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夏(xia)季是(shi)一個富有(you)激情的季節，也是(shi)人們(men)進行休(xiu)閑娛樂活(huo)動(dong)的好(hao)時(shi)節，特別是(shi)對于喜愛戶外(wai)(wai)活(huo)動(dong)的人們(men)來說，夏(xia)季有(you)著特別的吸引(yin)力(li)。此外(wai)(wai)各種休(xiu)閑方(fang)式(shi)能夠人們(men)在繁(fan)忙的工作中抽出(chu)一點時(shi)間(jian)享受生活(huo)的美好(hao)。下面小編就給大(da)家推薦幾種夏(xia)日最爽(shuang)的休(xiu)閑娛樂方(fang)式(shi)，供大(da)家參考。

夏季釣魚

夏季是釣(diao)魚早晨(chen)比中午(wu)好(hao)，選夜晚強于白天，天未亮之前(qian)的凌晨(chen)三時左右釣(diao)魚效果最好(hao)。另(ling)外，下雨過后(hou)釣(diao)魚比晴天更有效果。

夏季釣魚注意事項

做好準備

出(chu)釣(diao)前(qian)要有充足(zu)的睡眠，要熟悉(xi)當地釣(diao)魚(yu)環(huan)境，提前(qian)了解天(tian)氣情況，準(zhun)備好充足(zu)的食(shi)物和(he)飲水。

防曬保護

隔一段時(shi)(shi)間放松一下眼(yan)睛(jing)，在強光下釣(diao)魚時(shi)(shi)最好(hao)戴上(shang)墨鏡。帶上(shang)帽子或遮陽傘，最好(hao)涂一些(xie)防曬(shai)霜、防蚊(wen)液(ye)。下雨(yu)天注(zhu)意(yi)避雷電。

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夏季跳廣場舞

1、跳舞要備好水(shui)壺，及時補充(chong)水(shui)分，鹽分也(ye)需(xu)要多(duo)補充(chong)。

2、服(fu)裝(zhuang)選擇速干、散熱材料。最好穿運動鞋。

3、運動后在條件許(xu)可的情況下盡早(zao)沖(chong)澡，或者準備一套(tao)衣服，運動后及時換下。

4、選擇(ze)傍(bang)晚(wan)或夜晚(wan)練舞，減(jian)少中暑的可能(neng)。

5、中午最好(hao)午睡一兩個小時(shi)，恢復充(chong)沛的體力準備(bei)運動。

6、飯后應休(xiu)息40分鐘左右，再開始跳(tiao)舞。

7、練功房內(nei)開內(nei)外循(xun)環風，空(kong)調的溫度不能過低。

8、別去(qu)人多的地方跳，找個相對通風，寬(kuan)敞地方。

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夏季露營

夏季露營必備物品
- 低(di)透氣(qi)孔雙層帳篷、防潮墊、信封式睡袋(dai)、蚊香、硫(liu)黃(huang)、照明設(she)備、驅(qu)蚊藥(yao)、戶外(wai)運動鞋(xie)、外(wai)傷藥(yao)等。
  
  夏季露營注意事項
  - 避雷(lei)電
    
    不(bu)(bu)架營在最高(gao)地勢的山頭或光禿(tu)禿(tu)的地方，閃電時避免站在高(gao)樹(shu)之下(xia)，手中身上金屬類東西最好丟棄。逃避不(bu)(bu)及可就地臥倒。
  - 避山洪
    
    沙灘沖(chong)積(ji)地(di)是扎營佳處，但(dan)洪水來時(shi)也首當其沖(chong)，下雨后(hou)應采取(qu)行(xing)動，換個營地(di)。
  - 避(bi)蟲蛇
    
    遠離(li)蜂窩，提前(qian)用肥皂、酒精等堿性物質涂抹在皮膚及衣褲上，以防(fang)止螞蝗(huang)侵進。要用硫磺(防(fang)蛇(she))或殺蟲劑在露營地四周(zhou)進行噴撒(sa)。
  - 防蚊咬(yao)
    
