孕婦眼部常見問題

1、淚液粘稠

由于孕(yun)激(ji)素的(de)(de)影響，孕(yun)媽(ma)淚(lei)液(ye)中的(de)(de)水分蒸發較快，讓淚(lei)液(ye)會(hui)變得粘(zhan)稠(chou)，這些淚(lei)液(ye)保護(hu)眼睛角膜和結膜的(de)(de)功能就會(hui)變弱。再加上水腫，容易使眼瞼發炎，其是(shi)戴(dai)隱形眼鏡的(de)(de)準媽(ma)媽(ma)，更是(shi)苦不堪言。

2、視力下降

在孕中期(qi)至孕晚期(qi)（懷(huai)孕8個月），準媽媽在看近物時，容(rong)易(yi)有朦(meng)朧感或(huo)看不(bu)清楚(chu)的(de)情形，這是(shi)因為輕(qing)度屈光不(bu)正(zheng)或(huo)是(shi)角膜水(shui)腫所造成的(de)。原本就(jiu)近視的(de)準媽咪(mi)會感覺眼鏡(jing)不(bu)合適了，也是(shi)這一原因。

3、熊貓眼

由于孕期激素(su)的(de)大(da)(da)量改變(bian)，對皮(pi)膚產生了影響，不少孕媽的(de)眼(yan)(yan)皮(pi)色(se)素(su)會有增(zeng)多的(de)現象，導致(zhi)眼(yan)(yan)睛周圍出現色(se)素(su)的(de)增(zeng)加，就是俗稱(cheng)的(de)“黑(hei)眼(yan)(yan)圈”。這(zhe)些(xie)色(se)素(su)沉淀的(de)情(qing)況大(da)(da)部分都會在(zai)生產過后(hou)慢慢變(bian)淡(dan)。

4、眼睛干澀

懷(huai)孕期(qi)間，許多孕婦都覺得(de)自己眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)發干，其實就是患(huan)上了(le)“干眼(yan)(yan)(yan)綜合癥”。干眼(yan)(yan)(yan)綜合癥表現為眼(yan)(yan)(yan)淚(lei)成分或(huo)數量改(gai)變，從而無法(fa)正常潤滑眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)。這可以導致眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)灼痛、發癢、怕(pa)光、覺得(de)干澀，眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)里像有沙子或(huo)眼(yan)(yan)(yan)淚(lei)過多。

孕期眼部護理方法

1、孕(yun)婦懷孕(yun)后最好別戴隱(yin)形眼鏡，同時(shi)，要(yao)避(bi)免長時(shi)間盯著電腦(nao)屏幕，以免影響眨眼的頻率，導致眼睛缺水發(fa)干(gan)。

2、孕(yun)婦應注意孕(yun)期的(de)(de)衛(wei)生保(bao)健，合(he)理營養，多攝入(ru)對(dui)眼(yan)(yan)(yan)睛有(you)益的(de)(de)維生素(su)A、C等營養素(su)。可(ke)以在醫生指導下適量(liang)使用(yong)(yong)眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水濕潤(run)角膜(mo)，消除眼(yan)(yan)(yan)疲勞。懷(huai)孕(yun)時不(bu)能用(yong)(yong)氯(lv)霉素(su)眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水，如(ru)有(you)炎癥可(ke)以用(yong)(yong)紅(hong)霉素(su)、潔霉素(su)眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水，但最好(hao)先征求(qiu)產科(ke)醫生意見。眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水的(de)(de)吸收是(shi)經由鼻淚管流到鼻腔，透過粘膜(mo)的(de)(de)吸收進入(ru)血液循環系統。如(ru)果(guo)孕(yun)媽(ma)媽(ma)擔心使用(yong)(yong)眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水對(dui)胎(tai)兒會有(you)影(ying)響，在點眼(yan)(yan)(yan)藥(yao)水的(de)(de)時候可(ke)靠(kao)近眼(yan)(yan)(yan)睛內側的(de)(de)淚點，這樣能減少(shao)藥(yao)物(wu)的(de)(de)吸收。

