按照孕婦奶粉的(de)(de)(de)說(shuo)明(ming)，每(mei)天最(zui)好吃兩(liang)次，早晚各一次。但由于每(mei)個人的(de)(de)(de)飲(yin)食習慣不(bu)(bu)同(tong)，膳食結(jie)構(gou)也(ye)不(bu)(bu)同(tong)，所以對于營養(yang)素的(de)(de)(de)攝入(ru)量(liang)也(ye)不(bu)(bu)完全(quan)相同(tong)。最(zui)好在營養(yang)專家或醫生的(de)(de)(de)指導下做一些(xie)恰當的(de)(de)(de)增減。孕媽咪也(ye)不(bu)(bu)要因為(wei)懷孕就抓住(zhu)孕婦奶粉大喝特(te)喝，或者既(ji)喝孕婦奶粉，又(you)喝其(qi)他牛奶，這樣反而會增加腎臟的(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多數準媽媽都有妊(ren)娠不(bu)適癥狀(zhuang)，諸如挑食，惡心，嘔吐等，雖(sui)然看似并無(wu)不(bu)妥，但癥狀(zhuang)過于嚴重，母體營養的(de)流失(shi)不(bu)利于胎(tai)兒的(de)發育。而(er)孕婦奶粉中的(de)重要(yao)元素眾多，可(ke)(ke)以給(gei)予一定的(de)補救，不(bu)但適合(he)腸(chang)胃消化，而(er)且其中的(de)重要(yao)營養素也可(ke)(ke)以滿(man)足胎(tai)兒前個三月的(de)發育，非(fei)常(chang)適合(he)早孕反應嚴重的(de)準媽媽。

二、有利于分娩

孕婦奶粉(fen)中(zhong)鋅(xin)元素也是(shi)一大閃光點，鋅(xin)可以(yi)強(qiang)化平滑肌的收縮，有(you)助于生產的進行，可以(yi)縮短痛(tong)苦的分娩(mian)時(shi)間，幫助產婦順利生下寶寶，可謂是(shi)得力(li)的“助產士”。

三、補充葉酸

很多(duo)人都知曉補(bu)充葉酸(suan)的(de)必要性，倘若葉酸(suan)不(bu)足(zu)，對于(yu)孩(hai)子的(de)大(da)腦，神(shen)經，脊髓發(fa)育是非常不(bu)利的(de)，甚(shen)至會出(chu)現畸形(xing)兒，智障(zhang)兒。而(er)對于(yu)母(mu)體來說(shuo)，少了葉酸(suan)，則會有(you)胎盤早(zao)剝、流產等危險。孕婦(fu)奶(nai)粉中的(de)葉酸(suan)含(han)量(liang)豐富，在懷孕早(zao)期飲用，可大(da)大(da)避免(mian)風險。而(er)且補(bu)充葉酸(suan)的(de)黃(huang)金時(shi)間為孕前(qian)3個月開始至(zhi)孕后3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非常關鍵，特(te)別是在0-1歲(sui)，這(zhe)是(shi)被專(zhuan)家們(men)所公認的(de)黃金階(jie)段，因此需要額外的(de)營養輔助，尤其是(shi)DHA。但就母體本身而言， DHA數量還不能完(wan)全滿足于孩子的(de)身體，孕婦(fu)奶粉中DHA含量較為豐富，因此在孕4月到產后3個月中，堅持飲用加(jia)強補充，那么在寶寶4歲(sui)時，你會發現他的(de)智力測試(shi)分數特別出彩。

五、強壯寶寶體質

調查表(biao)明，堅持(chi)每天(tian)飲用孕(yun)婦奶粉的女(nv)性，其子(zi)女(nv)無論是(shi)(shi)在身高、體重還是(shi)(shi)頭圍、坐高上都比一般的孩子(zi)要高，基本(ben)可(ke)以做到全(quan)面達標(biao)。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉中含有(you)孕(yun)(yun)(yun)婦所(suo)需(xu)要(yao)(yao)的(de)所(suo)有(you)營養(yang)素，包括非常重要(yao)(yao)的(de)葉酸等。對于準備懷孕(yun)(yun)(yun)的(de)女性，不妨從孕(yun)(yun)(yun)前(qian)就開始吃(chi)孕(yun)(yun)(yun)婦奶粉，這(zhe)樣可以提高體內的(de)營養(yang)素的(de)水平，有(you)利于受孕(yun)(yun)(yun)和懷孕(yun)(yun)(yun)。

2、在孕(yun)婦奶粉配(pei)方中葉酸算是占有很大比(bi)重(zhong)的(de)成分，一旦缺(que)乏葉酸容易使孕(yun)婦發(fa)生先兆子癇、胎(tai)(tai)(tai)盤早剝(bo)等不良分娩并發(fa)癥，導致自發(fa)性流產。尤其是患有巨紅(hong)細胞貧血(xue)的(de)孕(yun)婦，容易出現(xian)胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)宮內(nei)發(fa)育遲緩、早產及(ji)新生兒(er)(er)低(di)體重(zhong)。更重(zhong)要(yao)的(de)是，孕(yun)早期葉酸缺(que)乏可引(yin)起胎(tai)(tai)(tai)兒(er)(er)神經(jing)管畸形。

