腹部(bu)脹氣怎么辦 腹部(bu)脹氣的原因 哪(na)些疾病會引起(qi)腹部(bu)脹氣

腹(fu)(fu)脹(zhang)(zhang)是指胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)內有多(duo)余(yu)的氣(qi)體(ti)(ti)，使患者腹(fu)(fu)部(bu)不(bu)適(shi)。正常人胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)內有100～150毫升的氣(qi)體(ti)(ti)，分布于胃(wei)(wei)與(yu)結腸(chang)部(bu)位。當胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)存在(zai)過量的氣(qi)體(ti)(ti)時，即稱為腹(fu)(fu)脹(zhang)(zhang)。腹(fu)(fu)脹(zhang)(zhang)常為多(duo)種疾(ji)病的首(shou)發癥狀(zhuang)，引起腹(fu)(fu)脹(zhang)(zhang)的疾(ji)病大致有以下(xia)幾種：

胃腸道疾病

長期腹脹(zhang)(zhang)是(shi)消(xiao)(xiao)化(hua)不良(liang)的癥(zheng)狀之一，大多(duo)數病人的腹脹(zhang)(zhang)是(shi)由于消(xiao)(xiao)化(hua)道功(gong)能性(xing)紊(wen)亂所致，并無器質(zhi)性(xing)病變。但腹脹(zhang)(zhang)也常(chang)見于慢性(xing)胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍、胃(wei)下垂、胃(wei)擴張及幽門梗阻等(deng)；腸(chang)道疾(ji)病如腸(chang)結核、痢疾(ji)、腸(chang)梗阻及習慣性(xing)便秘等(deng)。腹脹(zhang)(zhang)常(chang)伴(ban)有(you)噯(ai)氣、反(fan)酸，進(jin)食后(hou)加(jia)重或(huo)有(you)腹瀉。非潰瘍性(xing)消(xiao)(xiao)化(hua)不良(liang)引起的腹脹(zhang)(zhang)多(duo)在餐后(hou)加(jia)重，同時伴(ban)有(you)早飽、噯(ai)氣、惡心等(deng)癥(zheng)狀；腸(chang)易(yi)激綜合征引起的腹脹(zhang)(zhang)多(duo)伴(ban)有(you)腹瀉、便秘、黏液便等(deng)表現(xian)。

肝、膽與胰腺疾病

如急(ji)慢(man)性(xing)肝炎、肝硬變、慢(man)性(xing)膽囊炎、膽石癥及胰腺炎等疾病(bing)在病(bing)程中都有腹脹(zhang)的癥狀，并伴(ban)有厭油、黃疸等。

腹膜疾病

常見于急性腹膜(mo)炎(yan)、結核(he)性腹膜(mo)炎(yan)等。

心血管疾病

常見于心力衰竭、腸(chang)系膜動脈硬(ying)化癥、腸(chang)系膜動脈梗塞等。心絞(jiao)痛和心律(lv)失常亦可反射性(xing)地(di)引起腹脹。

急性感染性疾病

如敗血癥(zheng)、重(zhong)癥(zheng)肺炎及傷(shang)寒等(deng)。

一般的(de)(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)雖然不是(shi)什(shen)么大的(de)(de)毛病，但(dan)也要密切(qie)注意這(zhe)些疾病早(zao)期出(chu)現的(de)(de)危險(xian)信號。如近期無明(ming)顯原(yuan)因地(di)體重驟減或消(xiao)瘦、貧(pin)血或便血、吞咽困難、發燒、黃(huang)疸、腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)部有腫(zhong)塊等，特別是(shi)45歲以上的(de)(de)人(ren)近期出(chu)現腹(fu)(fu)脹(zhang)癥狀者，應提(ti)高警惕，盡早(zao)去醫院(yuan)診治。

