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【腹部知識百科】人體腹部結構圖 腹部隱痛的原因 腹部減肥方法

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導語

腰腹是(shi)身體(ti)當中(zhong)承上啟下的部分,中(zhong)醫認為人體(ti)腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣(qi)血之發源”,有(you)著(zhu)人體大部(bu)分消化道(dao)。你知道(dao)腹(fu)部(bu)的結構是怎(zen)么樣(yang)的嗎?腹(fu)部(bu)隱痛的原因是什么?腹(fu)部(bu)脹氣(qi)怎(zen)么辦?作為身體最能(neng)顯胖的部(bu)位,腹(fu)部(bu)怎(zen)么樣(yang)減肥才能(neng)收(shou)獲苗條腰肢(zhi)?下面(mian)一起來了解一下腹(fu)部(bu)知識百科。

目錄
腹部簡介
人體腹部結構圖
腹部隱痛的原因
腹部脹氣
腹部減肥
腹部抽脂
1
腹部簡介

人的(de)(de)腹(fu)(fu)部是骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)和(he)胸部之(zhi)(zhi)間的(de)(de)身體部分。在解剖學上,腹(fu)(fu)部從胸底的(de)(de)橫隔膜直到骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)的(de)(de)真假骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)界限(xian)。真假骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)界限(xian)從腰(yao)骶角(第5腰(yao)椎和(he)第一(yi)骶椎之(zhi)(zhi)間的(de)(de)椎間盤)到恥骨(gu)聯合(he),骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)入(ru)口(kou)的(de)(de)邊緣。在骨(gu)盆(pen)(pen)(pen)入(ru)口(kou)和(he)胸膈膜之(zhi)(zhi)間的(de)(de)空腔(qiang)稱為腹(fu)(fu)腔(qiang),腹(fu)(fu)腔(qiang)的(de)(de)邊界是腹(fu)(fu)腔(qiang)壁。

2
人體腹部結構圖

腹(fu)部是大(da)部分(fen)(fen)消化道的所在(zai),意味著消化吸收都在(zai)這里發生。在(zai)腹(fu)腔的消化道包(bao)括下食道,胃,十二指腸(chang),空腸(chang),回腸(chang),盲腸(chang)和(he)闌(lan)尾,升結(jie)腸(chang),橫結(jie)腸(chang)和(he)降結(jie)腸(chang),乙(yi)狀結(jie)腸(chang)和(he)直腸(chang)。其他重要(yao)的器官有肝,腎,胰和(he)脾。腹(fu)壁(bi)分(fen)(fen)為後,側(ce)和(he)前腹(fu)壁(bi)。

3
腹部隱痛的原因

右下腹部隱痛的原因

右(you)(you)下(xia)(xia)腹痛則(ze)是盲腸、闌尾、右(you)(you)卵(luan)巢及輸(shu)卵(luan)管、右(you)(you)輸(shu)尿(niao)管等出現(xian)疾病。引起右(you)(you)下(xia)(xia)腹疼痛的原因(yin)有(you)很多,較常見的有(you)以下(xia)(xia)幾種情況:

1、急性腸胃(wei)炎:可(ke)能是(shi)因為吃(chi)了不干凈的食物所導致的,這時候不僅會右下腹(fu)部隱痛(tong),還可(ke)能伴隨著嘔吐、拉(la)肚子等癥(zheng)狀。

2、急性(xing)闌尾(wei)炎:先(xian)上腹(fu)疼痛(tong)(tong),然后慢慢轉移到右下(xia)腹(fu)部隱痛(tong)(tong)的話(hua),那就很可能就是(shi)急性(xing)闌尾(wei)炎。

3、急(ji)性膽囊炎:一般是在吃(chi)完飯后或者(zhe)是半夜睡覺之(zhi)后出現,除了腹痛之(zhi)外,身體其(qi)他地方可能也會感覺到疼痛,并且(qie)伴(ban)隨著黃疸的癥狀。

4、痛經:男同志可以自動略過,一般痛經的女性多是因為體寒或者吃了生冷辛辣食物導致。【詳細

左下腹部隱痛的原因

1、女性左下腹部隱痛的原因

腫(zhong)瘤性疼痛(tong),生殖器慢性炎(yan)癥如慢性子(zi)宮頸炎(yan)、慢性盆腔(qiang)炎(yan),痛經,子(zi)宮(gong)內膜異位癥(zheng)(zheng)及子(zi)宮(gong)腺肌(ji)癥(zheng)(zheng)等。

