白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)苓(ling)既能(neng)健脾，又(you)能(neng)滲濕(shi)，又(you)可(ke)用(yong)(yong)(yong)(yong)為(wei)補肺脾，治氣虛之輔佐藥。它(ta)還可(ke)用(yong)(yong)(yong)(yong)于痰飲(yin)咳嗽，痰濕(shi)入(ru)絡，肩背酸痛。可(ke)以說(shuo)，茯(fu)苓(ling)有(you)著十分顯著的(de)功效和作用(yong)(yong)(yong)(yong)。但是(shi)，女人們最(zui)關心的(de)還是(shi)茯(fu)苓(ling)祛(qu)斑(ban)的(de)問(wen)題。白茯(fu)苓(ling)面(mian)膜是(shi)能(neng)祛(qu)斑(ban)的(de)。白茯(fu)苓(ling)有(you)中醫認為(wei)茯(fu)苓(ling)能(neng)化解一切黑(hei)斑(ban)瘢痕，與蜂(feng)蜜搭配(pei)使用(yong)(yong)(yong)(yong)，既能(neng)營(ying)養肌膚，又(you)能(neng)淡化色(se)素斑(ban)。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有(you)美白功效(xiao)的，可以在第一周(zhou)(zhou)連敷3天面膜，然(ran)后(hou)從第二(er)周(zhou)(zhou)起，再每周(zhou)(zhou)敷2~3次即可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜(mi)30克。

做法：將蜂(feng)蜜(mi)與(yu)茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡(shui)前敷(fu)臉，翌晨用清水洗(xi)去即可。

功效：本面膜有營(ying)養(yang)肌膚，消除老年斑(ban)(ban)黃褐斑(ban)(ban)的功效。古醫家(jia)認(ren)為茯苓能(neng)化(hua)解一切黑斑(ban)(ban)瘢痕，與(yu)蜂蜜搭配使用，既能(neng)營(ying)養(yang)肌膚又(you)能(neng)淡(dan)化(hua)色(se)素斑(ban)(ban)。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶(cha)匙、白茯苓2茶(cha)匙、白芨1茶(cha)匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或(huo)牛奶(nai)適量。

做(zuo)法：將以上三種粉混和，冬天加(jia)蜂蜜適(shi)量(liang)調(diao)和如果感覺粘就加(jia)幾(ji)滴牛(niu)奶(nai)。夏(xia)天或是(shi)超油(you)皮膚就只加(jia)牛(niu)奶(nai)適(shi)量(liang)調(diao)和。每次20到(dao)30分(fen)種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯(fu)苓粉5克、銀耳粉5克。

用(yong)法：將(jiang)白芷粉和(he)白茯苓(ling)粉、銀耳粉調成糊狀(zhuang)即(ji)成。晚睡時用(yong)此面膜(mo)敷臉，次日(ri)清晨洗(xi)去。連用(yong)1個月以上。

功效：本方有營養皮(pi)膚(fu)(fu)，淡化色(se)素斑的功效。銀耳富含多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸、微量(liang)元素鋅、膠元蛋白(bai)等成分，有營養皮(pi)膚(fu)(fu)的作用。白(bai)芷活血(xue)祛風(feng)，茯苓(ling)可淡化一切黑斑和疤痕(hen)。堅持用此面膜1個月，可消除皮(pi)膚(fu)(fu)色(se)素斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕(yun)婦可以用(yong)(yong)茯苓粉面膜嗎(ma)？這個答案是(shi)肯定(ding)的(de)，只要(yao)是(shi)少量使用(yong)(yong)，不(bu)要(yao)太過頻(pin)繁(fan)是(shi)不(bu)會對(dui)身體或(huo)寶寶造(zao)成營養(yang)。建議孕(yun)期護膚要(yao)縮短護膚流程，用(yong)(yong)得越少越好(hao)，讓皮(pi)膚保持清新自然的(de)呼吸。有條(tiao)件的(de)孕(yun)婦最(zui)好(hao)使用(yong)(yong)有機的(de)茯苓粉面膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯苓怎(zen)么(me)吃(chi)能(neng)祛斑(ban)(ban)(ban)(ban)呢？古醫(yi)家認(ren)為白茯苓可(ke)以(yi)很(hen)好地(di)去除(chu)消除(chu)老年斑(ban)(ban)(ban)(ban)、黃(huang)褐斑(ban)(ban)(ban)(ban)，以(yi)及婦女產后那(nei)種產生的黑斑(ban)(ban)(ban)(ban)，與蜂蜜搭配使用，既能(neng)營養(yang)肌膚，又能(neng)淡化斑(ban)(ban)(ban)(ban)點。此(ci)外，茯苓祛斑(ban)(ban)(ban)(ban)的食(shi)療方還(huan)有以(yi)下幾種：

1、茯苓(ling)杏仁奶茶，添(tian)加了(le)杏仁，可(ke)以健(jian)脾寧心，面色紅潤(run)，對(dui)付(fu)春(chun)季出現的(de)(de)色斑、小痘痘等有不錯的(de)(de)效果，常喝茯苓(ling)杏仁奶茶還(huan)有一定的(de)(de)助睡眠(mian)作用，能緩(huan)解春(chun)季出現的(de)(de)煩躁情緒(xu)。

2、栗(li)子(zi)茯(fu)苓(ling)粥：茯(fu)苓(ling)15克(ke)，栗(li)子(zi)10枚，糯(nuo)米(mi)30克(ke)，將茯(fu)苓(ling)洗(xi)凈入鍋，加冷水，用小(xiao)火煎半小(xiao)時，棄渣留湯，加入栗(li)子(zi)肉(rou)、糯(nuo)米(mi)，再煮(zhu)成粥食(shi)用。

3、當歸(gui)茯(fu)(fu)苓燉雞湯(tang)：當歸(gui)50克，茯(fu)(fu)苓20克，烏(wu)雞一(yi)只，生姜一(yi)塊，水適(shi)量，文火共(gong)燉，至(zhi)肉爛(lan)湯(tang)濃時，調味(wei)裝(zhuang)盤即(ji)可食用。具有益氣健脾，寧心(xin)安神的作用。

4、蓮子茯(fu)苓糕：茯(fu)苓、蓮子、麥(mai)冬各(ge)等(deng)份，茯(fu)苓、蓮子、麥(mai)冬共研(yan)細(xi)末，加入白糖、桂(gui)花適量拌勻(yun)，用(yong)水和面蒸糕食用(yong)。具有寧心健脾，適宜于(yu)因心陰不足，脾氣虛弱而(er)引起(qi)的(de)干(gan)渴、心悸、少食、神疲者。