一、阿膠棗可以熬粥嗎
阿膠棗可(ke)以(yi)熬粥(zhou)。用阿膠棗與大米(mi)(mi)、小米(mi)(mi)或糯米(mi)(mi)同煮為粥(zhou),有較好(hao)的(de)(de)治療(liao)作用。大棗還能養血(xue)安神(shen),既可(ke)治療(liao)因血(xue)虛所致(zhi)的(de)(de)面色萎(wei)黃(huang)、頭暈目炫、倦怠無力等(deng)癥,又可(ke)治療(liao)因心虛肝郁引起的(de)(de)精(jing)神(shen)模糊、睡眠不(bu)佳、神(shen)志(zhi)變(bian)態等(deng)癥。
二、阿膠棗怎么煮粥
(一)阿膠棗枸杞粥
食材:阿膠(jiao)棗5枚、大(da)米(mi)250克(ke)、小米(mi)、薏米(mi)適量。
做法:
1、先淘米,把準備好的大米、薏米、小(xiao)米泡3分(fen)鐘左右(you),開始煮粥。
2、接著將大米煮成半熟,然后加入枸杞子、阿膠棗。
3、煮(zhu)熟即(ji)可食用。
(二)桂圓阿膠紅棗粥
食材:粳米100克、桂圓肉20克、阿膠10克、棗(干)10克、白酒15克。
做法:
1、粳米淘洗干凈(jing),用冷水(shui)浸泡發漲,瀝干水(shui)分。
2、取(qu)一只(zhi)大杯,倒入開水,將阿膠和白酒放在(zai)小杯子(zi)里。
3、將小(xiao)杯子坐于開水(shui)中直至(zhi)阿膠(jiao)溶(rong)解。
4、桂圓(yuan)肉去(qu)雜質(zhi),洗凈,紅(hong)棗洗凈去(qu)核。
5、鍋內(nei)加入(ru)約2000毫升(sheng)冷水(shui)和桂圓(yuan)、紅棗,用中火(huo)煮至水(shui)分剩(sheng)余三分之一。
6、加入粳(jing)米,用(yong)大火煮沸(fei),再用(yong)小火慢(man)煮成(cheng)粥。
7、加(jia)入融化的阿膠攪(jiao)勻即可。