運(yun)動(dong)飲料屬于功能(neng)性飲料中有(you)特點(dian)功效的飲品，就是給(gei)平日里給(gei)運(yun)動(dong)量(liang)比較大的人喝(he)，里面富含蛋白質(zhi)、多肽和氨基(ji)酸成分，能(neng)夠(gou)及時為(wei)人體提供大量(liang)能(neng)量(liang)、水(shui)分和電解質(zhi)，有(you)針(zhen)對性地補(bu)充運(yun)動(dong)時丟(diu)失的營養，起到保持、提高運(yun)動(dong)能(neng)力，幫助運(yun)動(dong)后快速補(bu)充體能(neng)、加速消除運(yun)動(dong)疲(pi)勞(lao)的作用。

能(neng)量(liang)飲(yin)(yin)料是含有一定(ding)能(neng)量(liang)并添加(jia)適(shi)量(liang)營養成(cheng)分或其他特(te)定(ding)成(cheng)分，能(neng)為機體補充能(neng)量(liang)，或加(jia)速(su)能(neng)量(liang)釋放(fang)和(he)吸收(shou)的制品(pin)。目前，市面(mian)上許多(duo)的能(neng)量(liang)飲(yin)(yin)料都(dou)會(hui)通(tong)過添加(jia)咖啡因等成(cheng)分，適(shi)當提(ti)(ti)高飲(yin)(yin)用(yong)者的情緒。因此，許多(duo)人都(dou)會(hui)在(zai)工作等場合，選擇飲(yin)(yin)用(yong)能(neng)量(liang)飲(yin)(yin)料來(lai)提(ti)(ti)神振(zhen)奮(fen)。

電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)(zhi)飲料指的(de)是添加(jia)機體(ti)(ti)所需要的(de)礦(kuang)物質(zhi)(zhi)(zhi)及其他營養成分(fen)，能為機體(ti)(ti)補充(chong)新(xin)陳代(dai)謝(xie)消耗(hao)的(de)電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)(zhi)、水分(fen)的(de)制品(pin)，有益(yi)于(yu)增強人體(ti)(ti)的(de)免疫功能，有效抗疲勞。因此這(zhe)種功能性飲料特別適合在戶外勞作、容易流失(shi)水份(fen)的(de)人飲用，但是不(bu)建(jian)議小(xiao)孩兒童飲用。

營養素(su)(su)飲(yin)料中會添加適(shi)量的(de)食品營養強(qiang)化劑(ji)，以補充機體營養所需，一般含有多種類型(xing)氨基(ji)酸、蛋白質、維生(sheng)素(su)(su)等(deng)營養成(cheng)分，有和(he)保健品類似的(de)功效，但(dan)是大多以抗(kang)疲勞(lao)、提精神為主，多用來提供營養成(cheng)分，提高身體免(mian)疫力，恢復身體健康。

提神飲(yin)料：提(ti)神飲料中(zhong)會添(tian)加牛磺酸、咖啡(fei)因，碳水化(hua)合物和(he)維生素，主(zhu)要是為了更好的驅除疲勞。其(qi)實(shi)這種功能飲料和(he)苦(ku)咖啡(fei)有(you)點接近，添(tian)加一些咖啡(fei)因，非常(chang)適合深(shen)夜加班或(huo)精神高度集中(zhong)的人群飲用(yong)。

減(jian)肥飲(yin)料：這種功能飲料一般不含糖、脂肪，有助于人(ren)體補(bu)充(chong)營養，而且還(huan)可以用來補(bu)水，補(bu)充(chong)維生素等，搭配各種代(dai)餐食用對身體的負擔會比(bi)較小，通過(guo)水和維生素來補(bu)充(chong)人(ren)體所需要(yao)的能量。

多糖類飲料：多(duo)糖(tang)飲料大多(duo)指含有(you)膳(shan)食纖維(wei)的(de)飲料，可以適(shi)當調理腸(chang)胃。一般在飯前或(huo)飯后喝，能幫(bang)助消化，排除體內(nei)毒素，適(shi)合便秘的(de)人長期(qi)飲用(yong)，可慢慢調節腸(chang)道，緩(huan)解和(he)治療便秘。

益生菌飲料：益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)飲料因為本身含(han)有(you)益(yi)(yi)生(sheng)菌(jun)和益(yi)(yi)生(sheng)原，能夠促進人體腸(chang)胃中的有(you)益(yi)(yi)菌(jun)生(sheng)長，平(ping)衡改善腸(chang)道的功能，幫助人體消化，有(you)利于(yu)養顏，尤其適(shi)合老人和消化不良的人飲用。