額頭長斑的原因

1、不注意防曬(shai)長斑

紫外(wai)線照射會加快推色素的生成，并且紫外(wai)線也容易損(sun)害皮膚正常細胞的代謝，導致黑(hei)色素沒有辦法順利排出，因此就(jiu)會堆積在真(zhen)皮組織(zhi)當中，形成斑(ban)點。

2、人體代(dai)謝紊亂長斑

人體代(dai)(dai)謝紊(wen)亂也會(hui)導(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上(shang)面有(you)(you)很多(duo)斑(ban)點(dian)，因為現在環境(jing)污染非常嚴重，再(zai)加上(shang)很多(duo)人工作(zuo)壓(ya)力比較大，以及年(nian)齡的增長，都會(hui)導(dao)致(zhi)代(dai)(dai)謝紊(wen)亂。體內(nei)(nei)會(hui)有(you)(you)很多(duo)自由基(ji)生成(cheng)，導(dao)致(zhi)黑色(se)素沉著(zhu)，最(zui)終(zhong)會(hui)形成(cheng)斑(ban)點(dian)，一些(xie)人因為精(jing)神壓(ya)力比較大，自己作(zuo)息不規律，導(dao)致(zhi)內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調，內(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調也會(hui)使(shi)得(de)額(e)頭(tou)上(shang)有(you)(you)斑(ban)。

3、雌激(ji)素量(liang)減少長斑(ban)

到一定年齡階段之后，身體雌激(ji)素分(fen)泌速度就減少，這樣也很(hen)容易有斑點(dian)。

4、婦科疾病導(dao)致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的(de)原因，特別(bie)是性激素、卵巢(chao)激素異常的(de)人(ren)(ren)，額頭上(shang)面很有可能會出現斑點(dian)，另外如(ru)果(guo)是患有子宮疾(ji)病、多次人(ren)(ren)流妊(ren)娠等等都會引起長斑。

5、腎陰虛(xu)導致長斑(ban)

中醫認(ren)為，腎(shen)陰虛(xu)會引起額頭上長(chang)斑。腎(shen)陰虛(xu)的(de)人因為血氣不(bu)足，腎(shen)氣不(bu)足，就很容易影響到(dao)身體內分泌及(ji)肝(gan)腎(shen)正常(chang)的(de)功(gong)能。毒素的(de)堆積、氣血的(de)阻滯等等都會導致長(chang)斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅糖排毒(du)滋潤的(de)這種特殊作(zuo)用，主要(yao)得(de)益于它的(de)天然成(cheng)分。紅糖中(zhong)含氨(an)基酸，如賴氨(an)酸等，還有蘋果(guo)酸、檸檬(meng)酸等，是合成(cheng)人體蛋(dan)白質(zhi)、支持新陳代謝，必(bi)不可少的(de)基礎(chu)物質(zhi)。我們可以利用紅糖自制(zhi)排毒(du)磨砂膏，讓臉上(shang)的(de)色斑立馬消(xiao)失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的功效(xiao)。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六(liu)茶匙，菊(ju)花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加(jia)水(shui)成糊(hu)狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

3、茶湯洗臉

晚上洗臉(lian)后，泡一杯(bei)茶，把茶湯(tang)涂(tu)到臉(lian)上、輕(qing)輕(qing)拍臉(lian)，或者將蘸了茶湯(tang)的(de)棉布附在臉(lian)上，再用清(qing)水洗。臉(lian)上的(de)茶色經(jing)過一夜能(neng)夠自(zi)然消除(chu)，能(neng)夠去除(chu)色斑、美白皮膚(fu)。

4、茶葉面膜

把(ba)(ba)面(mian)(mian)粉1匙(chi)和蛋(dan)黃1個(ge)，拌勻后加綠茶粉1匙(chi)。把(ba)(ba)它(ta)均勻地(di)抹在(zai)洗(xi)(xi)凈的臉(lian)上，20分(fen)鐘(zhong)后洗(xi)(xi)臉(lian)。還可把(ba)(ba)糖(tang)茶湯1匙(chi)和面(mian)(mian)粉1匙(chi)調勻，做成面(mian)(mian)膜(mo)15到20分(fen)鐘(zhong)后洗(xi)(xi)臉(lian)。能夠消(xiao)除粉刺(ci)，去(qu)除油(you)脂。

5、檸檬片祛斑法

將檸(ning)檬切(qie)片放入(ru)密閉的容器中，放入(ru)蜂蜜，加(jia)入(ru)涼(liang)水(shui)使(shi)得淹沒檸(ning)檬片，蓋好容器，放入(ru)冰箱。隔天拿(na)出兩片即可泡水(shui)了，一個檸(ning)檬能(neng)喝一個星期左右。

額頭長斑怎么調理

1、長斑與疾病(bing)(bing)有(you)關系，有(you)病(bing)(bing)就應(ying)該去(qu)(qu)醫治，尤其是婦科病(bing)(bing)，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應(ying)該去(qu)(qu)看病(bing)(bing)。

2、睡眠(mian)與飲食對皮(pi)(pi)膚很重要，特別是睡眠(mian)，哪(na)怕(pa)閉目(mu)養神10分鐘也(ye)好，只有(you)在不(bu)缺氧、不(bu)缺水的(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，皮(pi)(pi)膚才會光(guang)彩照人。同時要多(duo)喝(he)水、多(duo)喝(he)湯，多(duo)吃水果，當然雞蛋和瘦(shou)肉中的(de)(de)優質(zhi)(zhi)蛋白(bai)質(zhi)(zhi)對皮(pi)(pi)膚的(de)(de)光(guang)滑細膩也(ye)有(you)幫助。

3、夏季應適當補充糖(tang)分，因為肝、腎、脾等(deng)臟器都需要糖(tang)分，而(er)這(zhe)些器官健(jian)康的女人，頭發黝(you)黑(hei)、膚(fu)色紅潤。

4、防曬(shai)，因為皺紋和斑點(dian)大(da)部(bu)分(fen)都因為光老化引起。所以從(cong)青少年開始就應該防曬(shai)，帽子、遮陽傘(san)、防曬(shai)護膚品(pin)都是防曬(shai)的(de)好幫手。