臉部皮膚粉塵過敏怎么辦

1、勿在室外久留

白天盡(jin)可(ke)能少待(dai)在室(shi)外(wai)，尤其是(shi)(shi)每天花粉指數(shu)(shu)高的(de)(de)時間，例(li)如晴天時的(de)(de)傍(bang)晚。要做(zuo)戶外(wai)活(huo)動及各(ge)種(zhong)運(yun)動項目(mu)時，盡(jin)可(ke)能選在花粉指數(shu)(shu)最低的(de)(de)時候，像是(shi)(shi)清晨(chen)、深(shen)夜(ye)，或是(shi)(shi)一場陣雨之后。

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2、戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出(chu)時帶上太陽(yang)鏡。

3、換衣服

如果你在(zai)花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服(fu)。

4、關緊門窗

白(bai)天(tian)要關(guan)上門窗，以防止花粉(fen)飛(fei)人。

5、避開過敏季節

可(ke)(ke)能(neng)的話，盡(jin)可(ke)(ke)能(neng)將假期安排(pai)在(zai)你的干草熱季節，趁(chen)機避開。不妨考(kao)慮到海邊度假，因為海風(feng)會使空氣(qi)中幾乎(hu)沒有花粉，也可(ke)(ke)以考(kao)慮選擇到一個沒有誘發(fa)因子會引起你過(guo)敏(min)的國家度假。 勿在(zai)室外晾(liang)(liang)衣(yi)盡(jin)可(ke)(ke)能(neng)在(zai)屋內(nei)晾(liang)(liang)干衣(yi)服(fu)(fu)(用干衣(yi)機更好)，不要在(zai)室外晾(liang)(liang)衣(yi)服(fu)(fu)，否(fou)則衣(yi)服(fu)(fu)、被單、床單等容易沾(zhan)染(ran)花粉。

6、安裝車載過濾器

考慮買(mai)(mai)個車載(zai)的空(kong)氣過(guo)濾器(qi)。如果(guo)你在考慮買(mai)(mai)新(xin)車，不(bu)妨(fang)買(mai)(mai)空(kong)調設備(bei)中(zhong)已經有(you)支援花粉過(guo)濾裝置(zhi)的車種。這種小型的過(guo)濾器(qi)已經愈(yu)來(lai)愈(yu)普遍(bian)，不(bu)僅(jin)豪華的車種有(you)配備(bei)，小車中(zhong)有(you)安裝的也(ye)不(bu)少。

7、避開污染物

要避(bi)免會讓(rang)你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上(shang)的各種氣味。

8、家里常備

歐(ou)/敏/克以便(bian)過敏時使用！

粉塵過敏注意事項

1、降低(di)室(shi)內相(xiang)對濕度，將相(xiang)對濕度控制(zhi)在50%以下，是控制(zhi)螨及其過敏源(yuan)水(shui)平最常用的方法。

2、使用包(bao)裝套：用特殊的防(fang)螨材料包(bao)裝床墊和枕頭(tou)，是減少暴露于(yu)塵螨及其過敏原的有效方法。

3、床上用品的清洗、烘(hong)干和(he)干洗：座罩、枕套(tao)、毛毯(tan)、床墊套(tao)等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可(ke)殺死螨(man)和(he)去掉大多數螨(man)過敏原。

4、地(di)毯、窗簾和(he)家庭軟裝(zhuang)飾物(wu)要勤更換、清洗(xi)：地(di)毯、窗簾和(he)家庭裝(zhuang)飾織物(wu)積聚了(le)碎(sui)屑殘片(pian)和(he)保持潮濕，為(wei)螨(man)繁殖提(ti)供了(le)理想棲(qi)息(xi)地(di)。

5、地毯真空吸塵：如(ru)果家庭不愿意或(huo)經濟上不允許換地毯，應該每周真空吸塵一次，并經常更(geng)換吸塵器袋。

6、冷凍軟(ruan)玩具(ju)和(he)小(xiao)件物品(pin)：在-17℃~-20℃冷凍軟(ruan)玩具(ju)和(he)小(xiao)件物品(pin)（如枕頭(tou)和(he)特殊衣物）至少24小(xiao)時，是殺死這些物品(pin)上(shang)螨的有效方法。-歐敏克(ke)治療

7、空氣清(qing)潔/過(guo)濾：室塵的主要成分是螨。螨過(guo)敏原主要與直徑大于20μm的灰塵顆粒有(you)關。

8、不在(zai)室(shi)內(nei)(nei)飼(si)養貓、狗等寵物：小(xiao)動物的身體有合適的溫(wen)度、濕(shi)度，大量(liang)的皮屑也(ye)是塵螨(man)豐(feng)富的食物來源，所以小(xiao)動物身體上滋生(sheng)大量(liang)的螨(man)，還可以攜帶到(dao)室(shi)內(nei)(nei)的各個角落，到(dao)處(chu)傳播。

粉塵過敏怎么治療

1、首(shou)先，對(dui)于粉塵過敏的話，平時(shi)的時(shi)候一(yi)(yi)定要注意預(yu)防(fang)，比如說外(wai)面天氣不大好的時(shi)候，我(wo)們可(ke)以帶(dai)上一(yi)(yi)個口罩(zhao)，避免(mian)空氣中的粉塵，直接進入到我(wo)們的鼻腔里面，從而(er)導致我(wo)們發生(sheng)過敏的現象(xiang)。

2、其次，我(wo)們(men)平時(shi)的(de)時(shi)候(hou)(hou)一(yi)定要注意不(bu)(bu)要在粉塵過(guo)多的(de)時(shi)候(hou)(hou)外(wai)出(chu)，盡量不(bu)(bu)要在早上好傍晚的(de)時(shi)候(hou)(hou)外(wai)出(chu)，這個(ge)時(shi)間段的(de)話(hua)粉塵比(bi)較多，注意外(wai)出(chu)的(de)時(shi)間，這樣可以有效地預防粉塵過(guo)敏，可以保(bao)護我(wo)們(men)自己。

3、如(ru)果(guo)我們發生了粉(fen)塵過(guo)敏(min)，那么我們可以吃一些(xie)抗過(guo)敏(min)的(de)藥物，比(bi)如(ru)說氯雷(lei)他(ta)定片，這(zhe)個(ge)藥物對(dui)于(yu)治療過(guo)敏(min)還是有(you)一定的(de)幫助的(de)，所以我們可以在過(guo)敏(min)的(de)時候(hou)去一些(xie)這(zhe)個(ge)藥物，他(ta)可以有(you)助于(yu)緩解。