沙棘果粉的營養元素

1、沙棘果粉中含有維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)他命(ming)C、蛋白質和碳水化合(he)(he)物(wu)化合(he)(he)物(wu)、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)E、西紅柿糖(tang)分、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)他命(ming)b21、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)他命(ming)b22、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)他命(ming)b26、西紅柿黃酮類化合(he)(he)物(wu)、多(duo)糖(tang)類、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)(su)P、類胡蘿卜(bu)素(su)(su)、植(zhi)物(wu)甾醇、不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪、不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪、檸檬(meng)酸鈉(na)、碳水化合(he)(he)物(wu)化合(he)(he)物(wu)化合(he)(he)物(wu)和微量元素(su)(su)。

2、沙(sha)棘果粉(fen)(fen)中含有(you)各種各樣(yang)的(de)微量元(yuan)素，因(yin)而(er)它的(de)營養元(yuan)素很高，起的(de)作用(yong)也(ye)大。沙(sha)棘果粉(fen)(fen)可以 有(you)效地調節(jie)我們的(de)腸(chang)胃功(gong)效。

沙棘果粉的功效與作用

1、沙棘果粉(fen)具有抗氧化(hua)的(de)(de)功效。沙棘果粉(fen)中(zhong)保存了沙棘果汁中(zhong)的(de)(de)原本的(de)(de)維生素C、類胡蘿卜素、黃(huang)銅等其他營養成(cheng)分。這些營養成(cheng)分可以(yi)抗氧化(hua)和消(xiao)除細胞膜上自由基的(de)(de)作用。

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2、沙棘果粉(fen)具有補(bu)充(chong)維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)的(de)功效。因(yin)為沙棘果粉(fen)中含有非(fei)常豐富的(de)天然活性成(cheng)分(fen)。分(fen)別有維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)A、大量(liang)(liang)低酯果膠(jiao)、多(duo)種微量(liang)(liang)元(yuan)素(su)、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)B、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)VB2、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)E、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)F、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)Kl、維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)P等。其中維(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)生素(su)C的(de)含量(liang)(liang)最高。這些活性物(wu)(wu)質能與(yu)鉛發生絡合作用(yong)形成(cheng)低毒或無(wu)毒絡合物(wu)(wu)排(pai)出體外，對(dui)骨和肝組織有明(ming)顯促排(pai)鉛作用(yong)。

3、沙(sha)(sha)棘(ji)果(guo)粉還(huan)可(ke)以還(huan)原(yuan)為沙(sha)(sha)棘(ji)果(guo)汁。因(yin)為沙(sha)(sha)棘(ji)果(guo)粉在制作(zuo)過(guo)程中保持(chi)了沙(sha)(sha)棘(ji)果(guo)汁原(yuan)味的口(kou)味和營養成分。

4、沙棘果粉還具(ju)有補充營養、調節免疫、抗氧化、保護(hu)心腦血管(guan)、促(cu)進(jin)生(sheng)長發育的功效。

5、沙(sha)棘(ji)果粉(fen)還(huan)可(ke)以(yi)維護保養我們的(de)(de)肝(gan)臟(zang)，防止(zhi)肝(gan)硬化，防止(zhi)心腦血(xue)(xue)管癥(zheng)狀，避(bi)免腫瘤和(he)癌癥(zheng)。沙(sha)棘(ji)果粉(fen)可(ke)以(yi) 防止(zhi)肺動脈粥樣硬化的(de)(de)造成。沙(sha)棘(ji)果粉(fen)還(huan)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)相(xiang)對(dui)(dui)密度低(di)的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)，升(sheng)高相(xiang)對(dui)(dui)密度高的(de)(de)的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)；清除(chu)我們血(xue)(xue)管壁內的(de)(de)沉積物，促進代謝率。

沙棘果粉的副作用

1、那些本身就對沙(sha)棘(ji)過敏的(de)人(ren)群(qun)不適宜食用(yong)沙(sha)棘(ji)果(guo)粉，否則會出現不同程度的(de)副作用(yong)。影響到這些人(ren)群(qun)的(de)身體(ti)健康。

2、沙(sha)棘果(guo)粉對高血壓、心臟病(bing)患(huan)者和肝病(bing)等(deng)慢(man)性病(bing)患(huan)者會產(chan)生一定的(de)副(fu)作用(yong)，也會有(you)一定的(de)好處，所以這些患(huan)者要在醫生的(de)指導下食(shi)用(yong)沙(sha)棘果(guo)粉。

3、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫生的指導下食用沙棘果(guo)(guo)粉，否則如(ru)果(guo)(guo)食用沙棘果(guo)(guo)粉的方式不(bu)當的話(hua)，會影響(xiang)健康。

4、食(shi)用沙(sha)(sha)棘(ji)(ji)果粉后(hou)，不(bu)可(ke)以吃(chi)生冷、油膩、辛(xin)辣的食(shi)物，也不(bu)可(ke)以抽煙、喝酒(jiu)。飲食(shi)方面應(ying)(ying)該改為(wei)清(qing)淡為(wei)主。沙(sha)(sha)棘(ji)(ji)果粉不(bu)應(ying)(ying)該和其他滋(zi)補性(xing)的中(zhong)藥(yao)一起服用。