臉部皮膚粉塵過敏怎么辦

1、勿在室外久留

白天(tian)盡(jin)可能(neng)少(shao)待(dai)在室(shi)外(wai)，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)每天(tian)花粉指(zhi)數高(gao)的(de)時(shi)間，例(li)如晴天(tian)時(shi)的(de)傍晚。要做戶外(wai)活動及各(ge)種運動項目時(shi)，盡(jin)可能(neng)選在花粉指(zhi)數最(zui)低的(de)時(shi)候，像(xiang)是(shi)(shi)清晨(chen)、深夜，或是(shi)(shi)一場(chang)陣(zhen)雨之后(hou)。

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2、戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外(wai)出時帶(dai)上太陽(yang)鏡。

3、換衣服

如果你在花粉(fen)指數很高的(de)時候外出，回來后(hou)記得換上干凈的(de)衣服(fu)。

4、關緊門窗

白天要關上門(men)窗，以防止(zhi)花粉飛人。

5、避開過敏季節

可能的(de)(de)話(hua)，盡可能將假(jia)期安(an)排在(zai)你的(de)(de)干草熱季節(jie)，趁機(ji)避開。不妨考慮到海(hai)邊度假(jia)，因(yin)為(wei)海(hai)風會使空氣中幾乎沒有(you)花粉(fen)(fen)，也可以(yi)考慮選擇到一個沒有(you)誘發因(yin)子會引起你過(guo)敏的(de)(de)國家(jia)度假(jia)。 勿在(zai)室(shi)外(wai)晾(liang)衣(yi)盡可能在(zai)屋內晾(liang)干衣(yi)服(fu)(用干衣(yi)機(ji)更好(hao))，不要在(zai)室(shi)外(wai)晾(liang)衣(yi)服(fu)，否則衣(yi)服(fu)、被單(dan)、床單(dan)等容易沾染花粉(fen)(fen)。

6、安裝車載過濾器

考(kao)慮買(mai)(mai)(mai)個車(che)載(zai)的空氣過濾(lv)器。如果你(ni)在考(kao)慮買(mai)(mai)(mai)新車(che)，不(bu)妨買(mai)(mai)(mai)空調設(she)備中(zhong)已(yi)經有(you)支援花(hua)粉(fen)過濾(lv)裝置的車(che)種。這種小(xiao)型的過濾(lv)器已(yi)經愈來(lai)愈普遍(bian)，不(bu)僅豪(hao)華的車(che)種有(you)配備，小(xiao)車(che)中(zhong)有(you)安(an)裝的也不(bu)少。

7、避開污染物

要避(bi)免(mian)會讓你(ni)癥狀加劇的所有東西，如(ru)灰塵(chen)及(ji)馬路上(shang)的各種氣味。

8、家里常備

歐/敏(min)/克以便過(guo)敏(min)時使用！

粉塵過敏注意事項

1、降低(di)室內相對(dui)濕度，將相對(dui)濕度控制在50%以下，是控制螨及其過敏源水平最(zui)常用的方法。

2、使用包裝套：用特殊的防螨(man)材(cai)料(liao)包裝床墊(dian)和枕頭，是減(jian)少暴露(lu)于塵螨(man)及其(qi)過敏(min)原的有效方法。

3、床上用品的清洗、烘干(gan)和干(gan)洗：座罩、枕套、毛(mao)毯、床墊套等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨(man)和去掉(diao)大多數螨(man)過敏原。

4、地毯(tan)、窗簾和(he)(he)(he)家庭(ting)軟裝飾物要勤更換、清洗：地毯(tan)、窗簾和(he)(he)(he)家庭(ting)裝飾織物積聚(ju)了(le)碎屑殘片和(he)(he)(he)保(bao)持潮濕，為螨繁(fan)殖提供了(le)理想棲息地。

5、地毯(tan)真空(kong)吸(xi)塵(chen)(chen)(chen)：如果家(jia)庭不(bu)愿意或經(jing)濟(ji)上不(bu)允許換(huan)地毯(tan)，應該每周真空(kong)吸(xi)塵(chen)(chen)(chen)一次，并經(jing)常更(geng)換(huan)吸(xi)塵(chen)(chen)(chen)器袋(dai)。

6、冷凍軟(ruan)玩具和(he)(he)小件(jian)物(wu)品(pin)(pin)：在-17℃~-20℃冷凍軟(ruan)玩具和(he)(he)小件(jian)物(wu)品(pin)(pin)（如枕頭和(he)(he)特殊衣物(wu)）至(zhi)少24小時(shi)，是殺死這(zhe)些(xie)物(wu)品(pin)(pin)上螨的有效(xiao)方法。-歐(ou)敏(min)克治療

7、空氣清潔/過(guo)濾：室塵的(de)主(zhu)要成分是螨。螨過(guo)敏原主(zhu)要與(yu)直徑大于20μm的(de)灰塵顆粒有關(guan)。

8、不(bu)在(zai)室內(nei)飼養貓、狗等寵物：小動(dong)(dong)物的(de)(de)身體有合適的(de)(de)溫度、濕度，大量的(de)(de)皮屑也(ye)是塵螨豐富的(de)(de)食物來源，所以(yi)小動(dong)(dong)物身體上滋(zi)生大量的(de)(de)螨，還可以(yi)攜帶到室內(nei)的(de)(de)各(ge)個角落，到處傳播。

粉塵過敏怎么治療

1、首先，對于粉塵過敏的(de)(de)話，平時(shi)的(de)(de)時(shi)候一定(ding)要注意預防，比如說外面(mian)天(tian)氣(qi)(qi)不大好(hao)的(de)(de)時(shi)候，我(wo)們(men)可以(yi)帶上一個(ge)口罩(zhao)，避免空氣(qi)(qi)中(zhong)的(de)(de)粉塵，直(zhi)接進入到我(wo)們(men)的(de)(de)鼻(bi)腔里面(mian)，從而(er)導致我(wo)們(men)發生過敏的(de)(de)現象(xiang)。

2、其次，我(wo)們平(ping)時的(de)時候(hou)一定要(yao)注意不要(yao)在粉塵過(guo)(guo)多的(de)時候(hou)外(wai)(wai)出(chu)，盡量不要(yao)在早上(shang)好傍(bang)晚(wan)的(de)時候(hou)外(wai)(wai)出(chu)，這個時間(jian)(jian)段(duan)的(de)話粉塵比較(jiao)多，注意外(wai)(wai)出(chu)的(de)時間(jian)(jian)，這樣可(ke)以有(you)效(xiao)地預防粉塵過(guo)(guo)敏，可(ke)以保(bao)護我(wo)們自己。

3、如果我(wo)們(men)(men)發生(sheng)了粉(fen)塵過敏(min)，那么(me)我(wo)們(men)(men)可(ke)以(yi)吃一(yi)(yi)(yi)些抗(kang)過敏(min)的(de)(de)藥物，比如說氯雷(lei)他定(ding)片，這個(ge)(ge)藥物對于(yu)治(zhi)療(liao)過敏(min)還是有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)幫助的(de)(de)，所以(yi)我(wo)們(men)(men)可(ke)以(yi)在過敏(min)的(de)(de)時候去一(yi)(yi)(yi)些這個(ge)(ge)藥物，他可(ke)以(yi)有助于(yu)緩解。