老齡化、環(huan)境污染、高壓力(li)、亞健康(kang)等(deng)一系列(lie)問題(ti)突出，人(ren)(ren)們(men)(men)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)注重追求(qiu)健康(kang)生活，而旅游已經成為人(ren)(ren)們(men)(men)休閑、放(fang)松(song)的(de)(de)(de)重要方式，健康(kang)+旅游這一主題(ti)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)受到(dao)人(ren)(ren)們(men)(men)的(de)(de)(de)喜愛。比如可(ke)以到(dao)長(chang)壽之鄉(xiang)探尋健康(kang)的(de)(de)(de)生活狀(zhuang)態(tai)，到(dao)休閑度(du)(du)假山莊放(fang)松(song)心情(qing)，到(dao)公(gong)園(yuan)、廣場(chang)進行(xing)(xing)戶(hu)外(wai)(wai)運(yun)動或者(zhe)參與徒步、騎行(xing)(xing)的(de)(de)(de)個戶(hu)外(wai)(wai)項目，還(huan)可(ke)以去森(sen)林氧(yang)吧(ba)呼吸新鮮空氣，去泡溫泉放(fang)松(song)療養，去農家樂吃健康(kang)綠色食(shi)品。MAIGOO編輯(ji)精選了健康(kang)度(du)(du)假旅游景點，包括(kuo)長(chang)壽之鄉(xiang)、森(sen)林、氧(yang)吧(ba)、度(du)(du)假村等(deng)等(deng)，一起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)。
有(you)些地區、村子因為(wei)環境好，老(lao)人(ren)平均年齡和百(bai)歲(sui)以上老(lao)人(ren)占比均大幅高于國(guo)家整體水平，因而(er)被稱為(wei)長(chang)壽村或者(zhe)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉，而(er)近距離接觸長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉，在旅途中(zhong)可以放松身心，探尋健康的(de)生(sheng)活狀態。中(zhong)國(guo)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉是中(zhong)國(guo)老(lao)年學學會(hui)評(ping)選認定的(de)稱號，截至2017年5月，共有(you)77個中(zhong)國(guo)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉。
空(kong)(kong)氣(qi)負(fu)離子(zi)具有殺(sha)菌(jun)、降塵、給(gei)人(ren)(ren)體(ti)補氧補電等(deng)多種(zhong)功(gong)效，且能(neng)利用(yong)其帶電功(gong)能(neng)，將空(kong)(kong)氣(qi)中懸(xuan)浮的(de)污(wu)染物(wu)、細菌(jun)、微生物(wu)等(deng)吸附(fu)捕獲，從而(er)使得空(kong)(kong)氣(qi)變得清(qing)潔。當空(kong)(kong)氣(qi)負(fu)離子(zi)濃(nong)度(du)為(wei)(wei)每(mei)立(li)方(fang)厘米(mi)10000個(ge)以上時，就能(neng)起到防病(bing)(bing)治病(bing)(bing)的(de)效果(guo)；濃(nong)度(du)為(wei)(wei)每(mei)立(li)方(fang)厘米(mi)400-1000個(ge)時，可以維護(hu)人(ren)(ren)體(ti)健(jian)康的(de)基本(ben)需要。而(er)森林氧吧里有著高含量的(de)對人(ren)(ren)體(ti)健(jian)康極為(wei)(wei)有益(yi)的(de)空(kong)(kong)氣(qi)負(fu)氧離子(zi)和(he)植物(wu)精氣(qi)等(deng)生態因子(zi)，適宜休閑(xian)、游覽、健(jian)身、度(du)假、療養(yang)。
“中國天(tian)然(ran)氧吧(ba)”是由中國氣(qi)(qi)象(xiang)(xiang)局指導(dao)、中國氣(qi)(qi)象(xiang)(xiang)服務(wu)協會發起(qi)，每(mei)年(nian)度(du)由地(di)區自愿申(shen)報，經過規范程序，對地(di)區的氣(qi)(qi)候、空氣(qi)(qi)質(zhi)量(liang)、大氣(qi)(qi)負(fu)離(li)子水平等生態環境質(zhi)量(liang)、生態及旅(lv)游(you)發展規劃、旅(lv)游(you)配(pei)套(tao)情況(kuang)等進行綜(zong)合評價。自2016年(nian)啟動此活動以(yi)來(lai)，截止至2019年(nian)全國已有(you)115個(ge)地(di)區先后獲此稱號。其中浙江(jiang)省(sheng)天(tian)然(ran)氧吧(ba)最多，達(da)到了(le)20個(ge)，其次(ci)是陜(shan)西省(sheng)14個(ge)。
