冷榨椰子油的醫療功效

1、冷(leng)榨椰子油(you)的(de)(de)主成分是月桂酸(suan)，可以提高免(mian)疫力(li)。冷(leng)榨椰子油(you)的(de)(de)主成分是月桂酸(suan)（約50%），它也是母乳(ru)中油(you)脂的(de)(de)主成分。月桂酸(suan)可以提高身體(ti)的(de)(de)免(mian)疫力(li)，針對體(ti)內的(de)(de)細菌、病毒，甚至是腸胃道的(de)(de)寄生蟲，有很強(qiang)的(de)(de)抗(kang)菌力(li)，適合兒童、老人及虛弱抵抗(kang)力(li)不足易感(gan)染的(de)(de)體(ti)質食(shi)用(yong)。

2、冷榨椰子油(you)可降低(di)膽固醇(chun)比率(lv)，不會增加身體代謝負荷，可以防治(zhi)心臟病(bing)(bing)和其他心血管(guan)(guan)疾病(bing)(bing)。冷榨椰子油(you)能(neng)幫(bang)(bang)助提高(gao)胰島素靈敏度，使細(xi)胞較易於反應和拮抗變少，從而幫(bang)(bang)助防護(hu)高(gao)血壓，甚至會降低(di)血壓，并(bing)減(jian)少心臟病(bing)(bing)的風(feng)險。所以不會積存在(zai)血管(guan)(guan)壁造成動(dong)脈硬化，使得血管(guan)(guan)疾病(bing)(bing)減(jian)少。

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3、冷(leng)榨椰子(zi)油(you)(you)(you)是飽和(he)脂(zhi)肪，脂(zhi)質(zhi)(zhi)穩定(ding)，不(bu)易氧(yang)化產生(sheng)自由(you)(you)基(ji)攻擊。冷(leng)榨椰子(zi)油(you)(you)(you)可(ke)(ke)用於美容抗老(lao)化，有很強的(de)抗氧(yang)化能力，能幫助人體防(fang)止自由(you)(you)基(ji)的(de)產生(sheng)。內服外用皆可(ke)(ke)滋潤皮膚(fu)，調整(zheng)皮脂(zhi)腺分泌，改善乾燥膚(fu)質(zhi)(zhi)，消除皺紋、粉刺和(he)頭皮屑。過敏(min)膚(fu)質(zhi)(zhi)可(ke)(ke)增強皮膚(fu)適應性，舒緩嘴唇龜裂，日曬、凍(dong)傷、尿布疹和(he)齒(chi)齦炎。可(ke)(ke)代卸妝油(you)(you)(you)，可(ke)(ke)當護膚(fu)油(you)(you)(you)，外敷(fu)可(ke)(ke)保護皮膚(fu)不(bu)受紫外線傷害。

4、冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)(you)容(rong)易(yi)消化，以利人體(ti)吸(xi)收。冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)(you)較其他(ta)食(shi)用油(you)(you)容(rong)易(yi)水解(jie)，容(rong)易(yi)消化吸(xi)收，更適(shi)合消化障礙(ai)及虛弱的體(ti)質食(shi)用。膽(dan)囊切除、膽(dan)結石(shi)、膽(dan)囊炎、胰臟炎的體(ti)質不宜食(shi)用各種含長鏈(lian)脂(zhi)肪酸(suan)的油(you)(you)脂(zhi)，卻可以食(shi)用冷(leng)榨(zha)椰(ye)子油(you)(you)

5、冷(leng)榨椰子油可以提(ti)高新陳(chen)代(dai)謝、抗(kang)菌、抗(kang)病毒、抗(kang)癌(ai)(ai)、活(huo)化(hua)甲狀(zhuang)腺功能、維持能量水平、穩(wen)定血(xue)糖、使(shi)頭腦(nao)清晰、情緒(xu)穩(wen)定等等的效果(guo)，對於曬傷(shang)、濕(shi)疹(zhen)、昆蟲咬傷(shang)、皮膚粗糙、皮膚癌(ai)(ai)也有治療的效果(guo)。

6、冷(leng)榨椰子油(you)(you)可健康減重，不(bu)須脂肪酶分(fen)解，容易(yi)被利用作(zuo)能量燃燒轉換不(bu)管是(shi)(shi)魚(yu)油(you)(you)、牛油(you)(you)、豬油(you)(you)、奶油(you)(you)，還有(you)其他的植物油(you)(you)，包括葵花油(you)(you)、花生油(you)(you)、橄欖(lan)油(you)(you)…等等都是(shi)(shi)長(chang)鏈油(you)(you)，分(fen)子結(jie)構比較長(chang)，燃燒不(bu)易(yi)。唯有(you)冷(leng)榨椰子油(you)(you)是(shi)(shi)中鏈脂肪酸，才是(shi)(shi)最容易(yi)燃燒的脂肪，增加熱量的燃燒率，因此容易(yi)幫(bang)助瘦身減肥。

7、冷(leng)榨椰(ye)子油對於(wu)慢性(xing)病(bing)，像是糖尿病(bing)、氣喘、動脈粥狀硬(ying)化、高(gao)血(xue)壓、關節炎、阿茲海默癥、自體免疫疾(ji)病(bing)、腸道疾(ji)病(bing)、香港(gang)腳(jiao)，甚至癌癥，冷(leng)榨椰(ye)子油都(dou)能(neng)有效減輕癥狀，使(shi)之容易回復常態。

