針灸可以治療失眠嗎

針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療失眠(mian)(mian)是許多患(huan)者常(chang)采用的(de)(de)(de)一種方式，有者當(dang)天針(zhen)治(zhi)(zhi)后，當(dang)晚睡(shui)覺如寶寶一般(ban)好睡(shui)。其治(zhi)(zhi)療失眠(mian)(mian)癥(zheng)的(de)(de)(de)結合穴(xue)(xue)分布(bu)在人(ren)體(ti)(ti)五個部(bu)位，如頭部(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)三針(zhen)、耳部(bu)的(de)(de)(de)安(an)神四穴(xue)(xue)。手部(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)穴(xue)(xue)、頸部(bu)的(de)(de)(de)安(an)眠(mian)(mian)四穴(xue)(xue)和(he)足部(bu)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)(mian)二針(zhen)等等。一般(ban)來說(shuo)，針(zhen)灸(jiu)對(dui)于治(zhi)(zhi)療失眠(mian)(mian)確實有一定的(de)(de)(de)效果。但是每個人(ren)體(ti)(ti)質不(bu)(bu)同，不(bu)(bu)是所(suo)有人(ren)都適(shi)合使用針(zhen)灸(jiu)治(zhi)(zhi)療失眠(mian)(mian)。

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針灸治療失眠效果怎么樣

1、增強食欲

失(shi)眠不(bu)(bu)僅是會讓人的(de)精神不(bu)(bu)好，食(shi)欲(yu)也會受到(dao)影響的(de)，用針灸治療后你(ni)的(de)食(shi)欲(yu)會逐漸變好。這是因為(wei)身(shen)體通暢了(le)，自(zi)然不(bu)(bu)會有(you)便秘的(de)情(qing)況了(le)，餓了(le)自(zi)然就會有(you)食(shi)欲(yu)了(le)。

2、改善人們的氣色

用(yong)了針灸治療失眠的方(fang)法之(zhi)后(hou)，人們不需要再(zai)吃安眠藥就能睡的很香(xiang)甜，慢(man)慢(man)的臉(lian)色會好(hao)很多，同時(shi)白(bai)天沒有精神(shen)的狀態也會好(hao)很多的。

3、改善精神狀態

失(shi)眠會(hui)讓(rang)很(hen)(hen)多人心(xin)煩意(yi)亂的(de)，偶爾失(shi)眠還可(ke)以承受，如果是經(jing)常失(shi)眠，相信很(hen)(hen)多人都是受不了的(de)，采(cai)用針灸治療一次(ci)后就(jiu)會(hui)感覺(jue)自己的(de)精神好了很(hen)(hen)多。

4、皮膚更好

如果(guo)睡眠(mian)質量好了，人們的(de)精(jing)神(shen)狀態好了，同時臉色和皮膚都(dou)會變好很多(duo)的(de)，不會出現精(jing)神(shen)不飽滿的(de)狀態了。

針灸治失眠的方法

1、耳穴壓丸

取 穴：常用(yong)(yong)穴：心(xin)、緣中、神門。備用(yong)(yong)穴：腎、皮(pi)質下(xia)、肝、內分泌、脾。

操 作：

一般(ban)僅取(qu)常用(yong)穴(xue)，效不顯時加選(xuan)備(bei)用(yong)穴(xue)1-2穴(xue)。貼壓(ya)物可用(yong)王不留(liu)行子，綠豆或冰(bing)片（預先制備(bei)成(cheng)米粒大之顆(ke)粒），貼壓(ya)于一側穴(xue)上。然后每穴(xue)按(an)壓(ya)1分鐘，使耳廓(kuo)充血(xue)發(fa)熱。令患者每日(ri)自(zi)行按(an)壓(ya)耳穴(xue)3～5次(ci)，睡前(qian)必須按(an)壓(ya)1次(ci)，時間(jian)為每穴(xue)約1～2分鐘。隔日(ri)換貼1次(ci)，二側穴(xue)位交替應(ying)用(yong)。10次(ci)為一療程，療程間(jian)隔4天。

2、膚針

取 穴：常用穴：頸椎1～7兩側(ce)、胸椎5～12兩側(ce)。

備(bei)用穴：額部(bu)、頭部(bu)、眉弓(gong)、神門(men)、足三(san)里、三(san)陰交。

操 作：

上(shang)述部(bu)位均(jun)取，重點(dian)用皮膚(fu)針叩刺(ci)常用穴(xue)之兩(liang)側，手(shou)(shou)法輕度或(huo)(huo)中(zhong)度。先從頸椎開始，自上(shang)而下叩刺(ci)兩(liang)遍。然后在(zai)胸椎5～12作橫行刺(ci)，每橫行部(bu)位三針。在(zai)穴(xue)位表面(mian)0.5～1.5厘米范圍內按常規叩刺(ci)20～50下。額(e)部(bu)橫叩打三行，頭部(bu)呈網狀叩打。手(shou)(shou)法同前(qian)。以局部(bu)皮膚(fu)潮紅(hong)或(huo)(huo)微出血為宜(yi)。每日或(huo)(huo)隔日1次，12次為一療(liao)程，療(liao)程間隔一周。

3、刺血

取 穴(xue)：常用穴(xue)：阿是(shi)穴(xue)。備用穴(xue)：內(nei)中魁。

操 作：

先以(yi)耳穴探(tan)測(ce)儀或(huo)探(tan)測(ce)棒在耳根部仔細測(ce)出(chu)敏感點，做好標(biao)記。常規消(xiao)毒后，用消(xiao)毒彈簧刺(ci)(ci)針(zhen)或(huo)三棱針(zhen)迅(xun)速點刺(ci)(ci)，出(chu)血如綠豆大(da)。每(mei)次(ci)(ci)(ci)只刺(ci)(ci)一側，每(mei)日或(huo)隔日1次(ci)(ci)(ci)，兩耳交替。療(liao)(liao)效不顯者可加(jia)刺(ci)(ci)另一側之(zhi)內中魁穴。5～7次(ci)(ci)(ci)為一療(liao)(liao)程(cheng)。