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夏季(ji)是一(yi)個富有(you)激情的(de)季(ji)節(jie)，也是人(ren)(ren)們進行休(xiu)(xiu)閑娛樂活動(dong)的(de)好(hao)時(shi)節(jie)，特(te)別是對于喜愛戶外(wai)活動(dong)的(de)人(ren)(ren)們來說(shuo)，夏季(ji)有(you)著特(te)別的(de)吸引力。此外(wai)各種(zhong)休(xiu)(xiu)閑方式能夠人(ren)(ren)們在(zai)繁忙的(de)工作中抽出一(yi)點(dian)時(shi)間享(xiang)受生活的(de)美好(hao)。下面(mian)小編就給(gei)大家(jia)(jia)推薦幾種(zhong)夏日最爽的(de)休(xiu)(xiu)閑娛樂方式，供大家(jia)(jia)參考(kao)。

夏季釣魚

夏季(ji)是釣魚(yu)早(zao)晨比(bi)(bi)中午好(hao)，選夜晚強于(yu)白(bai)天，天未亮之前的凌(ling)晨三時左(zuo)右釣魚(yu)效果最好(hao)。另外，下雨過(guo)后釣魚(yu)比(bi)(bi)晴天更有效果。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出釣前要有充(chong)足的(de)睡眠，要熟悉當地釣魚環境(jing)，提前了解天氣情況，準備好(hao)充(chong)足的(de)食物和飲水。

防曬保護

隔一段時(shi)間放松一下(xia)眼睛，在強光下(xia)釣(diao)魚(yu)時(shi)最(zui)好戴上墨鏡。帶上帽子或遮陽傘，最(zui)好涂一些防(fang)曬霜、防(fang)蚊(wen)液。下(xia)雨天注意避雷(lei)電。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞要備(bei)好水(shui)壺，及時(shi)補充水(shui)分，鹽分也需要多(duo)補充。

2、服裝(zhuang)選擇速(su)干、散熱材料。最好穿(chuan)運動鞋(xie)。

3、運(yun)動后在條件(jian)許可的(de)情況下盡早沖澡(zao)，或者準備一套(tao)衣服，運(yun)動后及時換下。

4、選擇傍晚或夜晚練舞(wu)，減少中暑的(de)可能(neng)。

5、中午最好午睡一兩個(ge)小時(shi)，恢復充沛的體力準備運動。

6、飯后應休(xiu)息40分鐘左右，再開始(shi)跳(tiao)舞(wu)。

7、練功房(fang)內開內外循環風(feng)，空調的溫度不能過低。

8、別(bie)去人(ren)多(duo)的地(di)方跳(tiao)，找個相對通風，寬敞地(di)方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低透(tou)氣孔(kong)雙(shuang)層帳(zhang)篷(peng)、防潮(chao)墊、信封式睡袋、蚊(wen)香、硫黃、照明設備、驅蚊(wen)藥(yao)、戶外運(yun)動鞋、外傷藥(yao)等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷電(dian)
    
    不架(jia)營(ying)在最高地(di)勢的山(shan)頭或光禿禿的地(di)方，閃電時避免站在高樹之下，手中身上金屬類東西(xi)最好丟棄。逃避不及(ji)可就地(di)臥倒(dao)。
  - 避山洪(hong)
    
    沙灘沖(chong)積地是扎營佳處，但洪水來(lai)時也首當(dang)其沖(chong)，下(xia)雨后(hou)應采(cai)取行動，換個營地。
  - 避蟲蛇
    
    遠離蜂窩(wo)，提(ti)前(qian)用肥皂(zao)、酒精(jing)等堿(jian)性物質涂抹在(zai)皮膚及衣(yi)褲上(shang)，以(yi)防止螞蝗(huang)侵進(jin)。要(yao)用硫磺(huang)(防蛇(she))或(huo)殺(sha)蟲劑(ji)在(zai)露營地四周進(jin)行(xing)噴(pen)撒(sa)。
  - 防蚊咬(yao)
    
