一、什么是車前子茶？

車(che)前(qian)子(zi)是車(che)前(qian)科(ke)植物車(che)前(qian)或(huo)平車(che)前(qian)的(de)干燥成熟(shu)種(zhong)子(zi)，夏、秋二季種(zhong)子(zi)成熟(shu)時采收(shou)果穗(sui)，曬干，搓出種(zhong)子(zi)，可(ke)以除去雜質。品性味甘寒，入腎、膀胱、肝(gan)、肺(fei)經，功能利水(shui)通淋(lin)、滲濕(shi)止(zhi)瀉、清(qing)(qing)肝(gan)明目、清(qing)(qing)熱(re)化痰，為常用藥材。車(che)前(qian)子(zi)茶(cha)就是將車(che)前(qian)草的(de)種(zhong)子(zi)與(yu)莖(jing)葉進(jin)行(xing)分離后(hou)，在進(jin)行(xing)挑(tiao)選，然(ran)后(hou)曬干或(huo)者(zhe)進(jin)行(xing)炒制而(er)成的(de)車(che)前(qian)子(zi)茶(cha)，市(shi)面(mian)上一般有各品牌的(de)車(che)前(qian)子(zi)茶(cha)販(fan)賣，很容易買到(dao)成品。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)同的(de)(de)茶葉有不(bu)同的(de)(de)栽培(pei)環(huan)境和(he)不(bu)同的(de)(de)沖泡方法。為了保證它(ta)的(de)(de)營養元(yuan)素和(he)口感，車前子茶怎么泡很有講究(jiu)，主要有以下兩種方法：

1、先將車前子揀去(qu)雜質，篩去(qu)空(kong)粒，洗(xi)去(qu)泥沙，曬干；然后把(ba)車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘(zhong)，當茶(cha)飲(yin)。

2、將(jiang)購買(mai)炒制好(hao)的車前子(zi)茶取3-5克的量放入茶壺，沖入90攝氏(shi)度左右的開(kai)水即(ji)可。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子(zi)茶含有(you)大(da)量(liang)的(de)膳食(shi)纖維，適合因為上火等各種原因引起便秘的(de)人群。

2、車(che)前(qian)子茶具有(you)治療高血(xue)壓、高膽固醇等作用(yong)，因(yin)此，有(you)三高癥狀的患者也可以經常性飲(yin)用(yong)車(che)前(qian)子茶來緩解(jie)病癥。

3、車(che)前子泡水喝(he)，具有祛(qu)痰止(zhi)咳(ke)的(de)(de)作用(yong)，令氣管(guan)變得更加的(de)(de)大且緩慢，所以日(ri)常(chang)如果身(shen)體出現慢性支氣管(guan)炎或者(zhe)是(shi)百日(ri)咳(ke)這些(xie)疾病(bing)，服(fu)用(yong)車(che)前子泡水喝(he)，能夠(gou)很(hen)好(hao)的(de)(de)促進(jin)身(shen)體恢復。

4、車前(qian)子(zi)茶還適合治(zhi)療(liao)小兒(er)單純性消化不良，如果兒(er)童(tong)有消化不良的癥狀出現(xian)的話就(jiu)可以用車前(qian)子(zi)茶進行治(zhi)療(liao)。但(dan)由于兒(er)童(tong)的胃比較脆弱，所以車前(qian)子(zi)的食用量要(yao)注(zhu)意(yi)把握。

5、車前子茶(cha)還有(you)利(li)尿(niao)的作用，有(you)助(zhu)(zhu)于幫(bang)助(zhu)(zhu)經常性水腫(zhong)的人排除體內水分(fen)，消(xiao)除水腫(zhong)。因為其利(li)尿(niao)、排便(bian)的功效(xiao)，還可(ke)以通過促進尿(niao)酸排瀉，抑制和清除尿(niao)酸鹽結晶，輔助(zhu)(zhu)治(zhi)療痛風。

6、孕(yun)婦適宜喝車(che)前(qian)(qian)子(zi)茶(cha)，車(che)前(qian)(qian)子(zi)茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)起(qi)(qi)(qi)到轉(zhuan)正(zheng)胎位的(de)(de)(de)作用(yong)。不論胎位是(shi)否(fou)走位，都(dou)可(ke)以(yi)(yi)起(qi)(qi)(qi)到預防和治療的(de)(de)(de)作用(yong)。另外，車(che)前(qian)(qian)子(zi)茶(cha)還有利尿(niao)的(de)(de)(de)作用(yong)，大(da)家都(dou)知道孕(yun)婦懷孕(yun)到一定的(de)(de)(de)階段，由于運動(dong)量小，所以(yi)(yi)整個身體會水(shui)腫(zhong)起(qi)(qi)(qi)來，很不舒服。經常飲用(yong)車(che)前(qian)(qian)子(zi)茶(cha)可(ke)以(yi)(yi)促(cu)進排尿(niao)和體內的(de)(de)(de)新(xin)陳代謝，消除水(shui)腫(zhong)，讓(rang)媽媽們度過較輕(qing)松的(de)(de)(de)孕(yun)期(qi)。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都是(shi)適合服用車前草的，但(dan)是(shi)如果您腎陰虛，那么建議不要(yao)服用，避(bi)免(mian)對身體造成傷害。

2、車(che)前(qian)子不(bu)能和辣椒一同食用(yong)。

3、車前子(zi)不能長期(qi)服(fu)用(yong)，因為是(shi)藥三分毒(du)，服(fu)用(yong)車前子(zi)并不是(shi)絕對安全的(de)，長期(qi)服(fu)用(yong)對身(shen)體有一定(ding)副作用(yong)。

4、在服用車前子期間要保(bao)持良(liang)好(hao)的(de)作息習慣，盡量避(bi)免(mian)熬(ao)夜。