8、冷榨椰子油(you)可(ke)降低(di)肝脂(zhi)肪，有肝病、B型肝炎、脂(zhi)肪肝的人都(dou)可(ke)以吃冷榨椰子油(you)。

臺灣(wan)人的肝(gan)病(bing)是越來(lai)越多了(le)，患脂肪(fang)肝(gan)的人機(ji)率也是徧高，而冷榨椰子油(you)可(ke)以有(you)辦(ban)法溶掉脂肪(fang)細胞(bao)，使得(de)肝(gan)脂肪(fang)降低(di)。

9、冷(leng)榨椰(ye)子油(you)不增加(jia)身體負擔，同時又對(dui)毒素(su)具有(you)強烈(lie)排它性，因此食用(yong)冷(leng)榨椰(ye)子油(you)會有(you)效(xiao)地(di)幫(bang)我(wo)們將(jiang)腸、胃及身體內累(lei)積(ji)的毒素(su)逐漸排出體外，是最(zui)自然養生良(liang)法。

10、冷榨椰(ye)子(zi)油(you)(you)能(neng)提升(sheng)精力(li)能(neng)量和充(chong)沛體力(li)，保持清醒(xing)，卻沒有(you)咖啡因的(de)副作用。椰(ye)子(zi)油(you)(you)可提供快(kuai)速能(neng)量營養(yang)來源，提高耐力(li)，使人不(bu)易疲(pi)勞等特性，缺乏能(neng)量或經常疲(pi)倦的(de)人，飲(yin)用椰(ye)子(zi)油(you)(you)可大大改善精力(li)。唯須注意的(de)是盡(jin)量避免(mian)睡前飲(yin)用，以免(mian)精神太好無法(fa)入(ru)眠(mian)。

如何正確使用椰子油

1、護(hu)膚(fu)：每日洗臉或(huo)沐(mu)浴后可取(qu)適(shi)量椰子(zi)油涂抹在臉部(bu)或(huo)身體上，按摩1-2分鐘，皮膚(fu)會變得光(guang)滑細潤。或(huo)者(zhe)每次做面(mian)膜前，先(xian)用椰子(zi)油在面(mian)部(bu)按摩1分鐘左右時間，然后再敷上面(mian)膜。

2、護(hu)發：每(mei)日取適量椰子(zi)油(you)(you)按摩頭皮(pi)及發梢，而后至少揉搓15分(fen)鐘，過后可將(jiang)油(you)(you)洗掉(diao)，長期使用頭發會變(bian)得(de)烏黑亮麗。秀發的吸收(shou)能力要比皮(pi)膚差，因此在護(hu)理中需要等待(dai)的時間稍長一(yi)些。

3、卸(xie)(xie)妝(zhuang)：椰(ye)子(zi)(zi)油有強力的清潔效果，可(ke)清潔皮(pi)膚(fu)內(nei)之汗垢，絕不傷肌膚(fu)。取(qu)2-5ml的椰(ye)子(zi)(zi)油于干燥(zao)的手掌(zhang)內(nei)，待彩妝(zhuang)及污垢浮出后，用清水洗凈。卸(xie)(xie)妝(zhuang)后，請務(wu)必用潔面品進行雙重潔面。另(ling)外卸(xie)(xie)妝(zhuang)時不要長期用椰(ye)子(zi)(zi)油按摩(mo)，以防余妝(zhuang)隨著椰(ye)子(zi)(zi)油被吸(xi)收進皮(pi)膚(fu)里(li)。

4、防(fang)曬：夏日外出，涂抹(mo)些許椰子(zi)油可(ke)以預防(fang)曬傷。當您用(yong)于防(fang)曬時，請記得適時地反(fan)復涂抹(mo)，因為汗水的(de)(de)稀釋與皮膚(fu)的(de)(de)吸收會減弱它的(de)(de)防(fang)曬功效。還能當妝前乳。

5、皮膚疾(ji)病(bing)：每日(ri)涂抹椰子油(you)，并(bing)保(bao)持油(you)的(de)濕潤，有(you)緩解皮膚病(bing)的(de)效果(guo)。

6、外傷消炎：在刀傷、蚊蟲叮(ding)咬、燙傷傷口處(chu)(chu)(chu)，涂抹(mo)椰子油，直(zhi)至痊愈，在這過程中需要盡(jin)可能(neng)的(de)確保純(chun)鮮(xian)椰子油始終敷于患(huan)處(chu)(chu)(chu)。用一(yi)片紗布、保鮮(xian)膜、和(he)膠(jiao)帶(dai)(dai)或(huo)繃帶(dai)(dai)，把(ba)浸泡好的(de)紗布放在患(huan)處(chu)(chu)(chu)，再鋪(pu)上保鮮(xian)膜，用膠(jiao)帶(dai)(dai)或(huo)繃帶(dai)(dai)把(ba)它系好。請保持紗布和(he)繃帶(dai)(dai)的(de)濕潤(run)與清潔(jie)，做到每天更換。

7、口腔保健：睡(shui)前刷(shua)牙(ya)后(hou)，含一湯勺椰子油，含15分鐘后(hou)，然后(hou)吐掉(diao)不再喝(he)水(shui)，有(you)保健牙(ya)床，改(gai)善(shan)口臭、牙(ya)周炎的效(xiao)果。

8、防妊娠(shen)紋(wen)：懷孕的(de)母親(qin)每天使用椰子油按(an)摩(mo)下(xia)腹(fu)部(bu)(bu)，能幫助分娩順利，并能預防妊娠(shen)紋(wen)。產婦使用椰子油按(an)摩(mo)腹(fu)部(bu)(bu)，也可(ke)以減輕妊娠(shen)紋(wen)癥狀。