頭(tou)發發麻的原因(yin)

1、頭皮發(fa)(fa)麻是由神(shen)(shen)經(jing)衰弱，腦力(li)疲勞，精神(shen)(shen)緊張，或壓(ya)力(li)過大等都會導致神(shen)(shen)經(jing)衰弱的發(fa)(fa)生，所以就會引起頭皮發(fa)(fa)麻的第一要素。

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2、對(dui)事(shi)物厭惡或排(pai)斥，這一(yi)般都是心里問(wen)題，所以(yi)會影響頭皮發麻，有的人是工作壓力大，精神(shen)上(shang)有挫折等等原因。

3、有的(de)人就(jiu)是晚(wan)上(shang)睡覺不規律，有晚(wan)有早導致精神(shen)(shen)壓(ya)力(li)大。還有的(de)人睡覺會趴(pa)著(zhu)睡，趴(pa)著(zhu)睡就(jiu)會壓(ya)迫(po)到了(le)頭皮的(de)神(shen)(shen)經(jing)末梢，并阻礙血液循環。

4、有很多健康養生上說，晚上睡覺前多用手按摩頭皮，促進血液，多用熱水泡泡腳，全身都會放松，晚上睡覺也很放松，一般老人在睡覺前都會用木頭梳子梳頭發，木頭是指桃樹的，這中梳子梳頭發好，多梳頭不僅血液立場，還對大腦好。

5、一(yi)(yi)般(ban)頭皮發麻都(dou)是因為心理(li)(li)和(he)神(shen)(shen)經引起的，心理(li)(li)問題一(yi)(yi)般(ban)都(dou)是壓(ya)力大，工作家庭(ting)等等，神(shen)(shen)經一(yi)(yi)般(ban)都(dou)會(hui)是，腦供血(xue)不(bu)足，有(you)高血(xue)壓(ya)的，有(you)頭疼的等等。

6、頭什么時(shi)(shi)候洗(xi)，幾天(tian)(tian)一(yi)洗(xi)，正確的是，出油的頭發最(zui)好一(yi)天(tian)(tian)一(yi)洗(xi)，平常的就是兩天(tian)(tian)一(yi)洗(xi)，或者三天(tian)(tian)一(yi)洗(xi)，長時(shi)(shi)間(jian)不洗(xi)的話，會把毛孔堵塞。

治療方法

一般頭皮發麻常與神經壓迫刺激或腦血管問題有關，建議飲食清淡規律，補充維生素微量元素，避免高脂肪高鹽油膩食物，注意休息避免劇烈活動勞累，可以當地正規綜合性醫院神經內科就診詳細檢查看看，必要時可以核磁共振檢查，應用天麻膠囊，甲鈷胺等藥物。

頭皮發麻如何護理

1、平(ping)時要(yao)注意(yi)休(xiu)息(xi)好，不(bu)要(yao)過度的(de)勞累，可(ke)以(yi)適當增(zeng)加些身(shen)體的(de)鍛煉，來(lai)提高(gao)身(shen)體的(de)免(mian)疫力，不(bu)要(yao)有太大的(de)心理壓力。

2、飲食上注(zhu)意清淡(dan)。不(bu)要(yao)吃了上火的食物(wu)(wu)，可(ke)以(yi)多(duo)吃一些新(xin)鮮的蔬菜水(shui)果，因為里面含有豐富的維生(sheng)素，可(ke)以(yi)供身體所吸(xi)收。另外(wai)(wai)，要(yao)注(zhu)意多(duo)吃一些比較好消化的食物(wu)(wu)，平時也可(ke)以(yi)多(duo)去戶外(wai)(wai)走走呼吸(xi)新(xin)鮮空氣(qi)。

3、每(mei)天晚(wan)上睡覺(jue)前用(yong)梳子(zi)梳（木(mu)的(de)(de)(de)最好）一下頭，保(bao)持頭皮(pi)的(de)(de)(de)血(xue)液供應，在睡覺(jue)時得到補充，這樣不僅(jin)能治(zhi)好你的(de)(de)(de)頭皮(pi)發麻，還可能保(bao)持你的(de)(de)(de)大腦清(qing)醒，增(zeng)強(qiang)大腦的(de)(de)(de)活性。

4、平時要注意(yi)不要吃(chi)太咸(xian)的東西，可以多吃(chi)一些(xie)新鮮的蔬菜水果，因(yin)為(wei)里面(mian)有維(wei)生素e可以多(duo)喝(he)些白開水別讓體內上火(huo)，要(yao)保持愉快的心情，保持充(chong)足的睡眠。