一、哪些人不能吃卷心菜
卷心菜營養價值豐富,一般人群均可食用,特別適合動脈硬化、膽結石癥患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用。但以下幾類人群應謹慎食用卷心菜:
1、卷心菜中含有大量粗纖維,這種粗纖維質硬,所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人及小兒脾弱者不宜多食。
2、進行完腹腔或胸外科手術者以(yi)及(ji)胃潰(kui)瘍嚴重的人發(fa)生(sheng)腹瀉時不宜多吃。
3、有皮膚瘙癢、眼部(bu)充(chong)血癥狀的人(ren)不宜食(shi)用(yong)。
二、卷心菜不能和什么一起吃
1、卷(juan)(juan)心菜+黃瓜:卷(juan)(juan)心菜和黃瓜一起食(shi)用會影響維生素C的吸收(shou),從而降低營養(yang)價值。
2、卷(juan)心菜+肝臟:卷(juan)心菜和肝臟一起吃會損失其中(zhong)的營養成分,降低營養價(jia)值。
3、卷心菜(cai)+山竹:卷心菜(cai)和山竹一(yi)起(qi)吃容易消化不(bu)良,引(yin)起(qi)身體的不(bu)適。
4、卷(juan)(juan)心(xin)菜(cai)(cai)+兔肉:卷(juan)(juan)心(xin)菜(cai)(cai)與兔肉一同食用對腸胃不好,容易引(yin)起腹瀉、嘔吐。
三、卷心菜和什么一起吃好
1、卷心菜(cai)+木(mu)耳:卷心菜(cai)和木(mu)耳一(yi)起吃有補(bu)腦、強生(sheng),提高免疫力的(de)功效(xiao)。
2、卷心(xin)菜+胡蘿卜:卷心(xin)菜和胡蘿卜一(yi)起吃有一(yi)定預防癌癥(zheng)的(de)功效。
3、卷心菜(cai)+櫻桃(tao):卷心菜(cai)和櫻桃(tao)一(yi)(yi)起吃有預防癌細胞產生,對增強血液循環有一(yi)(yi)定作用(yong)。
4、卷(juan)心(xin)(xin)菜(cai)+西紅(hong)柿(shi)(shi):卷(juan)心(xin)(xin)菜(cai)和西紅(hong)柿(shi)(shi)一起吃(chi)有預防癌細胞(bao)產(chan)生的作(zuo)用,同時能加強血液循環。
5、卷(juan)心菜+豬(zhu)肉:卷(juan)心菜和豬(zhu)肉一起吃能增強(qiang)腸道活動,促進消化(hua)吸收。
6、卷心菜+辣椒:卷心菜和辣椒一起吃(chi)能開胃(wei),促進消化吸收。
7、卷心(xin)菜+冬瓜:一起吃可以潤腸通(tong)便,有(you)利(li)于人體的消化與吸收,對減少便秘有(you)一定作用(yong)。
8、卷(juan)心菜(cai)+豬肝(gan):卷(juan)心菜(cai)和豬肝(gan)同食能起到保肝(gan)護肝(gan)的作用,適(shi)合于愛喝(he)酒的人群(qun)。