按照孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉的說明，每(mei)天最好吃兩次(ci)，早(zao)晚(wan)各一(yi)次(ci)。但由于每(mei)個人的飲食習慣不同(tong)(tong)(tong)，膳食結構也不同(tong)(tong)(tong)，所以對于營(ying)養(yang)素的攝入量也不完全相同(tong)(tong)(tong)。最好在營(ying)養(yang)專家或醫生的指導下做一(yi)些(xie)恰當的增減。孕(yun)(yun)媽咪(mi)也不要因為(wei)懷孕(yun)(yun)就抓住孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉大喝特喝，或者(zhe)既喝孕(yun)(yun)婦(fu)奶(nai)(nai)(nai)粉，又(you)喝其他牛奶(nai)(nai)(nai)，這樣(yang)反而(er)會增加腎臟的負擔。

70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以后的幾個月里吃再多也不能補償。【詳細>>】

一、緩解孕期反應

多數準媽媽都有(you)妊娠(shen)不(bu)適癥狀(zhuang)，諸(zhu)如挑食(shi)，惡心，嘔吐等，雖(sui)然看似并無不(bu)妥，但(dan)癥狀(zhuang)過(guo)于嚴重(zhong)(zhong)，母體(ti)營養的(de)流失不(bu)利于胎兒的(de)發(fa)育。而(er)孕婦(fu)奶粉中的(de)重(zhong)(zhong)要(yao)元素眾多，可(ke)以(yi)給予一定的(de)補救，不(bu)但(dan)適合腸胃消化，而(er)且其中的(de)重(zhong)(zhong)要(yao)營養素也(ye)可(ke)以(yi)滿(man)足胎兒前個三(san)月的(de)發(fa)育，非常適合早(zao)孕反應嚴重(zhong)(zhong)的(de)準媽媽。

二、有利于分娩

孕婦奶(nai)粉(fen)中(zhong)鋅元素也是一大(da)閃光點，鋅可以(yi)(yi)強化平滑肌(ji)的(de)(de)收(shou)縮，有助(zhu)(zhu)于(yu)生(sheng)產的(de)(de)進行，可以(yi)(yi)縮短痛(tong)苦(ku)的(de)(de)分娩時間，幫助(zhu)(zhu)產婦順利生(sheng)下(xia)寶寶，可謂是得(de)力的(de)(de)“助產士”。

三、補充葉酸

很多人(ren)都知曉補充葉(xie)(xie)酸(suan)的(de)必要性，倘若葉(xie)(xie)酸(suan)不足，對于孩子的(de)大(da)(da)腦，神經(jing)，脊髓發育是非常不利的(de)，甚至會出(chu)現畸形兒(er)，智障兒(er)。而對于母體來說(shuo)，少(shao)了葉(xie)(xie)酸(suan)，則會有胎盤早剝(bo)、流產等危險(xian)(xian)。孕婦奶(nai)粉中的(de)葉(xie)(xie)酸(suan)含量豐(feng)富，在懷孕早期(qi)飲(yin)用，可(ke)大(da)(da)大(da)(da)避免(mian)風險(xian)(xian)。而且(qie)補充葉(xie)(xie)酸(suan)的(de)黃金時間為孕前3個月開始至孕(yun)后3個月。

四、促進胎兒腦部發育

嬰兒的腦部發育非(fei)常關(guan)鍵，特(te)別是在0-1歲，這是被專(zhuan)家們所公認的(de)黃(huang)金(jin)階段(duan)，因此需要額外(wai)的(de)營養輔助，尤其是DHA。但就(jiu)母(mu)體本身而言， DHA數量還不能完全滿足于孩子的(de)身體，孕(yun)婦奶粉中(zhong)DHA含(han)量較為豐富，因此在孕(yun)4月到產后(hou)3個月中(zhong)，堅持飲用加強(qiang)補充，那(nei)么在寶寶4歲時，你會發現他(ta)的(de)智力測(ce)試分數特別出(chu)彩。

五、強壯寶寶體質

調(diao)查(cha)表明，堅持每(mei)天飲用(yong)孕婦奶粉的女性，其(qi)子女無論是(shi)在(zai)身(shen)高(gao)(gao)、體重還(huan)是(shi)頭圍、坐高(gao)(gao)上都比(bi)一般的孩(hai)子要(yao)高(gao)(gao)，基本(ben)可以做到全面達標(biao)。

六、提高奶水質量

堅持飲用孕婦奶粉的準媽媽，日后的奶水質量也屬于上品，她們的奶水中鐵，銅，鋅的含量非常可觀，有助于寶寶的成長發育。【詳細>>】

1、孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉中含有孕(yun)婦(fu)所需要的(de)(de)所有營養(yang)素(su)，包(bao)括非常重要的(de)(de)葉酸等。對于(yu)準備懷孕(yun)的(de)(de)女性，不妨從孕(yun)前(qian)就開始吃孕(yun)婦(fu)奶(nai)粉，這(zhe)樣可以(yi)提高體內的(de)(de)營養(yang)素(su)的(de)(de)水平，有利于(yu)受孕(yun)和(he)懷孕(yun)。

