1、溫和洗臉

針(zhen)對患(huan)者皮膚(fu)油(you)膩(ni)的特(te)點，采(cai)取晨起和睡前交替使(shi)用(yong)中性偏堿香皂和僅適合油(you)性皮膚(fu)使(shi)用(yong)的洗面(mian)奶(nai)洗臉(lian)，并(bing)用(yong)雙(shuang)手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分(fen)鐘，以增強香皂和洗面(mian)奶(nai)的去污力，然后(hou)用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)或(huo)溫(wen)熱(re)水(shui)(shui)(shui)洗干(gan)凈(jing)，徹底清除(chu)當天(tian)皮膚(fu)上的灰塵(chen)、油(you)垢。若(ruo)遇面(mian)部塵(chen)埃、油(you)脂較多，應及時用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)(shui)沖洗。一(yi)般洗臉(lian)次數以每日2-3次為(wei)宜(yi)。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時，打一盆熱水(shui)，把經洗面奶或細砂(sha)磨砂(sha)膏(gao)凈面后(hou)的臉置于(yu)升(sheng)騰的蒸汽中，而(er)后(hou)用(yong)大毛巾(jin)包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再(zai)用(yong)事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yi)用(yong)注射針頭5-7號(hao)的針帽或粉刺(ci)器柔和地擠壓粉刺(ci)邊緣的皮膚，即可(ke)將粉刺(ci)擠出(chu)來。此(ci)法(fa)不易損(sun)害(hai)附(fu)近皮膚，不致(zhi)留下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌(zhuo)情(qing)使用水質護扶(fu)品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化(hua)妝品，并避(bi)免睡前涂抹營養(yang)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢(chang)通，充分唿(hu)吸。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮(pi)疹，尤其(qi)要克服用手亂擠亂壓粉(fen)刺的不良習慣，因為手上(shang)的細菌(jun)和頭發上(shang)的贓(zang)物(wu)極易感染皮(pi)膚，加重(zhong)粉(fen)刺，而(er)亂擠亂壓可(ke)致(zhi)永久的凹(ao)陷性疤痕，留下終(zhong)身遺(yi)憾(han)。

5、針灸

針(zhen)灸(jiu)是(shi)治(zhi)療的(de)主要方法之一，很多人都選擇中醫針(zhen)灸(jiu)來治(zhi)療，治(zhi)療的(de)效果也是(shi)非常好(hao)的(de)，通過針(zhen)刺印堂(tang)、下關等穴來達到醫治(zhi)的(de)目的(de)。