一、酸棗仁的副作用有哪些

酸棗仁對人體(ti)有(you)一定的(de)毒(du)(du)性(xing)，在小劑量食用時不能達(da)到中(zhong)(zhong)毒(du)(du)癥狀(zhuang)的(de)閾(yu)值(zhi)，加上人體(ti)肝臟具有(you)良好(hao)的(de)解毒(du)(du)作用，不會(hui)(hui)出現(xian)中(zhong)(zhong)毒(du)(du)癥狀(zhuang)，但(dan)是過量的(de)食用時便會(hui)(hui)出現(xian)中(zhong)(zhong)毒(du)(du)反(fan)應，可(ke)引(yin)起(qi)咽喉、口腔麻痹，全身關節疼痛(tong)等不適癥狀(zhuang)。

有些人(ren)在服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)酸棗仁之(zhi)后(hou)，會出現(xian)一些不(bu)良(liang)的(de)(de)(de)反應，比(bi)如會有口唇有麻(ma)木(mu)的(de)(de)(de)感覺，舌頭僵(jiang)硬，而咽喉的(de)(de)(de)部位也有被什么(me)東西堵住的(de)(de)(de)感覺。四肢(zhi)還可(ke)能會有麻(ma)木(mu)的(de)(de)(de)情況(kuang)，心律也會變得有所紊亂。另(ling)外酸棗仁的(de)(de)(de)副作用(yong)(yong)還體現(xian)在具(ju)有一定(ding)的(de)(de)(de)毒性(xing)，試驗表(biao)明，酸棗仁對大(da)鼠(shu)和小鼠(shu)的(de)(de)(de)毒性(xing)都是(shi)有的(de)(de)(de)，甚至會出現(xian)致(zhi)死的(de)(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)。因此(ci)，我(wo)們想(xiang)要服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)酸棗仁或是(shi)含有酸棗仁的(de)(de)(de)藥物的(de)(de)(de)時候，還需(xu)要謹慎一點(dian)，明確自己身體的(de)(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)，根據需(xu)求(qiu)(qiu)選(xuan)擇是(shi)否服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)，選(xuan)擇服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)多大(da)劑量(liang)等，最好事(shi)先征求(qiu)(qiu)醫生(sheng)的(de)(de)(de)意見再(zai)決定(ding)是(shi)否服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)。

二、酸棗仁能長期服用嗎

酸棗仁(ren)可(ke)以長期服(fu)用，只是要注意每次的用量。

酸(suan)棗仁味甘(gan)、酸(suan)，性平，少(shao)劑量(liang)下對(dui)人體沒有副作用(yong)，平時作為保證睡眠的保健藥物食用(yong)時用(yong)量(liang)在1~2.5g，遠(yuan)達不到酸(suan)棗仁的毒性閾值，并且治療失眠也不是短期的事情(qing)，需長(chang)期堅持服藥。

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三、酸棗仁的禁忌人群

1、孕婦不能服用酸棗仁

孕婦吃東(dong)西(xi)(xi)是要(yao)十分注意的(de)，很(hen)多(duo)東(dong)西(xi)(xi)都(dou)不能隨便吃，酸(suan)棗仁(ren)主要(yao)是安神的(de)作用，有一(yi)定(ding)的(de)鎮定(ding)效果，但是能夠(gou)興奮子(zi)宮，所(suo)以孕婦最好(hao)不要(yao)喝，怕傷(shang)害(hai)到肚子(zi)里面的(de)寶(bao)寶(bao)。

2、身體過敏體質不適合吃酸棗仁

過(guo)敏(min)(min)體質的人吃的東西不正確(que)就(jiu)容易引起(qi)皮(pi)膚瘙(sao)癢以及紅(hong)腫，所以對酸(suan)(suan)棗仁(ren)過(guo)敏(min)(min)的人不要服用(yong)，一(yi)不小心(xin)就(jiu)會(hui)過(guo)敏(min)(min)，然后導致身體大面積的紅(hong)腫，或者發熱，過(guo)度食用(yong)酸(suan)(suan)棗仁(ren)還(huan)會(hui)引起(qi)中毒。

3、三高人群不宜服用

酸棗仁本身是一種藥物，有(you)(you)高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓之類的(de)三(san)高(gao)人群，體質差(cha)，抵抗力沒有(you)(you)正常人好，如(ru)果喝(he)了這(zhe)個對(dui)身體有(you)(you)影響，怕導(dao)致血(xue)(xue)(xue)糖血(xue)(xue)(xue)壓升高(gao)，所以如(ru)果三(san)高(gao)人群有(you)(you)失眠的(de)癥狀(zhuang)，最(zui)好在醫(yi)生的(de)指導(dao)下進(jin)行服用。

4、體質虛弱的人不宜服用

有些(xie)人身體素質差，或者過度勞累，十分疲憊的時候不要喝酸棗仁(ren)水，它會(hui)導(dao)致心緒混亂，身體不舒服，使得人更加的疲憊。