一、什么是車前子茶？

車前子(zi)(zi)是車前科(ke)植物車前或(huo)平車前的(de)干燥成(cheng)熟種(zhong)子(zi)(zi)，夏(xia)、秋二季種(zhong)子(zi)(zi)成(cheng)熟時采收果穗，曬(shai)(shai)干，搓出種(zhong)子(zi)(zi)，可以除去雜質。品(pin)(pin)性味(wei)甘寒(han)，入腎、膀胱、肝、肺經(jing)，功能(neng)利(li)水通(tong)淋、滲濕止(zhi)瀉(xie)、清肝明目、清熱化痰，為常用藥材(cai)。車前子(zi)(zi)茶就(jiu)是將車前草(cao)的(de)種(zhong)子(zi)(zi)與莖葉進行(xing)分離后(hou)(hou)，在進行(xing)挑(tiao)選，然后(hou)(hou)曬(shai)(shai)干或(huo)者進行(xing)炒制而成(cheng)的(de)車前子(zi)(zi)茶，市面上一般有各品(pin)(pin)牌的(de)車前子(zi)(zi)茶販賣，很容易買(mai)到成(cheng)品(pin)(pin)。

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二、車前子茶的泡法

不(bu)(bu)同的茶葉有不(bu)(bu)同的栽培環境(jing)和不(bu)(bu)同的沖泡方(fang)法。為了(le)保(bao)證(zheng)它的營養元素和口感，車(che)前子(zi)茶怎么泡很有講究，主要有以(yi)下兩種方(fang)法：

1、先(xian)將(jiang)車前子揀(jian)去雜(za)質，篩去空(kong)粒(li)，洗去泥(ni)沙，曬干；然后把車前子放入(ru)保溫杯中，沸水(shui)沖(chong)泡15分(fen)鐘(zhong)，當(dang)茶(cha)飲(yin)。

2、將購(gou)買炒制好的車前子(zi)茶取(qu)3-5克的量放入(ru)茶壺，沖入(ru)90攝氏度左右的開水即可(ke)。

三、車前子茶的功效與作用

1、車前子茶含有大量的(de)膳食纖(xian)維，適合因為上火等各種原因引(yin)起便秘的(de)人群。

2、車(che)前(qian)子茶具有(you)治(zhi)療高(gao)血壓、高(gao)膽固醇等作(zuo)用(yong)，因此，有(you)三高(gao)癥(zheng)狀的患者也可以經常性(xing)飲用(yong)車(che)前(qian)子茶來緩解病癥(zheng)。

3、車(che)前子(zi)泡(pao)水(shui)喝，具有祛痰止咳(ke)的(de)作(zuo)用，令氣管變得(de)更加的(de)大且緩慢(man)(man)，所以(yi)日常(chang)如果身體出現慢(man)(man)性(xing)支(zhi)氣管炎或者(zhe)是百日咳(ke)這些疾病，服(fu)用車(che)前子(zi)泡(pao)水(shui)喝，能(neng)夠很好的(de)促進(jin)身體恢復。

4、車前(qian)子茶還適合治療(liao)小兒(er)單純性消化不良(liang)，如果兒(er)童有消化不良(liang)的(de)癥狀出現的(de)話就(jiu)可以(yi)用(yong)車前(qian)子茶進(jin)行治療(liao)。但(dan)由于兒(er)童的(de)胃(wei)比(bi)較脆弱，所以(yi)車前(qian)子的(de)食用(yong)量要注意(yi)把(ba)握。

5、車前子茶還(huan)有(you)利尿的(de)作(zuo)用，有(you)助于幫助經常性水(shui)腫(zhong)的(de)人排(pai)(pai)除體內水(shui)分，消除水(shui)腫(zhong)。因為其利尿、排(pai)(pai)便(bian)的(de)功(gong)效，還(huan)可以通過促進尿酸(suan)排(pai)(pai)瀉(xie)，抑制和(he)清除尿酸(suan)鹽結晶，輔助治療(liao)痛風。

6、孕(yun)婦適宜喝車前(qian)子(zi)茶，車前(qian)子(zi)茶可以起到(dao)(dao)轉正胎(tai)(tai)位的作用。不論胎(tai)(tai)位是否走位，都可以起到(dao)(dao)預防和治療的作用。另外，車前(qian)子(zi)茶還有利尿(niao)的作用，大家(jia)都知道孕(yun)婦懷孕(yun)到(dao)(dao)一定的階段，由于運動量(liang)小，所(suo)以整個身體(ti)會水(shui)腫起來，很不舒服。經常飲(yin)用車前(qian)子(zi)茶可以促進排(pai)尿(niao)和體(ti)內的新陳代(dai)謝(xie)，消除水(shui)腫，讓媽(ma)媽(ma)們度過較(jiao)輕松的孕(yun)期。

四、車前子茶的服用禁忌

1、一般人群都(dou)是適合(he)服用車前草的，但是如(ru)果您腎陰虛，那么建議(yi)不(bu)要服用，避免對身體造(zao)成傷害(hai)。

2、車前子不(bu)能和(he)辣椒一同(tong)食用。

3、車前子不能長期服(fu)用，因為是藥三分毒(du)，服(fu)用車前子并不是絕對(dui)安(an)全的，長期服(fu)用對(dui)身體有一定(ding)副作用。

4、在(zai)服(fu)用車前子期間要保持良好的作息習(xi)慣，盡量避(bi)免熬夜。