針灸可以治療失眠嗎

針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)是(shi)許多(duo)患者常(chang)采用(yong)的(de)一種方(fang)式，有者當天針(zhen)治(zhi)(zhi)后，當晚(wan)睡覺(jue)如寶寶一般(ban)好睡。其(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)癥的(de)結合(he)穴(xue)分布在人(ren)體五(wu)個(ge)部位，如頭部的(de)睡眠(mian)(mian)三(san)針(zhen)、耳部的(de)安(an)神四穴(xue)。手部的(de)睡眠(mian)(mian)穴(xue)、頸(jing)部的(de)安(an)眠(mian)(mian)四穴(xue)和足部的(de)睡眠(mian)(mian)二針(zhen)等等。一般(ban)來說，針(zhen)灸(jiu)對(dui)于治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)確實(shi)有一定的(de)效果。但是(shi)每(mei)個(ge)人(ren)體質(zhi)不同，不是(shi)所(suo)有人(ren)都適(shi)合(he)使用(yong)針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不(bu)僅是(shi)會讓(rang)人的(de)精神不(bu)好，食欲(yu)也會受到影響的(de)，用(yong)針灸治療后(hou)你(ni)的(de)食欲(yu)會逐漸變好。這(zhe)是(shi)因為身(shen)體通暢了(le)(le)(le)(le)，自然(ran)不(bu)會有便秘的(de)情況了(le)(le)(le)(le)，餓(e)了(le)(le)(le)(le)自然(ran)就會有食欲(yu)了(le)(le)(le)(le)。

2、改善人們的氣色

用了針灸治療失眠的(de)方法之后，人(ren)們不需(xu)要再吃(chi)安眠藥就能睡的(de)很(hen)香甜(tian)，慢慢的(de)臉(lian)色會好很(hen)多(duo)(duo)，同(tong)時白(bai)天沒有精神的(de)狀態也會好很(hen)多(duo)(duo)的(de)。

3、改善精神狀態

失眠(mian)會讓很(hen)多人心煩意亂的，偶爾失眠(mian)還可以承受，如果是(shi)經常失眠(mian)，相信(xin)很(hen)多人都是(shi)受不了的，采(cai)用針灸治(zhi)療(liao)一(yi)次后就會感覺(jue)自己的精(jing)神(shen)好了很(hen)多。

4、皮膚更好

如果(guo)睡眠質量好(hao)了，人們的精神狀態好(hao)了，同(tong)時臉(lian)色和皮(pi)膚都會變好(hao)很(hen)多的，不(bu)會出現精神不(bu)飽(bao)滿的狀態了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴(xue)：常用穴(xue)：心、緣中、神門。備用穴(xue)：腎、皮質下、肝、內分泌(mi)、脾。

操 作：

一(yi)般僅取常(chang)用穴(xue)，效不顯時加選備(bei)用穴(xue)1-2穴(xue)。貼壓(ya)(ya)物(wu)可用王不留行子(zi)，綠豆或冰片（預先制備(bei)成米粒大(da)之顆粒），貼壓(ya)(ya)于一(yi)側穴(xue)上。然后每(mei)穴(xue)按壓(ya)(ya)1分鐘，使耳(er)廓充(chong)血發(fa)熱。令(ling)患者(zhe)每(mei)日自行按壓(ya)(ya)耳(er)穴(xue)3～5次，睡前必須按壓(ya)(ya)1次，時間為每(mei)穴(xue)約(yue)1～2分鐘。隔(ge)日換貼1次，二側穴(xue)位(wei)交(jiao)替(ti)應用。10次為一(yi)療(liao)程(cheng)，療(liao)程(cheng)間隔(ge)4天。

2、膚針

取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(ce)、胸椎5～12兩側(ce)。

備(bei)用穴：額部、頭部、眉弓、神門、足三里(li)、三陰交。

操 作：

上(shang)述部(bu)(bu)(bu)位均取，重點用(yong)皮膚針叩(kou)(kou)(kou)刺常(chang)用(yong)穴之兩側(ce)，手法輕(qing)度或中度。先從頸椎(zhui)開始，自(zi)上(shang)而下叩(kou)(kou)(kou)刺兩遍。然后在(zai)胸椎(zhui)5～12作橫行(xing)刺，每橫行(xing)部(bu)(bu)(bu)位三針。在(zai)穴位表面0.5～1.5厘米(mi)范圍(wei)內按(an)常(chang)規叩(kou)(kou)(kou)刺20～50下。額(e)部(bu)(bu)(bu)橫叩(kou)(kou)(kou)打(da)三行(xing)，頭部(bu)(bu)(bu)呈網狀叩(kou)(kou)(kou)打(da)。手法同前(qian)。以(yi)局部(bu)(bu)(bu)皮膚潮紅或微(wei)出血(xue)為宜。每日(ri)或隔日(ri)1次(ci)，12次(ci)為一療程，療程間隔一周。

3、刺血

取 穴：常用穴：阿是穴。備用穴：內(nei)中魁。

操 作：

先以耳穴探(tan)測儀或探(tan)測棒在耳根部仔細測出敏感點，做好標記。常規消(xiao)毒(du)后，用消(xiao)毒(du)彈簧刺(ci)(ci)針或三棱針迅速(su)點刺(ci)(ci)，出血如綠豆大(da)。每次只刺(ci)(ci)一側(ce)，每日(ri)或隔日(ri)1次，兩(liang)耳交替。療效不顯(xian)者(zhe)可加(jia)刺(ci)(ci)另一側(ce)之內(nei)中魁穴。5～7次為一療程。