針灸可以治療失眠嗎

針灸治(zhi)療(liao)(liao)失(shi)眠(mian)(mian)是(shi)許多(duo)患者常采用的(de)(de)(de)一種(zhong)方式，有者當天針治(zhi)后，當晚(wan)睡覺如(ru)寶寶一般好睡。其(qi)治(zhi)療(liao)(liao)失(shi)眠(mian)(mian)癥的(de)(de)(de)結合(he)穴分布在人(ren)體(ti)五個(ge)部(bu)(bu)位(wei)，如(ru)頭部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡眠(mian)(mian)三針、耳部(bu)(bu)的(de)(de)(de)安神四穴。手(shou)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡眠(mian)(mian)穴、頸部(bu)(bu)的(de)(de)(de)安眠(mian)(mian)四穴和足部(bu)(bu)的(de)(de)(de)睡眠(mian)(mian)二針等等。一般來說(shuo)，針灸對于治(zhi)療(liao)(liao)失(shi)眠(mian)(mian)確實有一定的(de)(de)(de)效果。但(dan)是(shi)每個(ge)人(ren)體(ti)質不(bu)同，不(bu)是(shi)所有人(ren)都適合(he)使(shi)用針灸治(zhi)療(liao)(liao)失(shi)眠(mian)(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失眠不(bu)僅是會(hui)(hui)讓人的精神不(bu)好，食欲也(ye)會(hui)(hui)受到影響(xiang)的，用(yong)針灸(jiu)治療后你的食欲會(hui)(hui)逐漸(jian)變好。這(zhe)是因為身體通暢了，自(zi)然不(bu)會(hui)(hui)有便秘的情況(kuang)了，餓了自(zi)然就會(hui)(hui)有食欲了。

2、改善人們的氣色

用(yong)了針(zhen)灸治療失(shi)眠的(de)(de)方法(fa)之(zhi)后，人們不需要再(zai)吃(chi)安眠藥(yao)就能睡的(de)(de)很香甜，慢(man)慢(man)的(de)(de)臉色(se)會好(hao)很多(duo)，同時白天(tian)沒有精(jing)神的(de)(de)狀(zhuang)態也(ye)會好(hao)很多(duo)的(de)(de)。

3、改善精神狀態

失眠(mian)會(hui)讓(rang)很多(duo)人心煩意亂的(de)，偶爾失眠(mian)還可以承(cheng)受，如果是(shi)經常失眠(mian)，相信很多(duo)人都是(shi)受不了的(de)，采(cai)用針灸治療一次后就會(hui)感覺自(zi)己(ji)的(de)精神好(hao)了很多(duo)。

4、皮膚更好

如果睡眠質量好了(le)，人們的(de)(de)精(jing)神狀態好了(le)，同時(shi)臉色和(he)皮膚都(dou)會變好很多的(de)(de)，不會出現精(jing)神不飽(bao)滿(man)的(de)(de)狀態了(le)。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴(xue)：常用穴(xue)：心(xin)、緣中、神門。備用穴(xue)：腎、皮質下(xia)、肝、內分(fen)泌、脾。

操 作：

一般僅取(qu)常用(yong)穴(xue)(xue)，效不顯時加選(xuan)備用(yong)穴(xue)(xue)1-2穴(xue)(xue)。貼(tie)壓物可用(yong)王不留行(xing)子(zi)，綠豆或(huo)冰片（預先制(zhi)備成米粒大之顆粒），貼(tie)壓于一側(ce)穴(xue)(xue)上。然后每穴(xue)(xue)按壓1分鐘(zhong)，使(shi)耳廓充血發熱(re)。令患者每日(ri)自行(xing)按壓耳穴(xue)(xue)3～5次，睡(shui)前必須按壓1次，時間(jian)為(wei)每穴(xue)(xue)約1～2分鐘(zhong)。隔日(ri)換(huan)貼(tie)1次，二側(ce)穴(xue)(xue)位交替(ti)應用(yong)。10次為(wei)一療(liao)(liao)程(cheng)，療(liao)(liao)程(cheng)間(jian)隔4天。

2、膚針

取(qu) 穴：常用穴：頸椎(zhui)1～7兩(liang)側、胸椎(zhui)5～12兩(liang)側。

備用穴：額部(bu)、頭部(bu)、眉弓、神(shen)門、足三里(li)、三陰交。

操 作：

上(shang)述部(bu)(bu)位(wei)(wei)均取，重(zhong)點(dian)用皮膚針叩刺(ci)常(chang)(chang)用穴(xue)之兩側，手法(fa)輕(qing)度或(huo)(huo)中度。先(xian)從(cong)頸椎開始(shi)，自上(shang)而(er)下叩刺(ci)兩遍。然后(hou)在胸椎5～12作橫(heng)行刺(ci)，每橫(heng)行部(bu)(bu)位(wei)(wei)三(san)針。在穴(xue)位(wei)(wei)表面(mian)0.5～1.5厘(li)米范(fan)圍內按常(chang)(chang)規(gui)叩刺(ci)20～50下。額部(bu)(bu)橫(heng)叩打三(san)行，頭(tou)部(bu)(bu)呈網狀(zhuang)叩打。手法(fa)同前。以(yi)局部(bu)(bu)皮膚潮紅或(huo)(huo)微出(chu)血為(wei)宜。每日或(huo)(huo)隔日1次(ci)，12次(ci)為(wei)一(yi)療程，療程間隔一(yi)周(zhou)。

3、刺血

取 穴：常用穴：阿(a)是穴。備用穴：內中魁。

操 作：

先以耳穴探(tan)測(ce)儀或探(tan)測(ce)棒在(zai)耳根部仔細測(ce)出敏感點，做好標記。常規(gui)消毒(du)后(hou)，用(yong)消毒(du)彈簧刺(ci)(ci)針或三棱(leng)針迅速點刺(ci)(ci)，出血如綠豆大。每(mei)次(ci)只刺(ci)(ci)一側(ce)，每(mei)日(ri)或隔日(ri)1次(ci)，兩耳交替。療效不顯者可加刺(ci)(ci)另(ling)一側(ce)之(zhi)內中魁穴。5～7次(ci)為一療程(cheng)。