選擇(ze)好旅游(you)的路線老年人因精力有限，腿腳不便，選(xuan)擇(ze)的(de)旅游路(lu)線不宜(yi)在偏遠地區也不宜(yi)選(xuan)山高(gao)路(lu)陡的(de)旅游點(dian)。最好是旅途近，游程短，既能(neng)陶(tao)情養性，增長(chang)知識，又(you)能(neng)觀(guan)賞祖(zu)國的(de)山河風光(guang)的(de)景點(dian)。

選(xuan)擇(ze)好旅行的季(ji)節春季萬(wan)物復蘇，踏青是一種有益的戶外活(huo)動；夏季天氣炎熱，暑熱難熬，此季節(jie)可到(dao)海濱和森林(lin)，以避暑養生；秋(qiu)季無論登山臨(lin)水，抑或游(you)覽古跡名勝，均(jun)是最佳黃金季節(jie)；冬季天氣嚴(yan)寒，雨雪偏多，穿戴亦(yi)多，行動不(bu)便(bian)，一般不(bu)宜遠(yuan)游(you)。

注意安全老人(ren)外出旅游，宜相約(yue)幾(ji)個志同道合的(de)好友結伴(ban)而(er)行，便于途中(zhong)相互照(zhao)看。如有(you)登山和(he)游洞之類的(de)內(nei)容，宜準(zhun)備(bei)手杖和(he)手電筒，且(qie)要量(liang)力(li)而(er)行，不能逞強好勝。爬山涉(she)險，不要到懸崖、峭(qiao)壁等(deng)危險處。

防止過度疲勞(lao)旅游時間一般不(bu)宜過長，游玩中也(ye)要(yao)注意適當(dang)休息，以(yi)免疲勞過度，應以(yi)游玩后一身輕松為宜。老年人精力有限長途遠行容(rong)易(yi)疲勞，故住宿條件相(xiang)對要(yao)好些。