青少年發燒發熱原因

發燒發熱(re)的原(yuan)因(yin)多是感染引起，感染包括細(xi)菌感染和病(bing)毒(du)感染以(yi)及(ji)以(yi)及(ji)支原(yuan)體，衣(yi)原(yuan)體，真菌感染等，也(ye)可能(neng)是體溫中樞異(yi)常，皮膚散熱(re)異(yi)常，無菌壞(huai)死物質的吸收，

青少年發燒發熱怎么退燒快

1、多吃飯

在感(gan)冒發(fa)燒的(de)時候，很多人會出現沒胃口(kou)的(de)情況。這(zhe)個時候一(yi)定要多吃(chi)飯，給身體提供足(zu)夠的(de)能量，抵抗(kang)力才能恢復。

2、多運動

如果你感(gan)(gan)冒了，那(nei)么多多運動(dong)出出汗(han)是非(fei)常(chang)有幫助的，運動(dong)之(zhi)后會(hui)感(gan)(gan)覺(jue)身(shen)體(ti)輕松很多，感(gan)(gan)冒也(ye)會(hui)減輕很多。

3、晚上好好休息(xi)

晚上的時(shi)候是感冒(mao)治(zhi)愈的好(hao)時(shi)機，以前老人經常讓(rang)感冒(mao)的人用被子捂一下，多發發汗，感冒(mao)就會好(hao)一點。

4、測量體溫

如(ru)果感冒了，一(yi)定要先測量(liang)一(yi)下(xia)體(ti)溫，看(kan)看(kan)自己的(de)體(ti)溫是多少，看(kan)看(kan)自己的(de)感冒嚴重程度，免得(de)影響治(zhi)療。

5、多喝(he)開水、注意保暖

感(gan)冒的人經常(chang)會(hui)感(gan)覺冷或熱(re)，但是這個時候一定要(yao)注(zhu)意多(duo)喝開(kai)水，并且要(yao)穿的暖些，不(bu)要(yao)因為(wei)熱(re)就把衣(yi)服脫掉或是穿的很少(shao)，以免感(gan)冒嚴重了。

6、及時吃藥

如(ru)果你感冒感覺自(zi)己(ji)身體不能運動，那么建議你還是(shi)早點吃藥，讓藥物盡快幫(bang)你解決(jue)感冒病毒。

7、及時就醫

如果吃藥(yao)沒效果或(huo)者發(fa)燒(shao)很嚴(yan)重(zhong)的話，建(jian)議(yi)你要及時(shi)就醫(yi)，到醫(yi)院讓(rang)醫(yi)生檢查一下感冒的原因，然(ran)后對(dui)癥下藥(yao)，打(da)針或(huo)者打(da)點滴等。

青少年發燒發熱吃什么好

1、西(xi)蘭花+貝類

西蘭花富(fu)(fu)含維(wei)生素(su)C和(he)胡蘿卜素(su)，具(ju)有(you)強效抗氧化(hua)作用，搭(da)配富(fu)(fu)含優質蛋(dan)白和(he)鋅(xin)的貝(bei)類，能增強人體免疫(yi)力(li)，預(yu)防感冒。

2、生姜+菠菜

生姜所(suo)含的(de)辣味成分姜辣素(su)和姜酮有(you)發汗(han)活血(xue)作用，能改(gai)善體(ti)冷現象(xiang)，與富含胡蘿卜素(su)的(de)菠菜(cai)搭配(pei)，可增強預防感冒的(de)效(xiao)果。

3、鮭魚+番茄

鮭(gui)魚幾乎含(han)有(you)全(quan)部種類(lei)的B族維生素，番(fan)茄(qie)則含(han)有(you)抗氧化成分(fen)番(fan)茄(qie)紅(hong)素，兩者搭配(pei)能(neng)(neng)活化增強細(xi)胞的機能(neng)(neng)，提(ti)高免疫力(li)，預防(fang)感冒(mao)病毒入侵(qin)。

4、大米+黃豆

大米的主要成(cheng)分(fen)是碳水化合物，其蛋白(bai)質(zhi)質(zhi)量并(bing)不高(gao)(gao)，但與富含賴(lai)氨酸的黃豆(dou)搭配，可提(ti)高(gao)(gao)蛋白(bai)質(zhi)質(zhi)量，增強免疫力。

青少年預防發燒發熱方法

1、多(duo)吃水果，多(duo)喝熱水，冬天干(gan)燥，需要補充(chong)水分，吃水果有助補充(chong)水分，水果中含(han)有的營(ying)養(yang)成(cheng)分對身(shen)體調節也有很大幫助。

2、注意衛生(sheng)，不僅要注意個(ge)人衛生(sheng)，家(jia)里(li)的被褥、衣服都要多(duo)曬曬，勤洗手，養成愛干凈的習慣，很多(duo)時候我們會生(sheng)病就是因為細菌在作怪。

3、加(jia)強鍛煉，經常(chang)運動，運動可增強我(wo)們的身體抵抗力，抵御更多的疾病。

4、在(zai)換季的(de)時(shi)候(hou)要注(zhu)重身體(ti)的(de)保暖(nuan)，適當的(de)增減衣物。冬天晚上睡覺時(shi)蓋(gai)好(hao)被子(zi)，防止著涼。為(wei)了避(bi)免天氣過(guo)冷或者過(guo)熱引起發(fa)燒(shao)。

5、定期去(qu)醫院檢查身(shen)體，及時(shi)接(jie)受預防(fang)(fang)注射，這樣可以減少(shao)傳(chuan)染(ran)病的(de)發生，達到預防(fang)(fang)發燒的(de)效果。

青少年發燒發熱常見問題解答

1、會燒壞腦嗎

發(fa)燒(shao)本身(shen)并不會把腦子燒(shao)壞(huai)。但(dan)如(ru)果細菌、病毒等(deng)病原體(ti)入侵(qin)到顱內，即(ji)中樞神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統感染，則可以(yi)引發(fa)腦膜炎、腦炎等(deng)神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統疾病，主要表現為高燒(shao)并伴有頭疼(teng)、嘔吐、頸(jing)部僵(jiang)硬，甚(shen)至是(shi)昏迷。如(ru)果沒有及時就醫，及時救治，可能會產生神(shen)(shen)經(jing)(jing)系統后遺癥，例如(ru)智力(li)障(zhang)礙、腦癱、癲癇、肢(zhi)體(ti)運動障(zhang)礙等(deng)等(deng)。

2、會影響身高嗎

發(fa)熱一般不會(hui)引起身高變化，因為發(fa)熱時自身抵抗力下(xia)降，加上發(fa)熱時食欲差，進食量減少，有可能(neng)會(hui)影響(xiang)生長發(fa)育。

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