【痘(dou)印】痘(dou)印修復方法 如何預防痘(dou)印痘(dou)疤(ba)的出現

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗(xi)(xi)(xi)臉，早晚各一次(ci)，每次(ci)兩遍，先用較熱的(de)(de)水洗(xi)(xi)(xi)，利于(yu)面部(bu)油(you)脂的(de)(de)清除，之后用冷水洗(xi)(xi)(xi)，緊膚(fu)收縮(suo)毛孔，促使皮脂腺排(pai)泄通暢。勤洗(xi)(xi)(xi)頭，不要讓頭發遮蓋面部(bu)，防止灰塵阻塞毛孔。

2.排便通暢

保持(chi)排(pai)便(bian)規律(lv)大便(bian)通暢，這是預防痤瘡(chuang)重要(yao)環節。因為(wei)每(mei)天(tian)進食(shi)的(de)脂肪、蛋白質、淀粉在腸(chang)道內被(bei)各種酶分解代(dai)(dai)謝，其(qi)營養物(wu)質吸收(shou)入血(xue)為(wei)肌體(ti)提供能(neng)量(liang)外，它的(de)副產(chan)物(wu)如食(shi)物(wu)的(de)殘(can)渣在腸(chang)道內存(cun)留時(shi)間過長酵解后(hou)產(chan)生大量(liang)的(de)有(you)(you)毒(du)有(you)(you)害物(wu)質，如果不能(neng)及時(shi)排(pai)出體(ti)外，對身(shen)體(ti)有(you)(you)害無(wu)益。所以建(jian)議便(bian)秘者：晨起一杯溫(wen)開水或溫(wen)開水沖蜂蜜服(fu)用。也可用炒熟的(de)決明子代(dai)(dai)茶飲。

3.合理的飲食

多吃(chi)青(qing)菜(cai)和水果(guo)，少吃(chi)油膩大的食品(pin)。如(ru)(ru)：動物脂肪、奶油蛋糕(gao)、奶酪等(deng)。少吃(chi)甜食。如(ru)(ru)：奶糖(tang)、巧克力、甜糕(gao)點。

4.充足的睡眠

睡眠的(de)質量要好，睡眠不實者可在睡前作適當運動，一般可改善睡眠狀態。

5.自我減負

盡快消除憂(you)慮(lv)煩(fan)躁的情緒，防止大(da)腦皮層疲勞過度。

6.正規治療

面部(bu)發生痤瘡(chuang)或(huo)者(zhe)痘疤要到正(zheng)規的醫(yi)療單位找有經驗(yan)的醫(yi)生及時治(zhi)療，防(fang)患于未然。

7.中藥早期治療

人為(wei)擠壓可(ke)使(shi)皮損損害加深，愈(yu)后也可(ke)留有(you)(you)疤(ba)(ba)(ba)痕。順便提一下(xia)，留疤(ba)(ba)(ba)并不意味著判(pan)了“死刑”。若疤(ba)(ba)(ba)痕色紅(hong)，說明(ming)血(xue)液循環豐富，若及時采取正確的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)方法(fa)，強脈沖光再配合中藥調理，這樣的(de)(de)(de)(de)痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)疤(ba)(ba)(ba)痕還(huan)是有(you)(you)可(ke)能轉變成正常皮膚的(de)(de)(de)(de)。對(dui)于(yu)治(zhi)(zhi)療(liao)疤(ba)(ba)(ba)痕尤其是痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)凹(ao)疤(ba)(ba)(ba)的(de)(de)(de)(de)臨床觀察，建議已經留下(xia)痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)凹(ao)坑與增生性疤(ba)(ba)(ba)痕要早期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)，早期(qi)治(zhi)(zhi)療(liao)遠(yuan)比紅(hong)印消失(shi)后的(de)(de)(de)(de)疤(ba)(ba)(ba)痕效果好(hao)，凹(ao)谷(gu)樣疤(ba)(ba)(ba)痕比碟狀(zhuang)疤(ba)(ba)(ba)痕恢復的(de)(de)(de)(de)效果要好(hao)。對(dui)于(yu)凹(ao)疤(ba)(ba)(ba)最好(hao)不做(zuo)磨削，這樣損傷的(de)(de)(de)(de)是正常健康的(de)(de)(de)(de)皮膚，而且對(dui)于(yu)亞洲(zhou)的(de)(de)(de)(de)有(you)(you)色人種還(huan)會有(you)(you)很長(chang)的(de)(de)(de)(de)色素期(qi)。

長(chang)痘(dou)(dou)之后留(liu)下的痘(dou)(dou)印令人十分的苦(ku)惱，下面介紹幾個(ge)修復痘(dou)(dou)印的小技(ji)巧。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)痘(dou)留(liu)下(xia)的痘(dou)印，除(chu)了用(yong)手(shou)去(qu)(qu)擠(ji)壓(ya)形(xing)成(cheng)的淤血(xue)，還有一部分是太陽(yang)光曬(shai)出來的色素沉著。所以(yi)長痘(dou)的時(shi)候更要注意防曬(shai)。并且千萬不(bu)能用(yong)手(shou)去(qu)(qu)擠(ji)壓(ya)痘(dou)痘(dou)，避免留(liu)下(xia)瘀痕。

2.修復霜

一(yi)般(ban)的紅色(se)痘(dou)印，可(ke)以(yi)用(yong)具有修復成(cheng)份的護膚品(pin)進行修復。比(bi)如(ru)B5修復霜(shuang)，可(ke)以(yi)用(yong)于手術后(hou)的疤(ba)痕恢復。但是(shi)(shi)要是(shi)(shi)自身是(shi)(shi)疤(ba)痕性體質(zhi)的話(hua)，最(zui)主要的還是(shi)(shi)不要去刺激痘(dou)痘(dou)，以(yi)免紅腫結疤(ba)。修復霜(shuang)只能起到緩解的作用(yong)。

3.消炎

使用(yong)具(ju)有消炎成分的(de)(de)藥膏。茶樹(shu)提取物，金縷(lv)梅提取物等等。幫助紅腫化膿的(de)(de)痘(dou)痘(dou)盡快消炎，避免留下結節性的(de)(de)疤痕或者痘(dou)坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對已經形成的(de)(de)比較(jiao)淺的(de)(de)痘(dou)(dou)坑，還有紅色棕色的(de)(de)痘(dou)(dou)印進行遮(zhe)瑕。將遮(zhe)瑕膏(gao)選擇比膚(fu)色深一個色號的(de)(de)點涂在痘(dou)(dou)印的(de)(de)位(wei)置，然后再(zai)蓋(gai)上一層跟膚(fu)色相近的(de)(de)粉底，最后用散粉定妝，可以遮(zhe)蓋(gai)大部分的(de)(de)痘(dou)(dou)印。但是一定要注意卸妝。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡化疤痕(hen)。最好選(xuan)擇去正規的醫院做。