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高鈣奶粉適合什么人群 中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

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摘要:高鈣奶粉的鈣含量比普通的奶粉更高,非常適合需要補鈣的人群喝。成人在正常飲食之外,每天半斤普通牛奶,再加上綠葉蔬菜或豆腐等高鈣食物,就可以滿足每天的鈣需求。沒有必要刻意去買高鈣奶。中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎?中老年奶粉是根據中老年認的身體情況和體質專門研制的,所以不建議兒童喝。

一、中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

最好不要喝。

1、嬰(ying)幼兒(er)不能喝中(zhong)老年(nian)奶粉

中老(lao)年人(ren)奶粉(fen)是專(zhuan)為(wei)中老(lao)年人(ren)的身體需(xu)要配制的,奶粉(fen)里含的營養成分不一樣。

嬰幼(you)兒需要喝專門(men)的嬰幼(you)兒配方奶粉,才能保證身體正(zheng)常發育。

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嬰(ying)幼兒(er)奶粉(fen),根據不同生長時(shi)期嬰(ying)幼兒(er)的(de)營養需(xu)要(yao)進行設計的(de),以(yi)奶粉(fen)、乳清粉(fen)、大豆、飴糖等(deng)為主要(yao)原料,加(jia)入適量的(de)維(wei)生素(su)和(he)礦物質以(yi)及其他營養物質,經加(jia)工(gong)后制成的(de)粉(fen)狀食品。

如果嬰幼(you)兒(er)喝中老年奶(nai)粉的話(hua),不僅不能得到(dao)生(sheng)長發(fa)育過程中所需的營養元素,反而(er)會(hui)對腸胃吸收有影響。

2、小(xiao)孩建議不要喝中老年奶粉

除開嬰(ying)幼兒(er)之外(wai),大一(yi)點的小孩子也(ye)不建議喝中老年奶(nai)(nai)(nai)粉,和嬰(ying)幼兒(er)奶(nai)(nai)(nai)粉的原理是一(yi)樣的,小孩子喝純牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)或者(zhe)奶(nai)(nai)(nai)粉都可以,有專門(men)的兒(er)童奶(nai)(nai)(nai)粉和牛(niu)奶(nai)(nai)(nai),雖(sui)說(shuo)喝中老年奶(nai)(nai)(nai)粉沒什么太(tai)大的影響(xiang),但(dan)是總歸(gui)是不合適的。

二、高鈣奶粉適合什么人群

缺鈣是(shi)一(yi)個大眾問題,通(tong)常(chang)都是(shi)一(yi)些(xie)身體處于成長發育期的兒童和骨質疏(shu)松的一(yi)些(xie)老男人。

需要(yao)在日(ri)常多補充(chong)鈣(gai)質(zhi)的人(ren)群包括:佝僂病患(huan)者、糖尿病病人(ren)、有骨質(zhi)疏松的人(ren)群以及(ji)懷孕期(qi)的婦女。

三、高鈣奶粉什么時候喝最好

早(zao)上喝好,因為喝的奶粉是含有(you)高(gao)鈣(gai)(gai)的,所(suo)以喝下去之后身體要(yao)立(li)刻吸(xi)(xi)(xi)收(shou)(shou),早(zao)上喝完后,就開始一天(tian)(tian)的生活,人(ren)在白天(tian)(tian)是要(yao)運(yun)動的,有(you)利(li)于(yu)身體吸(xi)(xi)(xi)收(shou)(shou)鈣(gai)(gai)。白天(tian)(tian)日照(zhao)也是一種補鈣(gai)(gai)方(fang)式,陽(yang)光有(you)利(li)于(yu)鈣(gai)(gai)質吸(xi)(xi)(xi)收(shou)(shou),服用高(gao)鈣(gai)(gai)奶粉后,配(pei)合適當的陽(yang)光、運(yun)動,吸(xi)(xi)(xi)收(shou)(shou)才更有(you)效(xiao)。

四、高鈣奶粉什么時候喝不好

晚(wan)上(shang)喝(he)不好,因(yin)為晚(wan)上(shang)人一喝(he)就睡下了(le),不利于(yu)身體的(de)吸收(shou),這樣會導致(zhi)不能吸收(shou)的(de)鈣(gai)大量堆(dui)積,長時間這樣就會形成(cheng)膽結石。

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