2、男人左下腹部隱痛的原因

前列腺炎,精(jing)索靜脈曲張,附睪炎等(deng)。

3、急性左下腹隱痛原因

(1)非(fei)炎癥性(xing)左下腹隱(yin)痛(tong):常見(jian)為異(yi)位(wei)妊娠(shen)、卵巢(chao)囊(nang)腫(zhong)蒂(di)扭(niu)轉(zhuan)及(ji)破裂。

(2)急性(xing)炎(yan)癥引(yin)起的(de)左下腹隱痛:包括急性(xing)子宮炎(yan)癥、急性(xing)輸卵管卵巢(chao)炎(yan)、盆腔(qiang)腹膜炎(yan)及急性(xing)盆腔(qiang)蜂窩組織炎(yan)等(deng)。還見于淋病等(deng)性(xing)傳播疾病。

(3)其他原因引起的急性左下腹隱痛:人工流產及安環發生子宮穿孔時,可出現急性左下腹隱痛。卵巢宮內膜囊腫于月經周期期囊腫增長大可發生破裂,囊腫內容刺激腹膜而腹痛。【詳細

腹部脹氣的原因

脹(zhang)氣(qi)是指胃腸道內(nei)有多余的氣(qi)體(ti),使患者腹部不適。腹脹(zhang)常為多種疾病的首發(fa)癥狀,引起腹脹(zhang)的疾病大致有以下幾種:

1、胃腸道疾病:長期腹(fu)脹是消化(hua)不良的癥(zheng)狀之一(yi),但腹(fu)脹也常見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張(zhang)及幽門梗(geng)阻(zu)等;腸道疾病(bing)如(ru)腸結核、痢疾、腸梗(geng)阻(zu)及習慣性便秘等。

2、肝、膽與胰腺疾病:如急慢(man)性肝(gan)炎(yan)、肝(gan)硬變、慢(man)性膽囊炎(yan)、膽石癥及胰腺炎(yan)等(deng)疾病在病程中都有(you)腹脹的(de)癥狀,并伴(ban)有(you)厭油(you)、黃疸等(deng)。

3、腹膜疾病:常見于急性腹(fu)膜炎、結核性腹(fu)膜炎等。

4、心血管疾病:常見于心(xin)力衰竭、腸系(xi)膜動脈(mo)硬化(hua)癥、腸系(xi)膜動脈(mo)梗塞等。心(xin)絞痛(tong)和心(xin)律失常亦(yi)可(ke)反射性地引起腹脹。

5、急性感染性疾病:如敗血(xue)癥、重(zhong)癥肺炎及傷寒等。

如近期(qi)無明(ming)顯(xian)原因地體重(zhong)驟(zou)減或(huo)消瘦、貧血(xue)或(huo)便血(xue)、吞咽困難、發(fa)燒、黃(huang)疸、腹痛、腹部有(you)腫塊等,特(te)別是45歲以上的(de)人近期(qi)出(chu)現腹脹癥狀者(zhe),應提高警(jing)惕,盡早去醫院診(zhen)治。

腹部脹氣怎么辦:

1、豆(dou)類食(shi)品有產氣的作用,碳(tan)酸飲料含(han)有大量氣體,容(rong)易脹(zhang)氣的人應當少(shao)吃。

2、腸蠕動(dong)(dong)不甚積極(ji)的人可以(yi)吃一(yi)些有助于促進胃動(dong)(dong)力的藥物,令胃腸道充(chong)分動(dong)(dong)起(qi)來。

3、要養成良好的生活習慣,盡量(liang)用鼻子呼吸,吃東西不要說話(hua),咀嚼時閉上嘴巴。

4、想排氣但排不出時,可(ke)將雙手(shou)對搓,微熱之后(hou)(hou)將手(shou)放在肚臍(qi)兩側,沿順(shun)時針按摩三(san)十六圈,然后(hou)(hou)再逆(ni)時針按摩三(san)十六圈。