3、食(shi)用(yong)孕婦(fu)奶(nai)粉的(de)(de)(de)產(chan)(chan)婦(fu)在(zai)分娩后所產(chan)(chan)的(de)(de)(de)乳汁中微量(liang)(liang)(liang)元素鋅、鐵(tie)、銅等的(de)(de)(de)含量(liang)(liang)(liang)較高(gao)，這有利(li)于新生兒的(de)(de)(de)生長(chang)發(fa)育。孕婦(fu)奶(nai)粉中鋅的(de)(de)(de)充足含量(liang)(liang)(liang)對孕婦(fu)分娩有利(li)，因鋅有促(cu)進平滑肌收(shou)縮的(de)(de)(de)作用(yong)，可縮短產(chan)(chan)程(cheng)順利(li)分娩，所以懷孕期間的(de)(de)(de)婦(fu)女食(shi)用(yong)孕婦(fu)奶(nai)粉是很有益(yi)處的(de)(de)(de)。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比(bi)較成熟(shu)，也更看(kan)重產(chan)品的信譽度(du)，因此，產(chan)品質量比(bi)較可靠，比(bi)較有保證。

2、仔細閱讀營養素標注：看(kan)(kan)看(kan)(kan)其是否(fou)適合(he)、滿足你(ni)的(de)需要。孕婦(fu)奶粉的(de)種類很多，不同廠家(jia)生產的(de)孕婦(fu)奶粉所含營養素也不完全(quan)相同。

3、仔細看包裝：正(zheng)規廠家的包裝應該完整無損，平滑(hua)整齊，圖(tu)案清晰，印(yin)刷質量高(gao);清(qing)楚地(di)標有商標、生(sheng)(sheng)產廠名、生(sheng)(sheng)產日期、生(sheng)(sheng)產批號、凈含量、營養成分表、執行(xing)標準(zhun)、適用對象、食用方法(fa)等。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查看執行標準和生產(chan)衛(wei)生許(xu)可證號(hao)等是否齊全，以防(fang)購買假(jia)冒(mao)、偽劣產(chan)品。

5、售價是否合理：根據國(guo)家標準(zhun)的要(yao)求，孕(yun)(yun)婦奶粉(fen)的營養(yang)水準(zhun)高。優質的孕(yun)(yun)婦奶粉(fen)會據孕(yun)(yun)婦的營養(yang)需(xu)求，適當添(tian)加國(guo)家規定的特殊(shu)配(pei)方營養(yang)素，如葉(xie)酸、DHA等，能更好地滿(man)足孕婦的營(ying)養需求。因此，銷(xiao)售價格一般(ban)不會太低，反而市(shi)場(chang)中零(ling)售價格過低的奶粉在購(gou)買時應該慎重(zhong)考慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖(sui)然奶粉裝在袋中看不見(jian)，但(dan)可以用手(shou)捏(nie)住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲(sheng)音，并(bing)聲(sheng)音清晰(xi)。

7、查看奶粉的色澤：優質的孕(yun)婦奶(nai)(nai)粉(fen)顏色(se)(se)一般為乳白色(se)(se)或(huo)乳黃色(se)(se)，顆粒(li)均勻一致，產(chan)品中(zhong)無(wu)可見雜質，無(wu)結塊(kuai)現象(xiang)。而且，把奶(nai)(nai)粉(fen)放(fang)入(ru)杯中(zhong)用溫開水(shui)沖調，如果(guo)是優質奶(nai)(nai)粉(fen)，靜置數分鐘(zhong)后水(shui)與(yu)奶(nai)(nai)粉(fen)就會溶在一起(qi)，沒有沉淀。

8、無異常氣味和味道：優質的奶粉具有奶香味(wei)(wei)(wei)和輕微的植物(wu)油味(wei)(wei)(wei)，無(wu)異(yi)味(wei)(wei)(wei)，并(bing)且甜度適中(zhong)。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在沖奶(nai)之前一(yi)定是(shi)(shi)先(xian)放水再放奶(nai)粉(fen)，水一(yi)定要是(shi)(shi)溫開水，水溫在40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國產(chan)配方奶(nai)粉盒裝保質期(qi)一(yi)般(ban)標注為18個月。

罐裝保質期一(yi)般標注為24個月。

進口配方奶(nai)粉一(yi)般保質(zhi)期一(yi)般標注為36個月。

一(yi)般奶粉保質(zhi)期通常(chang)不(bu)宜超(chao)過2年，大(da)部(bu)分是(shi)在18-24個(ge)月(yue)。對于(yu)奶粉(fen)更重要(yao)的是(shi)開封后的使用(yong)期限，盡快食用(yong)，如400克的奶粉(fen)開封后非常(chang)好在兩周內(nei)(nei)食用(yong)，900克的則在一(yi)個(ge)月(yue)內(nei)(nei)食用(yong)，并(bing)且要(yao)密封保存。一(yi)般(ban)是(shi)開封一(yi)個(ge)月(yue)內(nei)(nei)吃完。超(chao)過(guo)一(yi)個(ge)月(yue)就不能吃了。

沖泡好后的孕婦(fu)奶粉，若是不及時飲用，可以放在冰箱進行冷(leng)藏，但最多不能(neng)超過(guo)24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】