【老(lao)人(ren)拐杖(zhang)選購】老(lao)人(ren)拐杖(zhang)哪種好 如何給老(lao)人(ren)挑選合(he)適的拐杖(zhang)
老人拐杖哪種好
確定要購買的拐(guai)杖的類型,常見的3種老人拐(guai)杖
1、經常看見老年人用的那種“問(wen)號式”的拐(guai)杖。
2、登(deng)山用的拐杖。它(ta)略(lve)顯專業,目(mu)前很(hen)多老年人用它(ta)來登(deng)山。
3、醫學器械類的(de)拐杖。它們是給特殊人(ren)群設計(ji)的(de),如骨折或是卒中后遺癥(zheng)的(de)患(huan)者(zhe)。
一、老人拐杖的長度
長度合適的(de)老人拐(guai)杖,行走起來更舒服、更安全,也(ye)讓手臂、肩膀(bang)、背部得到充分鍛煉。
老人拐杖正確長度的測定:穿平底鞋站在平地上,站直后,兩手自然下垂,取立正姿勢,胳膊肘應有20度的彎曲,然后測出手腕部皮膚橫紋至地面的(de)(de)距離。這個(ge)尺(chi)寸,就是您(nin)的(de)(de)手杖的(de)(de)理想長度。也可以(yi)參考這個(ge)公式:手杖長度=0、72×身高(gao)。這樣的(de)(de)長度才能(neng)更(geng)好地維持身體平衡。
提示:一般老年人用的(de)拐杖(zhang),拄起時高度不應(ying)超過自己的(de)腰(yao)部。
手杖拐(guai)(guai)度不合適的(de)后果:老人拐(guai)(guai)杖太長時(shi)會增加(jia)(jia)肘關節的(de)彎曲(qu)程度,增加(jia)(jia)上(shang)(shang)臂三頭肌(ji)的(de)負(fu)擔;也(ye)會使手腕往(wang)(wang)外溜(liu),握(wo)力降(jiang)低(di);還(huan)會使肩(jian)膀往(wang)(wang)上(shang)(shang)提,造成脊柱側彎。老人拐(guai)(guai)杖太短時(shi)肘關節要完(wan)全伸直(zhi),前行(xing)時(shi)軀干要跟著往(wang)(wang)前彎,這樣不但加(jia)(jia)重腰(yao)部肌(ji)肉的(de)負(fu)擔,也(ye)會增加(jia)(jia)上(shang)(shang)下樓梯的(de)困(kun)難(nan)。
二、老人拐杖的材質
一般拐(guai)杖大多(duo)為木(mu)頭、藤、竹或鋁合金制的(de),高(gao)級的(de)拐(guai)杖還(huan)有碳纖維材料(liao)的(de)。材料(liao)的(de)種類雖然多(duo),但所有的(de)拐(guai)杖必須又輕又靈(ling)活,這樣用起來(lai)才不會(hui)感到累。選擇時還(huan)要注意,拐(guai)杖材料(liao)的(de)承(cheng)重性能也(ye)要特別好。
三、拐杖的端部
拐(guai)(guai)杖底(di)部有個“尖頭”,好(hao)的(de)尖頭觸到(dao)地面,形成的(de)角(jiao)度會讓(rang)使用者很舒服,而(er)且也(ye)防滑。不論是何(he)種(zhong)材(cai)料的(de)拐(guai)(guai)杖,在(zai)與地面接觸的(de)部位都必須加防滑墊,這樣(yang)才(cai)能避免打滑。
四、老人拐杖的握柄
老人拐(guai)杖的(de)(de)(de)握(wo)柄(bing)(bing)部分不宜太(tai)小(xiao),否(fou)則對(dui)使用(yong)(yong)者的(de)(de)(de)手(shou)關節不利;如果您的(de)(de)(de)手(shou)掌容易出汗,避免使用(yong)(yong)塑料的(de)(de)(de)握(wo)柄(bing)(bing),軟木或乳膠(jiao)質(zhi)的(de)(de)(de)拐(guai)杖最好抓。
五、包裝
如果是(shi)挑選拐杖給老人祝(zhu)壽(shou)送(song)禮(li)的話,也要考慮拐杖的包(bao)(bao)裝。用(yong)來送(song)禮(li)的話,包(bao)(bao)裝要精美,上檔次。
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