色(se)斑是由(you)于皮(pi)膚黑(hei)色(se)素的(de)增加(jia)而(er)形成的(de)一種常見面部(bu)呈(cheng)褐色(se)或黑(hei)色(se)素沉著性(xing)、損容性(xing)的(de)皮(pi)膚疾(ji)病，多發于面部(bu)，主(zhu)要(yao)由(you)遺傳性(xing)因(yin)素、紫外線照射、內分泌原(yuan)因(yin)、生活習(xi)慣等(deng)因(yin)素造成，多見于女(nv)性(xing)。中醫認為，皮(pi)膚與臟腑(fu)、經絡(luo)、氣(qi)血(xue)等(deng)有密切(qie)關系(xi)，只有臟腑(fu)功能正常，氣(qi)血(xue)充盈(ying)、經脈(mo)通暢(chang)，機(ji)體、容顏才不(bu)易衰老，肌膚光潔細(xi)膩，不(bu)會產生斑點。

肝斑(ban)：患者以中年(nian)婦女居(ju)多，尤其更年(nian)期后，頰、額、眼圈、鼻兩翼、雙(shuang)唇(chun)、下巴周(zhou)圍(wei)等，均為(wei)皮膚露光(guang)部(bu)位，有(you)的(de)對跨過鼻梁，好似蝴蝶(die)一般，所以又(you)有(you)人稱之為(wei)蝴蝶(die)斑(ban)、黃褐斑(ban)。

雀斑(ban)：多(duo)半是遺傳性的，常在兄(xiong)弟姊妹(mei)中出現(xian)，出生時沒有(you)，直到青春期，才慢慢出現(xian)并明(ming)顯，分布于(yu)臉上，身體各部(bu)有(you)如(ru)小米(mi)粒狀。

缺水性斑：皮膚長期水份不足或營養不良，造成細胞缺乏水份或營養，而受損甚至死亡，并引發的黑色素代謝不良，形成大大小小不規則斑點。【詳細>>】

1、外(wai)因(yin)：風吹日曬、污染(ran)輻射這些外(wai)因(yin)使皮(pi)膚表層細(xi)胞(bao)毀(hui)壞，一(yi)些有害物質(zhi)就浸(jin)透入(ru)皮(pi)膚，會形成色(se)斑(ban)。

2、內因：人體(ti)內部機能(neng)衰退、內分泌失(shi)調，招致體(ti)內“氣血淤阻”，氣血不暢也(ye)會惹(re)起黑(hei)色素堆(dui)積，形成色斑。

3、精神(shen)(shen)壓力大、過度(du)疲(pi)勞、神(shen)(shen)經功(gong)能紊亂、腎上腺(xian)皮脂功(gong)能下降，會導致酪胺酸酶活性、以(yi)致色素沉著。

4、光效反應：抗(kang)生素藥、避孕藥等。

5、疾病：肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良，皮膚病，甲亢等。【詳細>>】

1、看效(xiao)果(guo)(guo)：祛斑要(yao)(yao)想有(you)效(xiao)果(guo)(guo)，當然要(yao)(yao)針對根本。既能抑制斑點基質色素的(de)生成，又能增強皮膚代謝的(de)功能。最好選擇那(nei)些(xie)能將自己的(de)功效(xiao)和原理解釋清楚(chu)的(de)產品。而且(qie)祛斑功效(xiao)主要(yao)(yao)的(de)是看后(hou)期(qi)效(xiao)果(guo)(guo)，效(xiao)果(guo)(guo)穩定、持久，停(ting)用之后(hou)不反彈等等，這些(xie)才是衡量一個祛斑產品好壞的(de)重點。

2、看(kan)品(pin)(pin)牌(pai)(pai)：就是(shi)產品(pin)(pin)是(shi)不是(shi)正規祛(qu)斑品(pin)(pin)牌(pai)(pai)廠家(jia)生產的(de)(de)，是(shi)否是(shi)假冒偽劣(lie)產品(pin)(pin)，購買時一定要看(kan)好(hao)防偽標識。還要注(zhu)意產品(pin)(pin)的(de)(de)生產批號，看(kan)看(kan)是(shi)不是(shi)國(guo)家(jia)批準(zhun)的(de)(de)產品(pin)(pin)。科學試驗證明(ming)不含汞、鉛(qian)等有害物質，無明(ming)顯過敏(min)反(fan)(fan)應(ying)和毒素反(fan)(fan)應(ying)的(de)(de)產品(pin)(pin)才是(shi)我們應(ying)該選擇的(de)(de)。相對來說大品(pin)(pin)牌(pai)(pai)的(de)(de)產品(pin)(pin)更可靠。

3、看成分：祛斑本應是錦上添花，給皮膚造成新的問題就得不償失了。購買祛斑產品時一定要看好成分表，看是否含有重金屬等有害物質。如果是外文看不懂，可以在化妝品成分查詢網站查。有人用過祛斑產品之后，皮膚變得敏感，甚至使原本不明顯的斑，變成了大面積的斑，都是因為購買不謹慎。【詳(xiang)細>>】

1、獼猴(hou)桃：獼猴桃富含食(shi)物纖維和(he)多種維生(sheng)素(su)(su)，尤其是(shi)其中(zhong)的(de)維生(sheng)素(su)(su)C，更(geng)是(shi)我(wo)們所熟悉(xi)的(de)美(mei)膚元素(su)(su)，可以抑制并淡化黑色素(su)(su)。直接食(shi)用或者榨汁(zhi)飲用，都是(shi)十分(fen)不錯的(de)選擇。不過脾胃虛寒的(de)人可不宜(yi)多吃(chi)，以免(mian)造成腹(fu)瀉等疾病。

