一、阿膠水晶棗的功效和作用

阿膠水晶棗，選用正宗的(de)東阿阿膠和優質(zhi)山(shan)東紅(hong)棗精(jing)制而成，每100g含蛋白(bai)質(zhi)≥2g，營養(yang)豐(feng)富；口感甜潤，好(hao)吃滋(zi)補，為滋(zi)陰補血(xue)的(de)傳統佳品，具有補血(xue)健脾、補中益氣，提(ti)高機體免(mian)疫力，令(ling)顏面紅(hong)潤，皮膚光潔有彈(dan)性(xing)之功效。

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二、阿膠水晶棗的食用方法

每次50g，開袋即可食(shi)用或做為其它食(shi)品的(de)原(yuan)料，建(jian)議食(shi)用方法：

1、直接食用其(qi)樂無窮。

2、取兩三粒(li)，放(fang)入茶中=美味+怡然+緩解疲(pi)勞。

3、做(zuo)冷拼(pin)盤(pan)，點綴您的餐桌。

4、蒸年糕，豐富您的生活。

5、煮粥(zhou)，做八(ba)寶粥(zhou)---營養與(yu)美味(wei)兼得。

三、阿膠水晶棗一天吃幾顆

一天最好不超過10顆。阿膠水晶棗是(shi)以紅棗為原料(liao)，經過阿膠浸泡、熬(ao)煮等工藝(yi)制成，既包含了紅棗的營(ying)養，又包含了阿膠補血滋(zi)陰(yin)、潤燥(zao)、止血等多(duo)(duo)種功效，但它食用后不(bu)(bu)容易消(xiao)化(hua)，且滋(zi)膩，所(suo)以每天最多(duo)(duo)吃10顆，以免出現上火等不(bu)(bu)適。