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夏(xia)季是一個富有激情(qing)的季節(jie)，也是人(ren)(ren)們(men)進行休閑(xian)(xian)娛樂活動的好時(shi)節(jie)，特別(bie)是對(dui)于(yu)喜愛戶外活動的人(ren)(ren)們(men)來說(shuo)，夏(xia)季有著特別(bie)的吸引(yin)力。此(ci)外各種休閑(xian)(xian)方式能夠人(ren)(ren)們(men)在繁忙(mang)的工作中(zhong)抽出一點時(shi)間享(xiang)受生活的美(mei)好。下(xia)面小(xiao)編就給(gei)大(da)家推薦幾種夏(xia)日(ri)最(zui)爽的休閑(xian)(xian)娛樂方式，供大(da)家參考。

夏季釣魚

夏季是釣魚早(zao)晨比中(zhong)午好，選夜晚強于白天，天未亮之前的(de)凌晨三(san)時左(zuo)右釣魚效果(guo)最好。另外，下雨(yu)過后釣魚比晴天更有效果(guo)。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出(chu)釣(diao)前要(yao)有(you)充足的睡眠，要(yao)熟悉(xi)當地(di)釣(diao)魚環境，提前了解天氣情況(kuang)，準備(bei)好充足的食(shi)物和(he)飲水。

防曬保護

隔一(yi)段時間(jian)放(fang)松一(yi)下眼睛，在強(qiang)光下釣魚時最(zui)好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最(zui)好涂一(yi)些防曬(shai)霜、防蚊液。下雨(yu)天注意避雷電。

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夏季跳廣場舞

1、跳(tiao)舞要備好水壺，及(ji)時補(bu)充水分，鹽分也(ye)需要多(duo)補(bu)充。

2、服裝選擇速干、散熱材(cai)料。最(zui)好穿運(yun)動鞋。

3、運動后(hou)在條件許可的情況下(xia)盡早(zao)沖(chong)澡，或者準備一套衣服，運動后(hou)及時(shi)換(huan)下(xia)。

4、選擇(ze)傍晚或夜(ye)晚練舞，減少中暑的可能。

5、中午(wu)最好午(wu)睡一(yi)兩個小時，恢復充沛的(de)體力準備運動。

6、飯后(hou)應休息40分鐘(zhong)左(zuo)右(you)，再開始跳舞。

7、練功房內(nei)開內(nei)外循環(huan)風，空調的溫(wen)度(du)不能過低。

8、別去人多的地方跳，找個相對通風，寬敞(chang)地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低透氣(qi)孔(kong)雙層帳篷、防潮墊、信(xin)封式睡袋(dai)、蚊香、硫黃(huang)、照明設(she)備、驅蚊藥(yao)、戶(hu)外運動鞋、外傷藥(yao)等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷(lei)電
    
    不架營在最(zui)高地(di)勢的山頭或光禿禿的地(di)方(fang)，閃電時(shi)避免站(zhan)在高樹之下，手中身上金(jin)屬類東(dong)西最(zui)好丟棄。逃(tao)避不及可就(jiu)地(di)臥倒。
  - 避山洪(hong)
    
    沙灘沖(chong)積地是扎營佳處，但洪(hong)水來時(shi)也首當其沖(chong)，下(xia)雨后應采取(qu)行動，換個營地。
  - 避蟲蛇
    
    遠離(li)蜂(feng)窩(wo)，提前用(yong)肥皂、酒精等堿(jian)性物質涂抹(mo)在皮膚及衣褲上，以防(fang)止螞蝗侵進。要(yao)用(yong)硫磺(防(fang)蛇)或殺蟲劑在露營地四周進行噴撒。
  - 防(fang)蚊咬
    
    扎營后可以點蚊香，但(dan)是(shi)要注意防(fang)火，最好(hao)是(shi)采用(yong)鐵盒(he)將蚊香裝(zhuang)于(yu)里面(mian)。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青(qing)菜水(shui)果不宜烤(kao)(kao)，如(ru)果要(yao)(yao)烤(kao)(kao)注意(yi)不要(yao)(yao)烤(kao)(kao)焦。夏天喜歡燒(shao)烤(kao)(kao)配啤酒，酒精(jing)和燒(shao)烤(kao)(kao)食(shi)品結合(he)容易引發消化道(dao)疾(ji)病。海(hai)鮮類烤(kao)(kao)久些，烤(kao)(kao)肉一定(ding)要(yao)(yao)烤(kao)(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要在禁止用(yong)火的林區或自然保護區燒(shao)烤，找一塊表面平整的空地，周圍沒(mei)有易燃材料。根據(ju)天氣(qi)情(qing)況可選(xuan)擇避雨的涼亭。
  
  食品衛生
  
  肉類(lei)食品烤(kao)熱、收緊后再刷(shua)油(you)，烤(kao)時要(yao)(yao)(yao)勤(qin)于翻動(dong)，防止烤(kao)糊，放生食時要(yao)(yao)(yao)注意要(yao)(yao)(yao)和快烤(kao)熟(shu)的(de)食品有一點距(ju)離(li)，防止污染(ran)熟(shu)食。
  
  防火
  
  靠近水(shui)源，并(bing)用(yong)水(shui)桶容器(qi)備好水(shui)。放(fang)在烤(kao)爐旁，以防(fang)萬一(yi)。燒烤(kao)結束后。要確信火源已經徹底(di)熄滅方可離(li)開。
  
  防燙傷
  
  不要在燒烤(kao)區打鬧嬉(xi)戲(xi)，千萬不要觸(chu)摸烤(kao)爐(lu)。隨身準(zhun)備一些(xie)防(fang)燙傷的藥品也是必(bi)要的。
  
  燒烤后
  
  爐中的碳若是沒有燒完一定(ding)要將其熄滅(mie)，打掃場地，保持環境衛生。若是點燃了篝火，要埋好，踩實，恢復原貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可(ke)以(yi)(yi)是(shi)室(shi)內的(de)羽毛球(qiu)場，也可(ke)以(yi)(yi)是(shi)室(shi)外的(de)足球(qiu)場、籃(lan)球(qiu)場，室(shi)外球(qiu)場最好傍(bang)晚(wan)的(de)時候去。

公園

傍晚的時候(hou)去公(gong)園走(zou)走(zou)，吹(chui)吹(chui)自(zi)然風(feng)、呼吸(xi)新鮮空氣(qi)、看看自(zi)然風(feng)景也是(shi)不錯(cuo)的選擇。

臺球廳

室內臺球(qiu)(qiu)廳阻(zu)隔(ge)了夏季外面(mian)的酷熱，而且打臺球(qiu)(qiu)可以讓人的心平靜下來。

電影院

在炎熱(re)的夏天，約幾(ji)個朋友一起去電影(ying)院看看電影(ying)，不熱(re)，而且休(xiu)閑(xian)快樂。

海邊

夏(xia)季去海邊(bian)最是好傍晚(wan)(wan)或是晚(wan)(wan)上(shang)去，讓(rang)涼爽的海風洗(xi)滌我們心中(zhong)的煩躁。

餐飲吧

午(wu)后和(he)朋友們去喝個下午(wu)茶也是不錯的選擇。

KTV

想怎(zen)么(me)唱就怎(zen)么(me)唱，可以發泄夏季給人(ren)帶來的煩(fan)惱。

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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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