2、檸檬：檸(ning)檬(meng)(meng)也是一種(zhong)富含維生素C的(de)(de)水果，而(er)且(qie)還富含檸(ning)檬(meng)(meng)酸，可以促(cu)進(jin)(jin)胃(wei)酸分泌并促(cu)進(jin)(jin)消(xiao)化，在(zai)中和堿性的(de)(de)同時，阻止(zhi)黑色(se)素的(de)(de)沉(chen)著，不過(guo)檸(ning)檬(meng)(meng)也是一種(zhong)光敏感的(de)(de)食物，因此在(zai)食用(yong)或(huo)使用(yong)檸(ning)檬(meng)(meng)美容之后一定要避免日(ri)曬(shai)哦(e)。

3、西紅柿：西紅柿可以說是最適合夏季的祛斑食物，因為西紅柿具有極佳的防曬功能，更可以抑制黑色素的形成。經常食用西紅柿，可以讓美白祛斑更給力哦。【詳細>>】

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1、首(shou)先看看自己是不是疤(ba)痕體質，要不然會(hui)留(liu)疤(ba)的。

2、手術后的頭3-4天，注重“修(xiu)復(fu)”的(de)工作。用(yong)無刺激(ji)性的(de)洗(xi)面劑(ji)洗(xi)臉，保持患部的(de)干凈，清爽(shuang)，并擦一(yi)些修(xiu)復(fu)性藥膏，吃些消(xiao)炎的(de)口服藥、抗生素。

3、一個星期后，傷(shang)口(kou)會開始結痂(jia)脫(tuo)落，此(ci)時防曬是(shi)絕對不可少的(de)步驟，出門要擦SPF20-30的防曬霜(shuang)，至少(shao)要防曬3-6個月。

4、激光美容絕(jue)對不是一般的生活(huo)美容，技(ji)術和設備都有非(fei)常(chang)高(gao)的要求，因此一定(ding)要去有信譽的專科(ke)醫院(yuan)，而不應交給美容院(yuan)的美容師。【詳細>>】

中醫藥物祛斑(ban)，就是指(zhi)在中醫理論(lun)指(zhi)導下，運用(yong)中藥調理臟腑(fu)、平衡(heng)陰陽(yang)，以達到祛斑(ban)目(mu)的(de)的(de)治療方法(fa)(fa)。有活血化瘀(yu)法(fa)(fa)、疏(shu)肝(gan)理氣法(fa)(fa)、溫(wen)陽(yang)補腎法(fa)(fa)之分。

中藥(yao)祛斑(ban)常用藥(yao)物有：桃仁、紅花(hua)、三棱、莪(e)術(shu)、川芎、赤芍(shao)、柴胡(hu)、枳(zhi)殼、香附、郁(yu)金、白芍(shao)、青皮(pi)、甘(gan)草(cao)、附子、熟地、肉桂、山(shan)藥(yao)、山(shan)茱(zhu)萸、菟絲子、鹿角(jiao)膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏(yi)苡仁等。

選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。【詳細>>】

白(bai)醋洗(xi)臉(lian)：把白(bai)醋和水按照1：3的比(bi)例配(pei)好，可以(yi)單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗(xi)過臉(lian)后，用(yong)手掌(zhang)輕(qing)輕(qing)將白(bai)醋水拍在臉(lian)上，也(ye)可以(yi)用(yong)來洗(xi)臉(lian)，最后用(yong)清水沖洗(xi)干凈(jing)。

蘆(lu)薈(hui)洗(xi)臉：將蘆(lu)薈(hui)打成汁，溫(wen)水(shui)洗(xi)臉時(shi)，用(yong)蘆(lu)薈(hui)汁輕柔按摩面部，著重(zhong)按摩有斑處，再用(yong)清水(shui)洗(xi)凈即可。

檸檬洗臉：取半只檸檬，榨汁，濾取渣滓敷臉，將檸檬汁兌水洗臉即可。【詳細>>】

1、長斑與疾病(bing)(bing)(bing)有(you)關系，有(you)病(bing)(bing)(bing)就(jiu)應該(gai)去醫治，尤(you)其是(shi)婦科病(bing)(bing)(bing)，發現乳腺增(zeng)生、痛經、月經不(bu)調(diao)等就(jiu)應該(gai)去看病(bing)(bing)(bing)。

2、睡眠(mian)(mian)與飲(yin)食對(dui)皮膚(fu)很重要，特(te)別是睡眠(mian)(mian)，哪怕閉目養神10分鐘也好，只(zhi)有在(zai)不(bu)缺(que)氧、不(bu)缺(que)水(shui)的(de)(de)情況下，皮膚(fu)才會光彩照人。同時要多(duo)喝(he)水(shui)、多(duo)喝(he)湯，多(duo)吃(chi)水(shui)果，當然雞蛋和瘦肉中的(de)(de)優質蛋白質對(dui)皮膚(fu)的(de)(de)光滑細膩也有幫(bang)助。

3、夏季應適(shi)當補充(chong)糖(tang)分，因為肝、腎(shen)、脾等臟(zang)器都需要糖(tang)分，而這些器官健康(kang)的女人，頭發黝(you)黑、膚色(se)紅潤。

4、防曬，因為皺紋(wen)和(he)斑點大部分都因為光老化引起(qi)。所以應該注重防曬，帽子、遮陽傘、防曬霜都是(shi)好幫手。【詳細>>】