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河南十大適合休閑養生的地方 這些著名養生景點你都去過嗎

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導語
養生游是一種越來越受都市人青睞的旅游方式,不僅可以觀賞山水自然景色,還可以達到養生的效果,而河南養生游大多以溫泉養生、森林公園、中國森林氧吧、中國森林養生基地、生態旅游勝地為主,那么河南養生旅游去哪里玩呢?MAIGOO小編為你整理了河南十大適合休閑養生的地方,包括道家養生圣地老君山、中國森林氧吧老界嶺、中國森林養生基地雞公山、河南生態旅游勝地欒川重渡溝、溫泉療養圣地茗陽湯泉等河南著名養生旅游景點,快去開啟養生休閑之旅吧。
河南十大適合休閑養(yang)生的地方
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河南(nan)(nan)十大(da)養(yang)生(sheng)旅游景(jing)點排行榜(bang),是MAIgoo小(xiao)編主要依(yi)據河南(nan)(nan)地(di)區(qu)的旅游景(jing)點的性(xing)質、舒適(shi)度(du)、景(jing)區(qu)旅游設(she)施以(yi)及(ji)適(shi)合人(ren)體(ti)養(yang)生(sheng)、放(fang)松的景(jing)點(森林公(gong)園、溫(wen)泉、宗教、生(sheng)態(tai)區(qu)、度(du)假區(qu))進行選擇,并通過相關(guan)(guan)網絡(luo)旅游平(ping)臺(攜程(cheng)、去哪兒、途牛、飛豬、同程(cheng)、百度(du))的景(jing)點口(kou)碑(bei)評價,門票銷量,公(gong)眾知名(ming)度(du),網絡(luo)關(guan)(guan)注指數等(deng)情況,以(yi)及(ji)參考(kao)互聯網相關(guan)(guan)排行榜(bang)/榜(bang)單,進行綜合整理(li)而成,景(jing)點僅供參考(kao),希望(wang)對(dui)想要去河南(nan)(nan)來一場休(xiu)養(yang)生(sheng)息(xi)之旅的你能有(you)所(suo)幫助。如有(you)疑問(wen),歡迎在末(mo)尾評論/批評指正。

河(he)南(nan)十大適合休閑養生的地方
道家圣地養生天堂
老君山,相傳太上老君在此修煉成仙,故而得名,自古就有“中華道教祖山”之稱,是道家圣地養生天堂。老君山道家飲食、養生文化聞名全國,享有盛名,如果想達到心靈靜修的養生目的,洛南的老君山是必去之地,是河南著名的道家養生圣地,在這里可以體驗道家養生文化。老君山主峰海拔2217米,以峰秀、林密、徑幽、洞奇著稱,享有“天然氧吧”之美譽,森林覆蓋率達97%,空氣中負氧離子含量平均每立方厘米3.6萬個,這里群峰俊秀,怪石嶙峋,蒼松勁樹,四季常青,可以來這里開啟登山健身、洗肺吸引養生活動,景區還有老子文化苑體驗區、金頂道觀祭拜朝圣區、追夢谷原始生態探險區、寨溝養生休閑度假區等適合養生的景點。【 詳細>>】
地址:河南省洛陽市欒川縣七里坪村21組
中國森林氧吧省級森林康養基地5A景區
