一、燈心草和豬心燉湯有什么功效
1、利水通淋
燈(deng)心(xin)草是一種(zhong)能(neng)利水通淋的中藥材(cai),將燈(deng)心(xin)草同豬心(xin)一起燉湯食用不僅可(ke)以緩(huan)解小便不利,而且(qie)還能(neng)提高腎(shen)功(gong)能(neng),防止多余(yu)水分在身體(ti)內淤積。
2、鎮靜安神
燈心草(cao)可以(yi)直接作(zuo)用(yong)于人類的中樞神(shen)經(jing),還能緩解心熱脾寒,適量食用(yong)燈心草(cao)豬心湯可以(yi)有效緩解煩躁(zao)、食欲(yu)不振、焦慮、失眠等不適癥狀(zhuang),起到(dao)一個鎮靜(jing)安神(shen)的作(zuo)用(yong)。
3、消炎抗病毒
中藥(yao)燈(deng)心草中含有多(duo)種藥(yao)用(yong)(yong)成分,能(neng)抑(yi)制體內病菌(jun)的(de)產生,起(qi)到一(yi)個消炎(yan)的(de)作用(yong)(yong)。將燈(deng)心草和豬心一(yi)起(qi)燉湯飲(yin)用(yong)(yong)更是能(neng)起(qi)到抗病毒(du)的(de)作用(yong)(yong)。
二、燈心草湯做法大全
1、燈心草豬心湯
材料:豬心、燈心草、冰糖、水。
做法:
第一步:豬心洗好(hao)切(qie)片,然后放入(ru)燉盅(zhong)中(zhong)。
第(di)二步:繼續往燉盅內加入洗好切段的燈心草。
第三步:加入(ru)適量冰糖后倒入(ru)開水。
第四步:然后入燉鍋,隔(ge)水燉1小(xiao)時即可。
2、燈心草麥冬湯
材料:燈心草、麥冬、玉竹、枸杞、蜜棗、鹽、龍骨。
做法:
第一步:將燈心草(cao)、麥冬、玉(yu)竹和枸杞洗凈好放入(ru)燉盅(zhong)內(nei),然后(hou)放入(ru)蜜棗。
第(di)二步:將(jiang)龍(long)骨在(zai)鍋中焯水(shui)一遍后(hou)放入燉盅(zhong)。
第三(san)步:加水(shui)沒過材料后,開小(xiao)火燉煮(zhu)一個半小(xiao)時(shi)就可以喝了。
3、燈心草苦瓜湯
材料:燈心草、苦瓜、食鹽。
做法:
第一步:苦瓜去瓤洗凈后切成塊狀。
第二(er)步:將苦瓜塊與燈心草一起放進砂鍋內,用適量清水煎煮(zhu)。
第三步:最后加(jia)入少許(xu)食鹽調味便(bian)可。
4、燈心草雪梨湯
材料:燈心草、雪梨、冰糖。
做法:
第一步:首(shou)先將(jiang)雪梨洗凈,然后削皮、去(qu)核、切塊(kuai)。
第二步:將(jiang)準備好的燈心草(cao)洗凈后切(qie)段備用(yong)。
第三步:鍋內加(jia)適(shi)量水,放入燈心草,文火煎沸(fei)20分鐘。
第四步:然后下入切塊的雪梨(li),加入少許冰糖(tang)。
第五步(bu):將冰糖煮(zhu)至融化即(ji)可。
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