| 地區 | 所在省份 | 評選年份 |
| 青田縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 遂昌縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 云和縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 縉云縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 麗水市蓮都區 | 浙江省 | 2019年 |
| 松陽縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 桐廬縣 | 浙江省 | 2019年 |
| 杭州市富陽區 | 浙江省 | 2019年 |
| 衢州市柯城區 | 浙江省 | 2019年 |
| 略陽縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 藍田縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 漢陰縣 | 陜西省 | 2019年 |
| 靖安縣 | 江西省 | 2019年 |
| 德興市 | 江西省 | 2019年 |
| 樂安縣 | 江西省 | 2019年 |
| 古丈縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 通道侗族自治縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 桃花源旅游管理區 | 湖南省 | 2019年 |
| 雙牌縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 洪江市 | 湖南省 | 2019年 |
| 江永縣 | 湖南省 | 2019年 |
| 永州市零陵區 | 湖南省 | 2019年 |
| 雙柏縣 | 云南省 | 2019年 |
| 寧洱哈尼族彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 屏邊苗族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 景東彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
| 潛山市 | 安徽省 | 2019年 |
| 廣德縣 | 安徽省 | 2019年 |
| 嵩縣 | 河南省 | 2019年 |
| 魯山縣 | 河南省 | 2019年 |
| 光山縣 | 河南省 | 2019年 |
| 沁源縣 | 山西省 | 2019年 |
| 翼城歷山 | 山西省 | 2019年 |
| 靜樂縣 | 山西省 | 2019年 |
| 夏縣 | 山西省 | 2019年 |
| 連山壯族瑤族自治縣 | 廣東省 | 2019年 |
| 揭西縣 | 廣東省 | 2019年 |
| 石柱縣 | 重慶市 | 2019年 |
| 巫山縣 | 重慶市 | 2019年 |
| 云陽龍缸國家地質公園 | 重慶市 | 2019年 |
| 銅梁區 | 重慶市 | 2019年 |
| 德化縣 | 福建省 | 2019年 |
| 阿爾山市 | 內蒙古 | 2019年 |
| 扎蘭屯市 | 內蒙古 | 2019年 |
| 大明山國家級自然保護區 | 廣西 | 2019年 |
| 鐵力市 | 黑龍江 | 2019年 |
| 興文縣 | 四川省 | 2019年 |
| 鞏留縣 | 新疆 | 2019年 |
| 錯那縣 | 西藏 | 2019年 |
| 溧陽市 | 江蘇省 | 2019年 |
| 慶元縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 泰順縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 景寧畬族自治縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 杭州市臨安區 | 浙江省 | 2018年 |
| 武義縣 | 浙江省 | 2018年 |
| 衢州市衢江區 | 浙江省 | 2018年 |
| 余姚市四明山旅游度假區 | 浙江省 | 2018年 |
| 太白縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 寧陜縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 柞水縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 麟游縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 周至縣 | 陜西省 | 2018年 |
| 資溪縣 | 江西省 | 2018年 |
| 崇義縣 | 江西省 | 2018年 |
| 上饒市銅鈸山國家森林公園 | 江西省 | 2018年 |
| 廬山市 | 江西省 | 2018年 |