同(tong)時，還應注(zhu)(zhu)意(yi)飲食(shi)(shi)，要吃(chi)易消化、富有(you)營養的(de)食(shi)(shi)物，避免進(jin)食(shi)(shi)刺激(ji)胃腸(chang)道(dao)的(de)食(shi)(shi)物，如芥末、辣椒、生蔥、生蒜等(deng)。水(shui)果和生蔬菜(cai)也不宜(yi)多吃(chi)，禁飲各種酒類及(ji)清涼飲料，不吃(chi)油(you)炸及(ji)油(you)膩食(shi)(shi)物。吃(chi)飯時細嚼慢咽，使唾液中淀粉分解酶(mei)的(de)作用得(de)以充(chong)分發揮，有(you)利于消化、吸收。注(zhu)(zhu)意(yi)補充(chong)維生素及(ji)無機(ji)鹽，有(you)助于調整(zheng)結腸(chang)功能。

腹部脹氣怎么辦

1、眾所周知，豆(dou)類食品有(you)產氣(qi)的作用，如果吃多了(le)這類食物，就會在(zai)腸(chang)道中發(fa)酵，從而產生(sheng)(sheng)許(xu)多的氣(qi)體(ti)，引起體(ti)內積氣(qi)。像黃豆(dou)、黑豆(dou)以(yi)及其衍生(sheng)(sheng)產物都會有(you)這樣的效果，容易(yi)脹(zhang)氣(qi)的人應當(dang)少(shao)吃。

2、胃(wei)腸蠕動不(bu)甚積(ji)極的(de)朋(peng)友(you)容易有(you)宿(su)食積(ji)聚在腸道內(nei)，因(yin)為得(de)不(bu)到及時的(de)消化，而漸漸地(di)發(fa)酵，產(chan)生(sheng)了部分(fen)(fen)氣體。對(dui)于這(zhe)樣的(de)朋(peng)友(you)，可以吃一些有(you)助(zhu)于促進胃(wei)動力的(de)藥物，令胃(wei)腸道充分(fen)(fen)動起來。

3、也許你(ni)(ni)不知道(dao)，胃腸(chang)里(li)的部(bu)分氣體(ti)其實是被我們(men)自己“吃”進(jin)去的，比如說(shuo)，當(dang)你(ni)(ni)在用嘴大(da)口(kou)大(da)口(kou)喘(chuan)氣的時(shi)候(hou)，又比如說(shuo)，當(dang)你(ni)(ni)一邊(bian)嚼著零食一邊(bian)跟人說(shuo)話的時(shi)候(hou)，外在的空氣就這樣被你(ni)(ni)一點(dian)點(dian)吃進(jin)肚子里(li)。所(suo)以要養成良(liang)好(hao)的生活(huo)習慣，盡量用鼻子呼吸，吃東西的時(shi)候(hou)不要說(shuo)話，咀(ju)嚼的時(shi)候(hou)要閉上嘴巴。

4、大口喝碳(tan)酸(suan)飲(yin)料(liao)的(de)(de)時(shi)候，我們(men)會(hui)感(gan)覺如果打一個嗝，是非常愜意的(de)(de)事。不過(guo)這也恰恰證(zheng)明了其中所(suo)含(han)有大量(liang)的(de)(de)氣(qi)體，經(jing)常喝這類(lei)飲(yin)料(liao)的(de)(de)人(ren)總(zong)會(hui)覺得(de)身體里像是充滿了氣(qi)體。因此小七建議，少喝飲(yin)料(liao)，遠離(li)碳(tan)酸(suan)。

5、如果你覺得(de)想排氣，但又怎(zen)么(me)都排不出(chu)時，可(ke)以(yi)將(jiang)雙手對搓，有些微熱之(zhi)后將(jiang)手放在肚臍兩側，沿順(shun)時針按摩(mo)(mo)三(san)十(shi)(shi)六圈(quan)，然后再逆時針按摩(mo)(mo)三(san)十(shi)(shi)六圈(quan)，人工輔助腸(chang)道運動(dong)，幫助排氣通暢。

6、如果你的(de)生活習慣很健康，但脹(zhang)氣現象得不到好轉，甚至還伴(ban)有(you)呃逆(ni)、嘔吐(tu)等其他(ta)癥狀，建(jian)議去消化科(ke)檢查(cha)一(yi)下，是否(fou)有(you)器質(zhi)上的(de)病變。