3、若天氣干燥(zao)，眼表水分蒸發快，要注意(yi)補充水分，多吃豆制品、魚、牛(niu)奶(nai)、青菜、大白菜、空心(xin)菜、西紅柿及新鮮(xian)水果(guo)等，有助于保護眼睛。注意(yi)用眼衛(wei)生。無論是(shi)看書還是(shi)用電腦，專注時間都不宜過長，要有意(yi)識地多眨(zha)眼，每隔30至40分鐘就休息(xi)5~15分鐘，眺望(wang)遠處(chu)，讓眼睛充分放松。

4、孕(yun)婦也可(ke)(ke)以通過避免接觸(chu)刺激(ji)眼(yan)睛的(de)環境因素來減輕不適，如在大(da)風的(de)時候外(wai)出可(ke)(ke)以戴上太陽鏡。還如果懷(huai)孕(yun)前就有眼(yan)部問題，還應去眼(yan)科醫(yi)生和驗光師那(nei)里(li)尋求專業(ye)的(de)指導和幫助。

孕婦能用眼霜嗎

眼(yan)(yan)(yan)霜的作用概括而(er)言，主要是(shi)滋潤保濕眼(yan)(yan)(yan)部肌(ji)膚，延緩或撫(fu)平眼(yan)(yan)(yan)部皺紋細紋，并(bing)淡化眼(yan)(yan)(yan)部色斑、黑眼(yan)(yan)(yan)圈(quan)、眼(yan)(yan)(yan)袋等問題，致力打造緊致無暇的眼(yan)(yan)(yan)部肌(ji)膚。而(er)懷孕(yun)期間的孕(yun)婦們，眼(yan)(yan)(yan)部肌(ji)膚會因為肌(ji)膚缺(que)水情況多多少少出現色斑、細紋癥狀，這(zhe)時候(hou)是(shi)可以利用眼(yan)(yan)(yan)霜進(jin)行護膚的。

孕婦怎么選眼霜

1、注意成(cheng)分構(gou)成(cheng)。首先成(cheng)分上(shang)要選(xuan)擇植物精華成(cheng)分的(de)，其(qi)次是考(kao)慮(lv)該(gai)(gai)眼(yan)霜產(chan)品是否(fou)含有(you)其(qi)他(ta)不利于健康或者(zhe)是對肌膚會有(you)明顯刺激的(de)成(cheng)分，最后是考(kao)慮(lv)該(gai)(gai)產(chan)品能不能滿足你的(de)護膚需(xu)求(qiu)，

2、早晚眼(yan)霜(shuang)要分清(qing)楚。早眼(yan)霜(shuang)是以滋(zi)潤效(xiao)果為主，緩(huan)解白天用眼(yan)過度導致眼(yan)周肌膚(fu)疲勞、干燥情況(kuang)(kuang)；晚眼(yan)霜(shuang)主要是修護和抗皺為主，孕婦也可以根(gen)據自己的膚(fu)質情況(kuang)(kuang)選(xuan)擇清(qing)爽型(xing)的或滋(zi)養型(xing)的。

3、看品質標準：孕婦專用眼霜比普通眼霜的品質要求更加的嚴格，安全性更高。孕婦專用的護膚品都要被各項權威標準認可，確保產品更具安全保障，同時又能有效改善孕產期的肌膚問題。

推薦閱讀：

孕婦護理注意事項有哪些？身心護理與癥狀問題解決

孕期皮膚如何保養? 孕婦護膚美容秘訣，教你越孕越美麗

孕婦可以做頭發護理嗎 孕產婦護發方法及注意事項

孕產婦口腔護理指南 讓您安心待產坐月子

孕期腰部如何護理？孕婦腰痛腰酸緩解方法

孕期心理常見問題保健指導 懷孕女人你在想什么?