老界嶺旅游度假區云蒸霞蔚,山勢陡峭,溝壑縱橫,峰巒疊嶂,氣勢磅礴,自然條件得天獨厚,森林覆蓋率達到97%,空氣負氧離子含量高達每立方厘米4.6萬個,夏季平均氣溫18度,素有“中原第一避暑勝地”的美譽,是國家生態旅游目的地、中原地區知名的休閑度假養生勝地,入選第四批“中國森林氧吧”,還被評為河南“省級森林康養基地”。景區內群山疊翠,林海蒼莽,四季景色異彩紛呈,老界嶺主峰犄角尖海拔2212.5千米,為中原最高峰,可以開展登山健身、吸氧洗肺養生之旅,在海拔1600米處,有一座集度假、養生、避暑為一體的老界嶺避暑山莊,有天然氧吧、云中別墅之稱,是河南避暑養生好去處。【 詳細>>】
地址:河南省南陽市西峽縣
溫泉養生靜心養生之旅5A景區
堯山國家風景名勝區是一家集漂流、滑雪、溫泉、生態旅游等于一體的山岳型自然風景名勝區,這里山峰奇特,瀑布眾多,森林茂密,溫泉優良。堯山的奇峰怪石、山花、紅葉、飛瀑、溫泉、湖面、云海、原始森林、珍禽異獸及人文景觀構成了完整的風景體系,是河南著名的避暑、防霾、療養勝地,全年無霾,碧水藍天,清新空氣和水質吸引著諸多中老年人在此療養康健。堯山在千億年的滄海桑田里孕育了號稱“三湯圣境”的百里溫泉帶,而坐落在景區內的堯山福泉是國內規模較大的集溫泉休閑、特色餐飲、康體保健于一體的“佛禪”文化主題湯泉,80余種特色湯池星羅棋布,可泡溫泉養生。在堯山中原大佛景區內,可禮佛壇于大佛腳下,天然生成的慧谷禪音,開啟靜心養生之旅。【 詳細>>】
地址:河南省平頂山市魯山縣
嵖岈山系伏牛山東緣余脈,山勢嵯峨,怪石林立。南山、北山、花果山、六峰山砥足而立,秀蜜湖、琵琶湖、百花湖、天磨湖點綴其間,構成了一幅奇特秀麗的風光畫卷,非常適合來這里生態休閑度假。而景區內還有嵖岈山溫泉小鎮,溫泉坐落于秀麗風景無邊,人文景觀遍地的嵖岈山風景區,溫泉水屬國家罕見優質鈾溫泉,富含氯、硫酸根、氟、氡、可溶性硅酸、鈉、鈣、鉀、鎂等30多種有益人體的礦物質,常泡溫泉具有養生、美容、延年益壽等功效,游覽完嵖岈山眾峰崢嶸,湖光山色的自然美景之后,可以來這里泡溫泉養生。嵖岈山還被評為河南“省級森林康養基地”,也是河南養生游好去處。河南其他省級森林康養基地:黃柏山、五曲峽、白云山、九峰山、王府竹海、馬鞍山等。【 詳細>>】
地址:河南省駐馬店市遂平縣遂嵖路
習武修禪養生素齋養生5A景區
嵩山少林景區為國家風景名勝區,雄峙中原,群峰聳立,層巒疊嶂,包含嵩山、少林寺等景點,為國家森林公園,森林覆蓋率高,為天然氧吧。嵩山主峰峻極峰位于太室山,高1491.7米,是鄭州登山好去處,每年都有大量驢友來此登山養生,呼吸大自然森林氧吧。三皇寨嵩山禪院是嵩山內養功和少林禪武醫的基地,嵩山內養功誕生于嵩山少林寺,是融合修心、健身、養生于一體的獨特功法。除了爬少林景區三皇寨外,還可以去品嘗少林寺素齋,那里的素齋種類繁多,而且少林寺的素齋一直以來就深受古代帝王的喜愛,少林素齋不僅口味好,還有很好的強身健體的功效,可以吃素齋養生。嵩山少林寺有著“禪宗祖庭,天下第一剎”的美譽,每年還會舉辦禪修養生活動,可以習武修禪養生。【 詳細>>】
地址:河南省鄭州市登封市嵩山
中國森林養生基地中國森林氧吧避暑養生圣地國家風景名勝區國家自然保護區4A景區
雞公山景區,被譽為“避暑勝地”,青分楚豫,氣壓嵩衡,蜚聲中外,是公認的中國四大避暑勝地之一。雞公山地處大別山脈北坡,主峰海拔814米,雨量充沛,泉源眾多,森林覆蓋率達到60%,盛夏,這里23.7℃的日平均氣溫,空氣中每立方厘米的負氧離子含量高達22萬個,堪稱天然的氧吧,更是被評為“中國森林氧吧”和“中國森林養生基地”,是河南著名的避暑養生的勝地。這里還有佛光、云海、霧凇、雨凇、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉八大景觀,景區還有一座雞公山依云森林溫泉,80多個室內外特色泡池,采用地下1600米的純正溫泉,水質細膩柔滑,富含多種礦物質及人體所需微量元素,可以溫泉養生。【 詳細>>】
