峨眉山生態保護十分完好，森林覆蓋率達95%以上，素有“天然氧吧”之稱，佛道儒三教的養生方法與現代的養生理念融合，加之得天獨厚的原生態環境，成為世界著名休閑養生目的地和四川養生游熱門景點。峨眉山負氧離子高達60000-80000個/cm3，可以負氧養生，清心養肺。峨眉山雪芽綠茶，備受養生人士推崇，可以采茶、品佛國茶韻，沉浮人生。峨眉山主峰海拔3099米，可以有氧健身、徒步登山、運動養生。峨眉山又是中國四大佛教名山，佛教寺院眾多，還舉辦禪修活動，可以開啟禪修養生、靜心之旅。峨眉山有靈秀溫泉歡樂谷、紅珠森林溫泉、瑜珈禪意溫泉三大主題溫泉，可以溫泉養生。還可以練峨眉陰陽太極，武術養生；可以品嘗萬年寺素齋及峨眉山養生藥膳達到食療養生。【 詳細>>】

青城山群峰環繞起伏、林木蔥蘢幽翠，空氣清新，綠樹成蔭，享有“青城天下幽”的美譽，被評為“中國森林氧吧”，負氧離子達到了驚人的25000-28000個/立方厘米，是鬧市區的180倍，是四川“洗肺”的天堂，來青城山登山是親近大自然、釋放壓力、保持身體健康的最佳良方，開啟吸氧洗肺養生之旅。青城山作為中國道教發源地，道家養生文化底蘊深厚，有自己獨特的一套養生方法，是國內著名的道教養生圣地。這里有老年靜修養生節，有規模龐大的青城老人長生及太極養生拳表演，尤其適合老人養生，老年朋友可在自然、文化氣息中讓思想、精神得到恢復，體驗深厚的道教文化、養生文化，在自然氣息中頤養身心。在青城山圓明宮適合養生、靜修、辟谷，青城山腳下還有五行藥王溫泉。【 詳細>>】

藥王谷，相傳中華醫藥始祖岐伯、藥王孫思邈、劉神威、李時珍都曾來此山采藥治病，山上居民一直有供奉藥王菩薩的習俗，藥王谷因此得名，是國內著名的以中醫藥養生為主題的旅游度假區，還被四川旅游協會評為“四川十大康養旅游目的地”。這是一個能讓人禪悟解脫之地，藥王大佛、觀音山、達摩洞、澄心居讓你靜思人生，養心養性。藥王谷所在區域盛產中藥材，山林遍生百年藥樹，在這里食藥膳、品藥茶、泡藥浴、吸負氧、聞藥氣、洗藥浴、賞藥花、探藥林、拜禪宗，讓身心得到徹底的放松，在陣陣中草藥分子香氣中，達到養生效果。每年都會舉辦“辛夷花節”，觀辛夷花海奇觀、品辛夷花“理”，食辛夷花藥宴，飲辛夷花草茶，枕辛夷花藥枕，體驗“養眼、養身、養心”的神奇本草健康生活。【 詳細>>】

九寨溝被稱為中華“水景之王”，這里原始的生態環境、一塵不染的清新空氣和雪山、森林、湖泊組合成優美的自然風光，原始森林遍布，植被覆蓋率達85.5%，森林覆蓋率達63.5%。九寨溝瀑布下方負氧離子含量高達11000-23500個/cm3，扎如溝負氧離子濃度18400個/cm3，在這里可以開啟吸氧洗肺養生之旅，還被譽為“美麗的童話世界”、“世界最佳生態旅游目的地之一”，被評為第五批“中國森林氧吧”，是四川適合養生的好地方。九寨溝有100多種中草藥可以直接食用，聞名遐邇的九寨菌煲、藏紅花養身湯、羊肚菌撈飯等，可以食療養生。Maigoo小編推薦四川其他適合養生的“中國森林氧吧”：二郎山、天曌山、光霧和谷國際森林康養小鎮、水磨溝、三溪口森林公園...【 詳細>>】

