來說，正常人(ren)一天不要超過10-15g，孕婦在用(yong)決明子(zi)泡茶(cha)的(de)時候更應該盡量(liang)(liang)泡淡一些(xie)，這樣藥性會(hui)稍微沒那么強。

另外，孕(yun)婦(fu)在食用決(jue)明子(zi)沖泡茶的前提是必須要(yao)(yao)將生決(jue)明子(zi)爆炒之(zhi)后(hou)才能用于泡制(zhi)。生決(jue)明子(zi)炒熟(shu)之(zhi)后(hou)其(qi)滑腸的作用就(jiu)會相(xiang)對減少一(yi)(yi)點(dian)，這樣會更利于孕(yun)婦(fu)的健康。而且炒熟(shu)之(zhi)后(hou)的決(jue)明子(zi)其(qi)營養成分才能被激(ji)發(fa)出來(lai)。總而言(yan)之(zhi)，孕(yun)婦(fu)在喝決(jue)明子(zi)茶的時(shi)候一(yi)(yi)定要(yao)(yao)格外謹慎，稍有不適就(jiu)要(yao)(yao)立刻停止(zhi)飲(yin)用，喝一(yi)(yi)點(dian)溫熱的飲(yin)品(pin)綜合一(yi)(yi)下(xia)，嚴重不適的話就(jiu)要(yao)(yao)立刻就(jiu)醫了。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大多(duo)是(shi)因為受到(dao)孕期便秘(mi)的(de)困擾(rao)。建議孕婦飲(yin)食要(yao)(yao)特(te)別注意，多(duo)吃蔬菜水果(guo)，少(shao)吃辛辣(la)刺激食物，這樣可(ke)以有效預(yu)防(fang)便秘(mi)。如(ru)果(guo)體質耐受決明子(zi)，那也可(ke)以少(shao)量喝點決明子(zi)茶，但一定(ding)要(yao)(yao)注意一下孕婦喝決明子(zi)的(de)注意事項。

1、決(jue)明(ming)子(zi)沖(chong)泡之前最(zui)好經過(guo)爆炒，這(zhe)樣在沖(chong)泡的(de)(de)時候才能(neng)沖(chong)泡出其主要的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，不然很多成(cheng)分(fen)是泡不出來的(de)(de)。炒制后的(de)(de)決(jue)明(ming)子(zi)的(de)(de)滑腸功效也會(hui)削減一點(dian)，對(dui)孕婦(fu)更安全(quan)一些。

2、對于(yu)決(jue)明子(zi)配伍其他重要進行治(zhi)療(liao)疾病，具體(ti)需(xu)要結合中醫辯證(zheng)才行，不能盲(mang)目的服用(yong)，以免(mian)對身體(ti)健康造(zao)成傷(shang)害。

3、孕(yun)(yun)媽在孕(yun)(yun)期或(huo)哺乳期適當飲些清淡的茶葉是不(bu)會(hui)影(ying)響健康的，所以沖泡(pao)決明子茶的時候盡量(liang)少放一點決明子，多放一點水，沖淡一些，這樣也比較不(bu)容易被其寒涼性(xing)質影(ying)響。

4、不(bu)宜喝(he)決(jue)明(ming)子茶(cha)的孕婦(fu)切不(bu)可亂(luan)喝(he)，孕婦(fu)即便是(shi)(shi)身體(ti)耐受也不(bu)宜多喝(he)決(jue)明(ming)子茶(cha)，總歸來說就是(shi)(shi)要(yao)把握好一個(ge)“度”。