地址:河南省信陽市浉河區107國道附近
省級森林康養基地登山養生5A景區國家森林公園
白云山景區奇峰俊秀,白云悠悠,瀑布飛跌,林深谷幽,森林覆蓋率98.5%以上,為國家級森林公園。這里負氧離子含量高達8796個/立方米,一個綠色純凈的原生態世界,有原始森林、九龍大峽谷、白云湖、蘆花谷等,白云山夏季平均氣溫不超過18℃,夏季最高氣溫不超過26℃,堪稱中原避暑勝地,有“中國夏都,養生天堂”之稱,被譽為“千年帝王避暑地,生態療養第一山”,是河南休閑度假、養生避暑的好地方,更是被河南評為“省級森林康養基地”。白云山又是國內著名的道教勝地,香火旺盛,靈氣十足,這里生態文化、地質文化、養生文化、書法文化、詩詞文化濃厚,可以來這里體驗道教養生文化。白云山主峰玉皇頂海拔達2216米,有“中原極頂”之美譽,可以登山養生。【 詳細>>】
地址:河南省洛陽市嵩縣車村鎮銅河村
重渡溝以“水清、竹多、落差大”聞名,景區內林茂草豐,雉飛鹿鳴,四季泉水噴涌,常年飛瀑成群,翠竹碧水交織,水鄉特色濃郁,山上的溫度比城里溫度低6-10度,是河南著名的生態旅游勝地。這里的負氧離子的含量特別高,每立方厘米的含量達到68000個,在這里做個深呼吸可以洗肺吸氧養生。遮天蔽日的萬畝竹林又給重渡溝平添了一座滿目涌翠的天然畫廊,可以觀賞心悅目的竹林風光,可以竹海養生,還可以品竹筒米飯、嘗竹筍燴萊等原生態美食。Maigoo編輯推薦河南另一生態旅游勝地:龍峪灣國家森林公園。【 詳細>>】
地址:河南省洛陽市欒川縣潭頭鎮
中國森林養生基地國家森林公園
玉皇山國家森林公園地處盧氏西南山,森林覆蓋率達98%,平均海拔1570米,主峰海拔2057.9米,這里人文景觀、自然景觀多達數百處,樹木參天、繁花似錦、鳥鳴蝶舞、飛瀑流泉,四季氣候濕潤、空氣清新。景區以玉皇尖為中心,以明朗河為紐帶,以大塊地原始森林區和落葉松基地、小靈山、壯溝峽谷、南臺尖、三疊峰為主要景觀要素,構成了群峰競秀、潭瀑流清、樹木蒼翠、蔚為壯觀的綠色畫廊,是河南天然氧吧,每立方厘米負氧離子含量最高達10萬個,也是河南旅游、避暑、療養、科研、探險、吸氧洗肺養生的好地方,還被評為“中國森林養生基地”。【 詳細>>】
地址:河南省三門峽市盧氏縣
云臺山以山稱奇,因峰冠雄,以水叫絕,因峽顯幽,素來享有“盆景峽谷”的美譽。太行秀水潭瀑峽,密布瀑、泉、溪、潭,流水跌宕聲聲,潭瀑相映成趣,森林植被覆蓋率高達93%,深邃幽靜的溝谷溪潭,千姿百態的飛瀑流泉,如詩如畫的奇峰異石,空氣中負氧離子每立方厘米1-5萬個,更是被評為“中國森林氧吧”,夏季云臺山平均氣溫在24°C-26°C,是河南吸氧洗肺、生態療養、避暑養生、生態旅游的好地方。云臺山生長著地黃、菊花、牛膝、山藥、連翹等多種珍貴中草藥,在這里可以游秀美山水,聽古琴幽幽,學太極健身,品養生藥膳,達到醫藥養生效果。MAIGOO小編推薦河南其他中國森林氧吧:黃柏山、內鄉寶天曼、南灣國家森林公園、濟源南山森林公園、九里溝-水洪池等。【 詳細>>】
地址:河南省焦作市修武縣
中國森林氧吧省級森林康養基地禪修養生國家森林公園4A景區