    扎營(ying)后可以點蚊(wen)(wen)香，但是(shi)要注意(yi)防火(huo)，最(zui)好是(shi)采(cai)用鐵盒將(jiang)蚊(wen)(wen)香裝于(yu)里面。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果(guo)不宜烤(kao)(kao)，如果(guo)要烤(kao)(kao)注(zhu)意不要烤(kao)(kao)焦(jiao)。夏天喜歡燒烤(kao)(kao)配(pei)啤酒，酒精和燒烤(kao)(kao)食品結合容易引發消化(hua)道疾(ji)病(bing)。海鮮類烤(kao)(kao)久些(xie)，烤(kao)(kao)肉一定要烤(kao)(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不要在禁(jin)止(zhi)用火(huo)的林區或(huo)自然(ran)保護(hu)區燒烤，找一塊表面平(ping)整的空地，周圍(wei)沒有易燃材料。根據天氣情(qing)況可選擇避雨的涼(liang)亭。
  
  食品衛生
  
  肉類食(shi)品烤(kao)熱、收(shou)緊后再刷油，烤(kao)時要(yao)勤于翻動，防止(zhi)烤(kao)糊，放生食(shi)時要(yao)注意要(yao)和快(kuai)烤(kao)熟(shu)的(de)食(shi)品有一點距離，防止(zhi)污染(ran)熟(shu)食(shi)。
  
  防火
  
  靠近水(shui)(shui)源(yuan)(yuan)，并用水(shui)(shui)桶容(rong)器備好水(shui)(shui)。放在烤爐旁，以(yi)防(fang)萬(wan)一。燒烤結束后(hou)。要確信火源(yuan)(yuan)已經(jing)徹(che)底熄滅方可離開(kai)。
  
  防燙傷
  
  不要在燒烤(kao)區打鬧嬉戲，千(qian)萬不要觸摸烤(kao)爐。隨身(shen)準備一些防(fang)燙傷的(de)(de)藥品(pin)也是必要的(de)(de)。
  
  燒烤后
  
  爐中的碳若(ruo)是沒有燒完(wan)一定要將其熄滅，打掃場地(di)，保持環境衛(wei)生。若(ruo)是點燃了(le)篝火(huo)，要埋好，踩(cai)實，恢復原(yuan)貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可(ke)以是室(shi)內的羽毛球(qiu)(qiu)場(chang)，也可(ke)以是室(shi)外的足球(qiu)(qiu)場(chang)、籃球(qiu)(qiu)場(chang)，室(shi)外球(qiu)(qiu)場(chang)最好傍(bang)晚的時候去(qu)。

公園

傍晚的(de)(de)時(shi)候去公園(yuan)走走，吹(chui)(chui)吹(chui)(chui)自然風、呼吸新(xin)鮮空(kong)氣、看(kan)看(kan)自然風景也(ye)是(shi)不錯的(de)(de)選擇。

臺球廳

室內臺球廳(ting)阻隔(ge)了夏季外面的酷熱，而且打臺球可以讓(rang)人的心平靜下來(lai)。

電影院

在炎熱的(de)夏(xia)天，約幾(ji)個(ge)朋友(you)一起去(qu)電(dian)影院看(kan)看(kan)電(dian)影，不熱，而(er)且休閑快樂。

海邊

夏(xia)季去海邊最是好傍晚或(huo)是晚上去，讓涼爽的海風洗(xi)滌(di)我們心中的煩躁。

餐飲吧

午后和(he)朋友(you)們去喝個下午茶(cha)也是不錯的(de)選擇(ze)。

KTV

想怎么唱就怎么唱，可以發泄夏(xia)季(ji)給人帶來的煩惱。

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【夏季休閑娛樂】夏季娛樂小趨勢 原來這才是夏日最爽的休閑娛樂方式

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