    扎營后可(ke)以(yi)點(dian)蚊香，但(dan)是要注意(yi)防火(huo)，最好是采(cai)用鐵盒(he)將蚊香裝(zhuang)于(yu)里面。
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夏天戶外燒烤

夏季燒烤食物禁忌
- 青菜水果不(bu)宜烤(kao)(kao)(kao)，如果要(yao)烤(kao)(kao)(kao)注意不(bu)要(yao)烤(kao)(kao)(kao)焦。夏天喜歡燒烤(kao)(kao)(kao)配(pei)啤(pi)酒，酒精和燒烤(kao)(kao)(kao)食品結合(he)容易引(yin)發消化道疾病(bing)。海鮮類(lei)烤(kao)(kao)(kao)久些，烤(kao)(kao)(kao)肉一定(ding)要(yao)烤(kao)(kao)(kao)熟。
  
  夏季戶外燒烤注意事項
  
  燒烤地點
  
  不(bu)要(yao)在(zai)禁止用火的(de)林區(qu)或自(zi)然保護區(qu)燒烤，找一塊(kuai)表面(mian)平整的(de)空(kong)地(di)，周圍沒有易燃材料。根據天氣情況可(ke)選擇(ze)避雨的(de)涼(liang)亭。
  
  食品衛生
  
  肉類食(shi)品(pin)烤(kao)熱、收(shou)緊后(hou)再(zai)刷油，烤(kao)時要(yao)勤(qin)于翻動(dong)，防止烤(kao)糊，放生食(shi)時要(yao)注意要(yao)和快烤(kao)熟(shu)的食(shi)品(pin)有一點距離，防止污染熟(shu)食(shi)。
  
  防火
  
  靠(kao)近水(shui)源，并用水(shui)桶容(rong)器備(bei)好水(shui)。放在烤(kao)爐旁，以防萬一(yi)。燒烤(kao)結束后。要確信(xin)火源已(yi)經徹(che)底熄(xi)滅方可離開。
  
  防燙傷
  
  不要(yao)在燒烤(kao)區(qu)打鬧嬉戲，千(qian)萬不要(yao)觸摸烤(kao)爐。隨身準備(bei)一些防(fang)燙傷的(de)(de)藥(yao)品也是必要(yao)的(de)(de)。
  
  燒烤后
  
  爐中(zhong)的碳若(ruo)是(shi)沒有燒完(wan)一定要將其熄滅，打(da)掃場地，保持環境衛生。若(ruo)是(shi)點燃了篝火，要埋好，踩實，恢復原(yuan)貌。
  
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夏季休閑娛樂場所

運動場

可以是室(shi)內的(de)羽毛球(qiu)場(chang)(chang)，也可以是室(shi)外的(de)足球(qiu)場(chang)(chang)、籃球(qiu)場(chang)(chang)，室(shi)外球(qiu)場(chang)(chang)最好傍晚(wan)的(de)時候(hou)去。

公園

傍晚的時(shi)候去(qu)公園走(zou)走(zou)，吹吹自然風、呼吸新(xin)鮮(xian)空(kong)氣、看(kan)看(kan)自然風景也(ye)是不(bu)錯(cuo)的選擇。

臺球廳

室內臺(tai)球(qiu)廳阻隔(ge)了夏季外面的(de)酷熱，而且打臺(tai)球(qiu)可以讓人的(de)心平靜下來。

電影院

在炎熱(re)的(de)夏天，約(yue)幾(ji)個朋友一起去電影(ying)院看(kan)看(kan)電影(ying)，不熱(re)，而且休閑快樂。

海邊

夏季(ji)去海邊最是(shi)好傍晚(wan)或是(shi)晚(wan)上去，讓(rang)涼爽的海風洗(xi)滌我們心中的煩躁。

餐飲吧

午后和朋(peng)友們去喝個下午茶也是不錯(cuo)的選擇。

KTV

想怎么(me)唱就(jiu)怎么(me)唱，可以發(fa)泄夏季給人帶(dai)來的(de)煩惱(nao)。