一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時(shi)引發(fa)的(de)肺(fei)熱咳嗽、痰多氣喘等(deng)癥狀，而且可以(yi)保護我(wo)們的(de)呼吸(xi)道健(jian)康，熱感冒的(de)時(shi)候(hou)可以(yi)適當服用(yong)瓜(gua)蔞。

2、清熱解毒

瓜蔞的(de)藥用(yong)(yong)部位有(you)很多，除(chu)了瓜蔞仁之外(wai)，瓜蔞皮和瓜蔞根都(dou)可以入藥使用(yong)(yong)。因為瓜蔞是一種性質微(wei)寒(han)的(de)中(zhong)藥，所(suo)以瓜蔞的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)還(huan)有(you)清(qing)熱(re)解毒的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)，可以有(you)效(xiao)(xiao)(xiao)預防(fang)因為體內熱(re)毒過重而(er)引發(fa)的(de)口舌生瘡、咽喉腫痛等(deng)不良癥(zheng)狀。此外(wai)，瓜蔞子的(de)功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)與(yu)作(zuo)用(yong)(yong)還(huan)有(you)滋陰(yin)潤肺功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)，對口腔異味以及舌苔厚膩等(deng)癥(zheng)狀也(ye)有(you)一定(ding)的(de)調理作(zuo)用(yong)(yong)。

3、通便潤腸

瓜(gua)蔞(lou)仁的質(zhi)地比(bi)較(jiao)(jiao)溫(wen)潤，在食用(yong)之后可以達到一定的潤腸(chang)所用(yong)，此(ci)外瓜(gua)蔞(lou)皮的揮發油成分和活性成分對腸(chang)道的刺(ci)激作用(yong)比(bi)較(jiao)(jiao)溫(wen)和，所以可以促進腸(chang)道中大便生成和排(pai)出。有(you)腸(chang)燥便秘等癥狀的人群可以通(tong)過(guo)煮瓜(gua)蔞(lou)桂枝湯、瓜(gua)蔞(lou)薤(xie)白半夏湯等湯品來進行通(tong)便潤腸(chang)。

4、預防血栓

瓜(gua)蔞(lou)子的(de)功效除了清(qing)熱解毒、通(tong)便潤(run)腸之外，還可(ke)以有效預防血(xue)(xue)栓，因為瓜(gua)蔞(lou)子中含有大量(liang)(liang)的(de)甘歷(li)程和黃酮類化合物，對血(xue)(xue)管(guan)的(de)作用(yong)非常好，能夠有效提高血(xue)(xue)管(guan)韌性與彈(dan)性。此(ci)外瓜(gua)蔞(lou)仁(ren)還可(ke)以降低(di)血(xue)(xue)液粘稠(chou)度，提高血(xue)(xue)小(xiao)板(ban)活性，所以適量(liang)(liang)服用(yong)瓜(gua)蔞(lou)可(ke)以讓我們有效預防血(xue)(xue)栓病(bing)的(de)形成。

5、預防冠心病

瓜(gua)蔞含(han)有(you)大量(liang)的(de)多(duo)糖和多(duo)肽等營(ying)養(yang)成分，此外還有(you)大量(liang)的(de)氨基酸(suan)，所(suo)以(yi)可(ke)以(yi)被人體(ti)(ti)快(kuai)速地吸(xi)收，此外對(dui)人體(ti)(ti)的(de)心(xin)臟功能(neng)也有(you)一定(ding)的(de)裨益，可(ke)以(yi)提高我(wo)們(men)人體(ti)(ti)的(de)心(xin)肌收縮(suo)功能(neng)，還可(ke)以(yi)穩定(ding)心(xin)率(lv)，防(fang)止心(xin)臟功能(neng)的(de)衰(shuai)退，所(suo)以(yi)對(dui)冠心(xin)病有(you)一定(ding)的(de)預(yu)防(fang)作用。那么瓜(gua)蔞下奶(nai)(nai)嗎？瓜(gua)蔞其實(shi)對(dui)下奶(nai)(nai)沒什么作用，想下奶(nai)(nai)的(de)話可(ke)以(yi)多(duo)喝(he)(he)喝(he)(he)豬蹄黃豆湯等膠原蛋白含(han)量(liang)比較多(duo)的(de)湯品。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜蔞(lou)(lou)的功效與(yu)作用(yong)有很(hen)多，但是瓜蔞(lou)(lou)的副作用(yong)也不(bu)(bu)少。除了瓜蔞(lou)(lou)性寒，大量(liang)服用(yong)容易對(dui)體質造成(cheng)刺激(ji)之外，過量(liang)地服用(yong)瓜蔞(lou)(lou)容易出(chu)(chu)現(xian)胃部不(bu)(bu)適和(he)惡心嘔吐等癥狀，此外還(huan)有可能出(chu)(chu)現(xian)血壓下(xia)降和(he)低熱頭暈等不(bu)(bu)良(liang)癥狀，所(suo)以一(yi)旦出(chu)(chu)現(xian)這些癥狀的話最好馬(ma)上停止(zhi)服用(yong)瓜蔞(lou)(lou)，不(bu)(bu)良(liang)反應(ying)嚴重(zhong)的患者還(huan)需要盡快(kuai)就(jiu)醫。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則是因為體內有胎兒，所以不(bu)宜食(shi)用瓜(gua)蔞(lou)。