海螺溝，這里冬無嚴寒，夏無酷暑，且這里的森林覆蓋率達到86%以上，負氧離子含量是成都的1200倍，旅游資源豐富，生活環境和條件優越，適應任何年齡階段的人到此休閑度假、療養生息。海螺溝的貢嘎神湯溫泉是國內著名的地質冰川溫泉，是國內高山溫泉中海拔低的冰川溫泉養生地，屬冰融型碳酸鈉鈣中性優質醫療熱礦泉，更是被四川旅游協會評為“四川十大溫泉旅游目的地”。神湯擁有25個溫泉小泡池，是冰川融水滲入巖層深處經過數十年回流而形成的高溫醫療熱礦泉水，水質富含硫、鈉、鍶、鉀等30多種微量元素，均屬露天天然醫療溫泉。尤其是寒冷的冬季，美麗的雪山、壯麗的冰川、溫暖的溫泉，在這里體驗“冰火”內外夾攻的雪谷溫泉，是四川冬季養生的好地方。【 詳細>>】

幽靜清涼的山澗，縱橫交錯的茶園，巍巍的蒙頂山是一處不可多得的養生勝地，被譽為“天下休閑地，人間養生場”，因茶而聞名于世，氣候宜人，森林覆蓋率高達98%，山上負氧離子含量高，達到世界頂級水平。在這里，漫山遍野的茶樹覆蓋著山體，空氣中充滿了茶分子，加上豐富的負氧離子，堪稱“茶氧”，可以來這里吸氧洗肺。蒙山是中國種茶業和茶文化的發祥地之一，蒙頂山茶就是天然的溫性茶，被稱為“仙茶”，可以來這里采茶、品茶養生。行走在林深密茂的蒙頂山，呼氣清爽的空氣，飲一杯蒙頂仙茶，最好的休閑養生之道也不外乎如此吧！【 詳細>>】

花水灣溫泉旅游度假區以古海水溫泉和雪山溫泉著稱，是一個集旅游、觀光、康療、度假、休閑、商貿、會務、探險、娛樂于一體的溫泉旅游區。花水灣溫泉發現于70年代初，現已成為成都市周邊最大的專業溫泉療養度假中心。花水灣溫泉以“人間瑤池”著稱，享譽全川，聞名遐邇。其天然獨特的地熱礦水——花水灣溫泉，屬古海泉水，是成都地區唯一的達到以醫療熱礦水命名的大型熱礦水。花水灣溫泉度假旅游區因地處西嶺雪山下，形成了山上滑雪，除了泡溫泉養生外，還可以登西嶺雪山、滑雪。【 詳細>>】

瓦屋山國家森林公園是中國生態旅游重點森林公園，云遮霧障，孕育著最原始的森林和特色鮮明的森林地質景觀，森林覆蓋率達98%，溪流縱橫、瀑布眾多，萬畝柳杉蓊郁蔥蘢，還有三萬多畝杜鵑矮林及數萬畝紅葉林的百里林海，負氧離子濃度25000個/cm3以上，僅次于廣西巴馬長壽村，是不可多得的森林體驗和康養旅游地。來這里可以吸氧洗肺養生，更是先后被評為“四川省十佳國家級森林氧吧”、“中國森林養生基地”、“中國森林氧吧”、“四川十大康養旅游目的地”，是四川養生游熱門景點。瓦屋山還是中國道教發祥地，為道教養生修道的仙境。景區玉屏山景區森林健康養生地列入大峨眉森林康養走廊，還可以品嘗瓦屋山野生白茶、巖蜂蜜、冷竹筍等野生美食達到食療養生效果。【 詳細>>】

蜀南竹海，綿延7萬余畝的竹林一望無際，與自然山峰、湖泊瀑布、古廟古寨、丘陵田園等構成了一幅“云山竹海，天上人間”的美麗畫卷，擁有中國最壯觀的竹林，萬畝翠竹連川連嶺，整整覆蓋了500多座峰巒，蔥綠峻秀，浩瀚似海，植被覆蓋率高達92.4%，自然生態環境優越，負氧離子含量極高，是一座天然的綠色大氧吧，讓人心曠神怡，是洗心洗肺的天堂，也是四川避暑度假、養生療養的圣地，更是連續被四川旅游協會評為“四川十大康養旅游目的地”。養生也離不開美食，這里的冬筍是一絕，可以美食養生，冬季游蜀南竹海是四川養生游的好地方。【 詳細>>】