生活習慣健康,但脹氣現象得不到好轉,甚至還伴有呃逆、嘔吐等其他癥狀,建議去消5、化科檢查一下。詳細

1、飲食

拒(ju)絕馬鈴薯、芋(yu)頭(tou)、地瓜等,還有(you)薯條和面包(bao)等高淀粉(fen)食(shi)物;選擇瘦肉、魚和家禽等優質蛋白,多(duo)吃豆類、全麥食(shi)品、堅果,多(duo)吃蔬菜(cai)水果,多(duo)喝水,拒(ju)絕飲料,遠離酒精(jing)。

2、運動

運動(dong)是保持身材的(de)秘訣,堅(jian)持腰(yao)腹(fu)部運動(dong),如卷(juan)腹(fu)運動(dong)、肚皮(pi)舞、踩單(dan)車、減肥操等(deng)等(deng)。當腹(fu)部減肥成功(gong)后可以選擇稍微溫和的(de)運動(dong),比如散步(bu)、慢跑、騎車、瑜伽、體操等(deng)保持身材。

3、按摩

消除小(xiao)肚子最有效的就(jiu)是腹部按(an)摩(mo)(mo),每晚沐浴之(zhi)后(hou),用(yong)手(shou)掌(zhang)從臍部上方(fang)、胸(xiong)骨下(xia)方(fang)開(kai)始,由(you)上向下(xia)推按(an),按(an)摩(mo)(mo)時(shi)(shi)要略微(wei)施(shi)力為妙,然后(hou)再(zai)圍繞臍周(zhou),順時(shi)(shi)針和逆時(shi)(shi)針各按(an)摩(mo)(mo)100次(ci)。

4、習慣

減肚子的贅肉最好的成功,就是養成良好的習慣,預防小肚子“成長”,坐下的時候腰背要挺直,飯后不能立刻躺下或者坐下,適當的散散步助消化。上班族可以每隔一個小時起來活動5分鐘,踮踮腳,伸伸懶腰,喝一些水。詳細

6
腹部抽脂

腹部(bu)抽脂(zhi),是(shi)將皮下深層(ceng)(ceng)脂(zhi)肪(fang)吸(xi)出,而留下緊(jin)貼(tie)表層(ceng)(ceng)皮膚約(yue)1厘米厚的淺(qian)層(ceng)(ceng)脂(zhi)肪(fang),使(shi)局(ju)部(bu)的脂(zhi)肪(fang)層(ceng)(ceng)變(bian)(bian)得很(hen)薄(bo),使(shi)腰圍變(bian)(bian)細。腰腹部(bu)的脂(zhi)肪(fang)一次可(ke)以抽吸(xi)出800-4000ML,少于800ML時(shi)效(xiao)果不明顯,超過4000ML時(shi)恢(hui)復時(shi)間需要延長(chang)。

1、腹部抽脂手術的種類

目腹部抽脂手術常見有(you)3L定位分層吸(xi)脂、電子吸(xi)脂術、快速負壓吸(xi)脂術。

2、腹部抽脂有效嗎

腰腹部(bu)吸脂(zhi)對于解決(jue)腰腹部(bu)的(de)(de)(de)脂(zhi)肪堆積(ji)來(lai)說的(de)(de)(de)確是(shi)(shi)一種很有效的(de)(de)(de)方法,不僅能改善(shan)體(ti)形(xing),還能快速達到減肥的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。但是(shi)(shi)想要接受這(zhe)種手術方法的(de)(de)(de)話,請一定慎重的(de)(de)(de)去選擇醫(yi)院,一家正規(gui)的(de)(de)(de)醫(yi)院是(shi)(shi)你手術取得成功(gong)的(de)(de)(de)一個重要因素,術后(hou)的(de)(de)(de)護(hu)理工作一定也要做好(hao),這(zhe)樣的(de)(de)(de)效果才(cai)會更好(hao)。

3、腹部抽脂的副作用

如血(xue)腫(zhong)、血(xue)清腫(zhong)、水腫(zhong)、皮下出血(xue)、凹凸不平、發熱感染、周圍神經損傷(暫(zan)時(shi)性)等。

4、腹部吸脂的價格

一般是2600—4000元/部(bu)位,價格受腹部(bu)脂肪層多少、技術好壞、醫院名氣和專家的技術的影響。

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