一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今手(shou)機(ji)性(xing)能越來(lai)越強大，通過手(shou)機(ji)玩手(shou)機(ji)網游(you)也越來(lai)越常見，偶爾玩手(shou)游(you)可以(yi)放(fang)松身心，但沉迷手(shou)游(you)的話危害(hai)是很大的，尤其是對于青少(shao)(shao)年而言，青少(shao)(shao)年沉迷手(shou)機(ji)網游(you)的危害(hai)主要有：

1、生理危害

青少年沉迷手機(ji)網(wang)絡游戲(xi)會(hui)影響(xiang)(xiang)新陳代謝、生物節律、飲食習慣(guan)，引起內分泌紊亂、免疫力下(xia)降，進(jin)而影響(xiang)(xiang)身體(ti)發育(yu)。如(ru)長(chang)時間盯(ding)著手機(ji)屏(ping)幕，容易(yi)損害孩子(zi)視(shi)力；手指和手腕長(chang)時間操作點擊(ji)，容易(yi)造成肌(ji)鞘(qiao)損傷；很多人會(hui)熬夜、通(tong)宵(xiao)玩游戲(xi)，導致(zhi)出現神(shen)經衰(shuai)(shuai)弱、記憶力衰(shuai)(shuai)退、失眠(mian)等癥(zheng)狀。

2、心理危害

玩(wan)游戲時(shi)(shi)大腦分泌的(de)(de)(de)多巴胺(an)能夠讓人興奮、情(qing)緒(xu)激動，使人產(chan)生上癮的(de)(de)(de)感(gan)覺(jue)，當離(li)開游戲環境回歸到現實(shi)生活(huo)中時(shi)(shi)，前后落差感(gan)會導致出現焦慮不安、煩躁易怒、疑神疑鬼、迷(mi)失自(zi)(zi)我和自(zi)(zi)我認(ren)同混(hun)亂的(de)(de)(de)心(xin)理問(wen)題(ti)。長(chang)期沉(chen)迷(mi)手機網游，孩子往往缺乏(fa)與人交流(liu)、溝通的(de)(de)(de)能力(li)，容(rong)易形成(cheng)自(zi)(zi)私、怯懦、自(zi)(zi)卑、自(zi)(zi)閉等心(xin)理問(wen)題(ti)，不利于青(qing)少(shao)年身心(xin)全面發展(zhan)。

3、家庭危害

游戲(xi)成(cheng)癮者一(yi)般都伴隨(sui)人(ren)際交往障礙，如不(bu)易與人(ren)相處(chu)，遇事急(ji)躁，不(bu)尊重他人(ren)，性格孤僻、偏激、冷漠，與父母、親人(ren)之(zhi)間嚴重缺乏情(qing)感交流(liu)，長久發展下去(qu)，會導致家庭成(cheng)員之(zhi)間相互傷害(hai)，家庭關系和親情(qing)關系分(fen)崩離析。

4、社會危害

很多手游(you)需要氪(ke)金充值(zhi)，容易(yi)讓游(you)戲(xi)成癮(yin)者喪失正確的價值(zhi)觀，滑向拜金主義的深淵(yuan)，還(huan)易(yi)助(zhu)長(chang)游(you)戲(xi)成癮(yin)者不勞而獲的懶惰心(xin)理(li)。游(you)戲(xi)中暴力、傷害(hai)等情景也(ye)助(zhu)長(chang)了(le)其蔑(mie)視法(fa)律、輕視生命等心(xin)態，同時(shi)為了(le)維系游(you)戲(xi)費用，部分游(you)戲(xi)成癮(yin)者會為金錢去鋌而走(zou)險，這也(ye)是誘發青少年暴力犯罪(zui)的重要因素。

總之，手機游戲(xi)成(cheng)癮(yin)對孩子(zi)的(de)影響是(shi)全方(fang)位的(de)，既包括(kuo)身體健康、心理健康，也(ye)包括(kuo)價值(zhi)觀(guan)。因此，家(jia)長應(ying)加強對孩子(zi)的(de)教育和引導，幫助孩子(zi)樹立正確的(de)游戲(xi)觀(guan)念，養成(cheng)良好的(de)生活習慣，以(yi)避免手機游戲(xi)成(cheng)癮(yin)給孩子(zi)帶來嚴重的(de)危害。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子由于學(xue)業壓力、人際(ji)交往、不(bu)良情緒(xu)、家庭環境等(deng)各種原因，逃(tao)避(bi)現實中(zhong)的困難，陷入手(shou)機網絡游戲(xi)中(zhong)尋求(qiu)成就感、價值感和歸屬感，要及時進(jin)行干預和科(ke)學(xue)矯正：

1、科學規范治療

手機游戲成癮是心理(li)問(wen)題，需要進行(xing)(xing)專(zhuan)業的心理(li)治(zhi)療和(he)藥物治(zhi)療，這樣才能幫(bang)助患者認(ren)識疾病(bing)，對自(zi)己的行(xing)(xing)為予以糾正，并緩解網絡(luo)游戲成癮所(suo)引(yin)起的焦(jiao)慮、抑(yi)郁(yu)、暴躁、沖動(dong)的不良情(qing)緒(xu)和(he)行(xing)(xing)為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免(mian)孩(hai)子走向成癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊(jin)張、單調(diao)的(de)家(jia)庭(ting)氛圍更容易讓孩(hai)子(zi)們陷(xian)入游戲(xi)世(shi)(shi)界，在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活中，父母要(yao)善于(yu)挖掘孩(hai)子(zi)的(de)興趣，課余時間(jian)帶孩(hai)子(zi)去運動、游玩，或(huo)者和孩(hai)子(zi)一同參(can)與(yu)興趣班。孩(hai)子(zi)在(zai)現實世(shi)(shi)界中獲(huo)得了樂趣，自然不(bu)會沉迷于(yu)手機游戲(xi)。