黃柏山國家森林公園是以禪宗、養生、森林為特色的森林山地度假旅游區,森林覆蓋率高達97%,境內山清水秀,溝谷幽深,溪水長流,潭瀑眾多,素有“松杉林海”、“天然藥庫”之譽。這里空氣中負氧離子含量極高,國家林科院于黃柏山測得森林空氣負氧離子瞬間峰值47.8萬個每立方厘米,平均值為每立方厘米20.7萬個,是名副其實的天然山地氧吧和綠色天然寶庫,更是被評為“中國森林氧吧”和河南“省級森林康養基地”,是河南吸氧洗肺養生的好去處。公園以山、林、潭、瀑為特色,以楚豫禪宗法眼古寺為代表,以養生、休閑、田園等為主要元素,以禪入山水,以山水喻禪,形成以禪宗體驗與山水觀光為基礎,以養生為主題特色養生游,黃柏山法眼寺還舉辦禪修養生活動。【 詳細>>】
地址:河南省信陽市商城縣長竹園鄉
鄢陵花都溫泉小鎮是中原第一家露天原湯溫泉,是中原一家“花叢中的養生溫泉”,集溫泉、餐飲、客房、會議中心、康樂等于一體的綜合性溫泉文化養生旅游目的地,是河南養生游的地方。走進“花都溫泉”,就仿佛是走進了一個人與花,花與水交融的泉都世界,景色優美,繁華錯落,讓你盡情放松心情,溫泉湯池75個,五行湯、美人湯、十二星座池、中藥谷、多功能SPA水療池、石板浴、沐足閣等露天湯池群錯落有致地鑲嵌在萬花叢中。另外這里的溫泉,讓你可以全身心的盡情沐浴,感受一下仿佛浸身于大自然中的愜意。【 詳細>>】
地址:河南省許昌市鄢陵縣陳化店鎮311國道北側
茗陽湯泉是集溫泉沐浴、休閑養生、生態湖島旅游、商務會議于一體的大型山水溫泉旅游項目,并因為“神醫”華佗懸壺濟世的傳說而稱“神泉”,因溫泉的醫療價值而聞名,是河南著名的溫泉療養基地和山岳風景區,也是河南養生游的好地方。茗陽湯泉屬于淡溫泉、硅酸泉和氟泉,日出水量達4000噸,水溫常年保持在60℃以上,包含中式養生區、養生泉系列、佛泉禪意區等,共設有40多種風格各異、大小不一、極具養生功能的生態溫泉泡池,是國內罕見的保健溫泉。MAIGOO旅游小編推薦河南其他適合養生的溫泉:盧氏湯河溫泉、欒川九龍山溫泉、魯山溫泉、鳳翔溫泉、龍灣溫泉旅游景區、蓮花溫泉水城、皇姑浴溫泉、安陽洹水灣溫泉等。【 詳細>>】
地址:河南省信陽市商城縣金湯路
鞏義長壽山是竹林景區的重要組成部分,進入景區,漫山青木疊翠,如詩如畫。在這里,望遠山近景,登山間步道,會使您心曠神怡,流連忘返。長壽山以自然生態游、休閑度假游為特色,這里春天山花爛漫,夏天涼爽如秋。這里自然環境優美而且旅游資源豐富,長生泉、筆架山、桃樹溝、杏樹嶺、天鵝山等自然景觀數不勝數。景區內的溫泉小鎮頤和湧泉水世界,位于長壽山風情古鎮,溫泉水溫3-35攝氏度,20個各具特色的泡池,感受著舒適和休閑。溫泉水出自深度1300米,日出水量360噸,經權威機構檢測溫泉水色度、渾濁度等28項指標完全符合國家溫泉標準,是名副其實的可以飲用的溫泉礦泉水。鞏義長壽山是鄭州登山、避暑、養生、泡溫泉的好去處。【 詳細>>】
地址:河南省鄭州市鞏義市竹林鎮
省級森林康養基地竹海養生4A景區
欒川王府竹海是以伏牛竹海營造為背景,集避暑度假休閑觀光、養生養老于一體的生態旅游區,王府溝的風景秀麗、氣候宜人,境內海拔約在700-1500米,森林覆蓋率達到95%,極高的負氧離子濃度,山體俊秀,峽谷幽深,瀑布多姿,流水婀娜,林草茂盛,山花爛漫,遍布修竹,自然景觀美不勝收。景區沿水溝遍布竹林,茂密旺盛,環境宜人,令人心曠神怡、清爽無比,是一處難得的修身養性的清凈之地。景區深溝部分生態自然,林木密布,處處泉水清流不斷,形成瀑布、跌水、水簾等清幽壯美景觀,景色十分優美。欒川王府竹海更是被評為河南“省級森林康養基地”,是河南竹海養生的好去處。【 詳細>>】
地址:河南省洛陽市欒川縣
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