一、室內單杠安全嗎

其實室內單杠分為很(hen)多(duo)種，比(bi)如有直接安(an)在(zai)墻體之間(jian)的(de)，也(ye)有些是放在(zai)地面(mian)上，有很(hen)多(duo)健身(shen)活動(dong)可以輔(fu)助完(wan)成。在(zai)買這類商品時，也(ye)需要考慮它們的(de)安(an)全性。下(xia)面(mian)小編就給(gei)大家介(jie)紹一(yi)下(xia)這三款不同的(de)室內單(dan)杠吧。

1、室內墻體單杠

這(zhe)一(yi)款單(dan)(dan)(dan)杠的局限性(xing)比較小(xiao)，在兩棟墻或者門(men)框之間，都可以將其(qi)固(gu)定。而且每個單(dan)(dan)(dan)杠的型(xing)號(hao)也是不一(yi)樣的，它可以根據(ju)場合的變動(dong)(dong)進(jin)行長(chang)度的調節，然后固(gu)定。單(dan)(dan)(dan)杠采用(yong)熱(re)處理碳鋼加(jia)工，確保(bao)材質經久耐用(yong)，不易變形。它底部采用(yong)了安(an)全(quan)墊(dian)圈，防止使(shi)用(yong)時單(dan)(dan)(dan)杠晃動(dong)(dong)，加(jia)厚(hou)的鋼管也使(shi)得更加(jia)牢固(gu)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

2、墻裝單杠

這個單杠對安裝要求比較高，在安裝前必須確定是否是實心墻，再踩點打孔。U字型加厚鋼材底板，安全牢固不易變形，硬度提高3倍。手把采用人性化防滑設計，不易打滑。安裝這類的單杠需要鉆孔，之后裝上膨脹(zhang)螺絲(si)(si)，12顆膨脹(zhang)螺絲(si)(si)大大加強了螺母的承重能力(li)，讓單杠更加穩固的安裝在墻(qiang)上。利用這(zhe)個單杠可以做引體向上，與(yu)其他器(qi)材(cai)結合，進行腹部和手臂的練(lian)習。

3、多功能室內單杠

這(zhe)款單杠(gang)的(de)占地(di)面較(jiao)大(da)(da)，底(di)座(zuo)較(jiao)長，并(bing)且(qie)在(zai)底(di)座(zuo)上(shang)(shang)安(an)裝(zhuang)了防滑腳(jiao)套(tao)。該產品(pin)是(shi)(shi)由多種(zhong)器材(cai)組合在(zai)一(yi)起(qi)的(de)，實用性(xing)還是(shi)(shi)很高(gao)的(de)。這(zhe)款單杠(gang)的(de)占地(di)面較(jiao)大(da)(da)，底(di)座(zuo)較(jiao)長，并(bing)且(qie)在(zai)底(di)座(zuo)上(shang)(shang)安(an)裝(zhuang)了防滑腳(jiao)套(tao)。該產品(pin)是(shi)(shi)由多種(zhong)器材(cai)組合在(zai)一(yi)起(qi)的(de)。增加了舒適防后(hou)(hou)傾斜(xie)靠背設(she)計(ji)，讓你的(de)后(hou)(hou)背有(you)支撐(cheng)更安(an)全。

以上這(zhe)三(san)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)都(dou)是比較(jiao)基本的室內(nei)單杠，適合(he)不(bu)(bu)(bu)同所需。這(zhe)三(san)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)的安全(quan)性為：1<2<3。第一(yi)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)室內(nei)單杠是不(bu)(bu)(bu)需要(yao)(yao)螺絲固定(ding)，所以相(xiang)對(dui)(dui)來說(shuo)(shuo)不(bu)(bu)(bu)是特別(bie)安全(quan)，如果木門框剛(gang)打過蠟就很容(rong)易打滑，這(zhe)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)產(chan)品(pin)的不(bu)(bu)(bu)穩定(ding)因素較(jiao)多。再(zai)看第二款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)，它是用膨(peng)脹螺絲固定(ding)在(zai)實(shi)心(xin)墻上相(xiang)對(dui)(dui)安全(quan)，但也要(yao)(yao)看產(chan)品(pin)本身(shen)的承重范圍(wei)。第三(san)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)是直接放在(zai)地(di)上，它設計的長度是按照比例(li)來的。以上僅(jin)供參考，不(bu)(bu)(bu)能說(shuo)(shuo)這(zhe)三(san)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)都(dou)絕對(dui)(dui)安全(quan)，具體還需要(yao)(yao)看商家(jia)本身(shen)提(ti)供的產(chan)品(pin)。

二、室內單杠怎么裝在墻上

1、首(shou)先要確定家里(li)安(an)裝單(dan)(dan)杠(gang)的(de)(de)(de)位(wei)置，以及(ji)可以安(an)裝單(dan)(dan)杠(gang)的(de)(de)(de)尺寸(cun)。單(dan)(dan)杠(gang)有其固定的(de)(de)(de)尺寸(cun)，單(dan)(dan)杠(gang)直徑(jing)一般為2.8厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)0.01厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)；兩個連(lian)接點之間的(de)(de)(de)距(ju)離(li)240厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)；套節(jie)之間的(de)(de)(de)距(ju)離(li)至少為200厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)；從地(di)面開始測量到單(dan)(dan)杠(gang)頂端的(de)(de)(de)距(ju)離(li)275厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)；地(di)鉤間的(de)(de)(de)距(ju)離(li)：橫向550厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)縱(zong)向400厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)允(yun)(yun)許(xu)(xu)誤(wu)(wu)差(cha)(cha)(cha)大(da)于(yu)(yu)(yu)(yu)或小(xiao)于(yu)(yu)(yu)(yu)厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)(mi)(mi)(mi)。

2、其次單杠的(de)安裝要求(qiu)調節必須能通(tong)(tong)過高(gao)度(du)調節增加5厘米的(de)高(gao)度(du)。單(dan)杠(gang)(gang)必須有(you)彈(dan)性，保證(zheng)不能折斷。彈(dan)性不僅來自杠(gang)(gang)子，器(qi)械整(zheng)體也(ye)有(you)彈(dan)性。這就(jiu)是(shi)地板(ban)鉤、支撐(cheng)立(li)柱、鋼繩的(de)安裝和(he)拉(la)緊度(du)必須嚴(yan)格遵守要求(qiu)、保證(zheng)統(tong)一(yi)彈(dan)性的(de)原因。杠(gang)(gang)子和(he)支撐(cheng)立(li)柱之(zhi)間必須通(tong)(tong)過活結相(xiang)連，以保證(zheng)有(you)效的(de)彈(dan)性。

3、杠(gang)子必(bi)須允許(xu)在上面做轉體和滑行(xing)動(dong)作，同時(shi)不易打滑。整個(ge)器(qi)械必(bi)須是穩固的(de)。在使用時(shi)，支撐立柱不能(neng)移(yi)動(dong)或擺動(dong)。在使用時(shi)，杠(gang)子和拉緊繩索(suo)不能(neng)產生干擾聲(sheng)音。使用的(de)材料最好纖細(xi)，不能(neng)妨礙視線。