巴中萬壽養生谷是養生健體、休閑度假、生態觀光、科普教育的旅游勝地，景區生態優良、風光秀麗、盛產生態果蔬，包括萬壽湖水利風景區、玫瑰文化產業園、國家農業科技園三大景點，有深厚的長壽文化、祈福文化、民俗文化、農耕文化、食藥同源文化，更是被四川旅游協會連續多年評為“四川十大康養旅游目的地”，是四川養生游的好去處。在這里有很多家各具特色的民宿，與家人、朋友一起來這里游覽優美的風光，吃點農家特色小菜，喝點小酒，體驗不一樣的生活。MaiGoo小編推薦四川其他康養旅游目的地：阿壩州疊溪?松坪溝生態旅游景區、喇叭河自然保護區、格薩拉生態旅游區、五華山生態旅游區、中國觀音故里旅游區等等。【 詳細>>】

瀘州云溪溫泉旅游景區以養生為主題，景區圍繞溫泉養生、生態養生、運動健身進行各項旅游設施和景點建設，集合了溫泉SPA、田園觀光、山林養生、戶外運動、特色風情街等于一體的溫泉度假區，云溪溫泉接連兩大關聯生態風景區——大旺竹海、山畫山，自然資源得天獨厚，森林覆蓋率高達80%以上，各類特色湯池依山勢地貌而建，包含雙溫泉、瀑布泉、天際泉、云溪溫泉特有的養生溫泉--中藥木桶浴等，還有映月亭、桃李園、葡萄園、戶外運動休閑區等區域，是四川溫泉養生的好地方。MAIgoo小編推薦四川其他適合養生的溫泉：海螺溝溫泉、周公山溫泉、螺髻山溫泉瀑布、古爾溝溫泉、什邡歡樂谷溫泉、西部大峽谷溫泉、羅浮山溫泉、回龍溝溫泉、峨眉山溫泉、青城道溫泉等。【 詳細>>】

彭祖山因壽星彭祖在此生息而得名，集旅游觀光，登山健身，食療，氣療，人療等多種功能和旅游服務為一體，以長壽養生為特色的景區。這里被稱為中華養生文化發祥地、中華養生學鼻祖、也是中華性學第一人——彭祖棲息的地方，至今還完好保存有展示彭祖的膳食術、導引術、房中術三大養生文化的養生殿，有供氣功愛好者行氣導引的采氣場，有專門展示彭祖膳食養生術的養膳齋，還有五彩茶園、彭祖果園、彭祖藥田、童趣園等長壽養生文化體驗景觀，是中華養生文化第一山，成為人們休閑、旅游，領悟和體驗養生之道，追求健康和諧生活的好去處，是四川養生游的好地方。

七里坪度假區因背靠峨眉山，森林覆蓋率高達90%，再加上峨眉山豐富的自然資源共同構成了七里坪天然的養身環境，是集養生、溫泉、醫療、文化和度假于一體的養生度假勝地。七里坪平均海拔1300米，是適合人類養生的黃金海拔高度，負氧離子含量高達20000-40000個/cm3，比成都等周邊城市高200-400倍，被評為“中國森林氧吧”，每天散發薄荷清香，養心養性，適合開啟吸氧洗肺養生之旅。景區七里坪鍶硫溫泉，養生溫泉來自地下2525米，井水出口溫度≥55℃，富含鍶、氟、偏硼酸、偏硅酸等微元素，屬于天然優質醫療礦泉水，可以溫泉養生。還可以漫步夢幻森林禪道，可體驗森林瑜伽、森林太極，品嘗森林禪茶，聆聽經典禪樂，及別具特色的森林SPA和禪修體驗。【 詳細>>】

成都中醫藥大學博物館由1956年建立的中藥標本館和1989年建立的醫史博物館合并而成，有將近兩萬余件藏品，展陳面積約4000平方米。博物館主要設置中醫和中藥兩個主題展區，共有中藥博物館、醫史博物館、人體奧秘館、校史館和科技成果陳列館等五個分館、21個展廳，整個展覽從中醫、中藥、健康養生等不同方面傳播中醫藥文化。參觀中醫藥博物館，可以學習中醫養生知識，還內設有太極互動體驗區，可以學習打太極，也是四川養生游的好地方。