| 江華瑤族自治縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 平江縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 寧遠縣 | 湖南省 | 2018年 |
| 普洱市思茅區 | 云南省 | 2018年 |
| 新平彝族傣族自治縣 | 云南省 | 2018年 |
| 新縣 | 河南省 | 2018年 |
| 盧氏縣 | 河南省 | 2018年 |
| 西峽縣 | 河南省 | 2018年 |
| 安澤縣 | 山西省 | 2018年 |
| 交城縣 | 山西省 | 2018年 |
| 龍門縣 | 廣東省 | 2018年 |
| 石阡縣 | 貴州省 | 2018年 |
| 永泰縣 | 福建省 | 2018年 |
| 多倫縣 | 內蒙古 | 2018年 |
| 金秀瑤族自治縣 | 廣西 | 2018年 |
| 神農架林區 | 湖北省 | 2018年 |
| 英山縣 | 湖北省 | 2018年 |
| 特克斯縣 | 新疆 | 2018年 |
| 圍場滿族蒙古族自治縣 | 河北省 | 2018年 |
| 鞍山市千山風景名勝區 | 遼寧省 | 2018年 |
| 龍泉市 | 浙江省 | 2017年 |
| 寧海縣 | 浙江省 | 2017年 |
| 寧波市奉化區 | 浙江省 | 2017年 |
| 佛坪縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 永壽縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 旬邑縣 | 陜西省 | 2017年 |
| 婺源縣 | 江西省 | 2017年 |
| 龍虎山風景名勝區 | 江西省 | 2017年 |
| 上猶縣 | 江西省 | 2017年 |
| 武寧縣 | 江西省 | 2017年 |
| 石林縣 | 云南省 | 2017年 |
| 績溪縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 霍山縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 金寨縣 | 安徽省 | 2017年 |
| 羅浮山風景名勝區 | 廣東省 | 2017年 |
| 梵凈山自然保護區 | 貴州省 | 2017年 |
| 赤水市 | 貴州省 | 2017年 |
| 鳳岡縣 | 貴州省 | 2017年 |
| 武平縣 | 福建省 | 2017年 |
| 開化縣 | 浙江省 | 2016年 |
| 商南縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 留壩縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 寧強縣 | 陜西省 | 2016年 |
| 石臺縣 | 安徽省 | 2016年 |
| 南嶺國家森林公園風景區 | 廣東省 | 2016年 |
| 饒河縣 | 黑龍江 | 2016年 |
| 沐川縣 | 四川省 | 2016年 |
| 嶗山風景區 | 山東省 | 2016年 |
泡溫泉的好處：使(shi)肌肉(rou)、關節(jie)松弛，消除疲勞(lao)；擴張血管，促進血液循(xun)環(huan)，加速人體新陳代謝。多數溫泉中都含有豐富(fu)的化學物質(zhi)(zhi)，如碳酸鈣可改善體質(zhi)(zhi)、恢復體力(li)。
熱礦泥浴的(de)好處：即(ji)泥漿浴，用泥類(lei)物質以(yi)其本(ben)身(shen)固有溫度或(huo)加(jia)熱后作為介體(ti)，敷在人體(ti)某些部(bu)位(wei)上，將(jiang)熱傳至肌體(ti)，與其中化學成分、微生(sheng)物等共同(tong)作用而達到健身(shen)防病的(de)效(xiao)果。
徒步(bu)、爬山、騎(qi)行(xing)等健身(shen)旅游(you)不僅能欣賞到(dao)美麗的風光，而(er)且對身(shen)體也(ye)有好處，可(ke)謂是(shi)一舉兩得(de)。你可(ke)以沿(yan)著湖岸緩緩騎(qi)行(xing)，或是(shi)在公園或廣場棧(zhan)道閑庭信步(bu)，又或者(zhe)是(shi)到(dao)山峰徒步(bu)探險，整個人(ren)也(ye)變得(de)輕松。
宜居城市是指對城市適宜居住程度的綜合評價。其特征是：環境優美，城市安全，文明進步，生活舒適，社會和諧，美譽度高。 以下為2018年中國城市競爭力研究會發布的《GN中國宜居城市評價指標體系》由包括生態環境健康指數、城市安全指數、生活便利指數、生活舒適指數、經濟富裕指數、社會文明指數、城市美譽度指數在內的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標組成。詳細>>
| 城市 | 宜居指數 | 城市 | 宜居指數 |
| 珠海 | 90.37 | 紹興 | 84.87 |
| 威海 | 89.88 | 揚州 | 83.53 |
| 信陽 | 88.94 | 曲靖 | 82.17 |
| 金華 | 87.03 | 廣元 | 81.82 |
| 蕪湖 | 85.63 | 宜春 | 80.35 |
民興
巧奪天工
肯帝亞
品升
七特麗
家的
卡諾亞
銳億
沙漠綠洲漆
科布斯
