選擇好(hao)旅游的路線老年人因(yin)精力有限，腿腳不(bu)便，選擇的(de)(de)旅(lv)(lv)游(you)路(lu)線(xian)不(bu)宜在偏遠地區也不(bu)宜選山高(gao)路(lu)陡的(de)(de)旅(lv)(lv)游(you)點。最(zui)好是旅(lv)(lv)途(tu)近(jin)，游(you)程短，既能陶情養性，增長知識(shi)，又能觀賞(shang)祖(zu)國(guo)的(de)(de)山河風光的(de)(de)景點。

選擇好旅行的季節春季(ji)(ji)萬物(wu)復蘇(su)，踏青是(shi)一種(zhong)有益的戶(hu)外活動；夏季(ji)(ji)天(tian)氣炎熱，暑熱難(nan)熬，此(ci)季(ji)(ji)節可到海(hai)濱和森林，以(yi)避暑養生；秋季(ji)(ji)無論登山(shan)臨水，抑或游覽(lan)古跡(ji)名(ming)勝，均是(shi)最佳(jia)黃(huang)金季(ji)(ji)節；冬(dong)季(ji)(ji)天(tian)氣嚴寒，雨雪偏多，穿(chuan)戴亦(yi)多，行動不(bu)便，一般不(bu)宜(yi)遠游。

注意安全老人外出旅游，宜相約幾(ji)個志同道合的好友結伴而行，便(bian)于途中相互照看。如有登山和游洞之(zhi)類的內容，宜準(zhun)備手(shou)杖和手(shou)電(dian)筒，且要量力而行，不能逞(cheng)強好勝。爬山涉(she)險，不要到懸(xuan)崖、峭壁等危(wei)險處。

防止過(guo)度疲(pi)勞(lao)旅游(you)時間(jian)一般不宜過長，游(you)玩中也(ye)要(yao)注意適當休息，以免疲(pi)勞過度，應以游(you)玩后(hou)一身輕松為宜。老年人精力有限長途遠行容易疲(pi)勞，故住宿條件相對(dui)要(yao)好(hao)些。