頭發(fa)發(fa)麻的原因

1、頭皮發麻(ma)是由神經衰弱，腦力(li)(li)疲勞，精神緊張，或壓力(li)(li)過大等(deng)都(dou)會(hui)導致神經衰弱的發生，所以(yi)就會(hui)引起頭皮發麻(ma)的第一要(yao)素。

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2、對事物厭惡或排斥，這一般都是心里問題，所以會影(ying)響頭皮(pi)發麻，有(you)的人(ren)是工作壓力大(da)，精神(shen)上(shang)有(you)挫折等等原(yuan)因。

3、有(you)的(de)人就是晚上(shang)睡(shui)(shui)覺不規律，有(you)晚有(you)早導致精神壓(ya)力大。還有(you)的(de)人睡(shui)(shui)覺會趴著(zhu)睡(shui)(shui)，趴著(zhu)睡(shui)(shui)就會壓(ya)迫(po)到了頭皮的(de)神經末(mo)梢，并阻礙血液循環。

4、有很多健康養生上說，晚上睡覺前多用手按摩頭皮，促進血液，多用熱水泡泡腳，全身都會放松，晚上睡覺也很放松，一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發，木頭是指桃樹的，這中梳子梳頭發好，多梳頭不僅血液立場，還對大腦好。

5、一(yi)般(ban)頭(tou)皮發(fa)麻(ma)都(dou)(dou)是(shi)因為心理(li)和神經引(yin)起的(de)，心理(li)問題一(yi)般(ban)都(dou)(dou)是(shi)壓力大，工作家(jia)庭等(deng)等(deng)，神經一(yi)般(ban)都(dou)(dou)會是(shi)，腦供(gong)血(xue)(xue)不足，有(you)高血(xue)(xue)壓的(de)，有(you)頭(tou)疼的(de)等(deng)等(deng)。

6、頭什(shen)么時候洗(xi)(xi)，幾天一(yi)洗(xi)(xi)，正確的(de)是，出(chu)油的(de)頭發最好一(yi)天一(yi)洗(xi)(xi)，平常的(de)就是兩天一(yi)洗(xi)(xi)，或者三天一(yi)洗(xi)(xi)，長時間(jian)不洗(xi)(xi)的(de)話，會把毛孔(kong)堵塞。

治療方法

一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關，建議飲食清淡規律，補充維生素微量元素，避免高脂肪高鹽油膩食物，注意休息避免劇烈活動勞累，可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看，必要時可以核磁共振檢查，應用天麻膠囊，甲鈷胺等藥物。

頭皮發麻如何護理

1、平時要(yao)注意休(xiu)息好，不要(yao)過度的勞累，可以(yi)適當(dang)增(zeng)加些身體的鍛煉，來提(ti)高身體的免疫力，不要(yao)有太大(da)的心理壓力。

2、飲食上(shang)注意(yi)清淡。不要吃(chi)了上(shang)火的(de)(de)食物(wu)，可以多吃(chi)一(yi)些新(xin)鮮的(de)(de)蔬菜水果(guo)，因(yin)為里面含有(you)豐富的(de)(de)維生素，可以供身(shen)體所吸收(shou)。另外，要注意(yi)多吃(chi)一(yi)些比較好消化的(de)(de)食物(wu)，平時(shi)也可以多去戶外走走呼吸新(xin)鮮空氣。

3、每天晚上(shang)睡覺前用梳子梳（木(mu)的最好(hao)）一下頭，保持頭皮的血液供應，在睡覺時(shi)得到(dao)補充(chong)，這(zhe)樣不僅(jin)能治(zhi)好(hao)你的頭皮發麻(ma)，還(huan)可能保持你的大(da)腦清(qing)醒，增強大(da)腦的活性(xing)。

4、平(ping)時(shi)要注意不要吃太咸的(de)東西，可(ke)以(yi)多吃一些新鮮的(de)蔬菜水果，因(yin)為里面(mian)有維生素(su)e可以多喝些白開水別讓體(ti)內上火(huo)，要保持愉快的(de)心情，保持充足(zu)的(de)睡眠(mian)。