2、在孕(yun)婦奶粉配方中(zhong)葉(xie)(xie)酸(suan)算是(shi)(shi)占有(you)很(hen)大比重的(de)成分(fen)，一旦(dan)缺(que)乏(fa)葉(xie)(xie)酸(suan)容(rong)易使(shi)孕(yun)婦發生先兆子癇、胎盤(pan)早(zao)剝(bo)等不良分(fen)娩并發癥，導致自發性流(liu)產。尤其是(shi)(shi)患有(you)巨紅(hong)細(xi)胞(bao)貧血(xue)的(de)孕(yun)婦，容(rong)易出現胎兒(er)宮內發育遲緩、早(zao)產及新生兒(er)低體重。更重要的(de)是(shi)(shi)，孕(yun)早(zao)期葉(xie)(xie)酸(suan)缺(que)乏(fa)可引起(qi)胎兒(er)神經(jing)管(guan)畸形(xing)。

3、食(shi)用(yong)孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)產婦(fu)(fu)在分(fen)娩后(hou)所(suo)產的(de)(de)乳汁中微(wei)量(liang)元素鋅、鐵(tie)、銅等的(de)(de)含量(liang)較高(gao)，這有利于新生兒的(de)(de)生長發育(yu)。孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)(nai)粉(fen)中鋅的(de)(de)充足含量(liang)對(dui)孕(yun)婦(fu)(fu)分(fen)娩有利，因鋅有促進平滑肌收縮(suo)的(de)(de)作用(yong)，可縮(suo)短產程順利分(fen)娩，所(suo)以(yi)懷孕(yun)期間的(de)(de)婦(fu)(fu)女食(shi)用(yong)孕(yun)婦(fu)(fu)奶(nai)(nai)粉(fen)是很(hen)有益處(chu)的(de)(de)。

4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。【詳細>>】

1、選擇大品牌：大品牌一般實(shi)力雄厚，各方面的(de)條件比(bi)較成熟(shu)，也(ye)更看重(zhong)產品的(de)信(xin)譽(yu)度，因此，產品質量比(bi)較可(ke)靠，比(bi)較有保證。

2、仔細閱讀營養素標注：看看其是否適合、滿足(zu)你的需要。孕婦奶粉(fen)的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉(fen)所含營養素也不完全相同。

3、仔細看包裝：正規廠家的包裝應(ying)該(gai)完整無損，平(ping)滑整齊，圖案清(qing)晰(xi)，印刷質量高(gao);清楚地標(biao)(biao)有商標(biao)(biao)、生產(chan)廠名、生產(chan)日(ri)期、生產(chan)批號、凈含量、營養(yang)成分表、執行標(biao)(biao)準、適用(yong)對象、食用(yong)方(fang)法(fa)等。

4、特別關注保存期限和生產許可證編號：仔細查(cha)看(kan)執行標準和生(sheng)產(chan)衛生(sheng)許可證號等是(shi)否齊全，以防購(gou)買假冒、偽劣產(chan)品。

5、售價是否合理：根據國家標準的要(yao)求(qiu)，孕(yun)婦(fu)奶粉(fen)的營(ying)養水準高。優(you)質的孕(yun)婦(fu)奶粉(fen)會(hui)據孕(yun)婦(fu)的營(ying)養需(xu)求(qiu)，適當添加(jia)國家規(gui)定的特殊配方營(ying)養素(su)，如葉酸、DHA等，能更(geng)好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格(ge)一般不會(hui)太低(di)，反而市場中零(ling)售價格(ge)過低(di)的奶粉在購買時應該慎重考(kao)慮。

6、從聲音中判別其優劣：雖(sui)然(ran)奶粉裝在袋中(zhong)看(kan)不見(jian)，但可以用手(shou)捏(nie)住包(bao)裝搖動，聽聽是否會發出“沙(sha)沙(sha)”的聲(sheng)音，并聲(sheng)音清晰(xi)。

7、查看奶粉的色澤：優(you)質(zhi)的(de)孕婦奶(nai)粉(fen)顏色一般(ban)為(wei)乳白色或乳黃(huang)色，顆(ke)粒均勻一致，產品中(zhong)無(wu)可見(jian)雜質(zhi)，無(wu)結塊現象。而且，把奶(nai)粉(fen)放入杯中(zhong)用溫(wen)開水沖調，如果是優(you)質(zhi)奶(nai)粉(fen)，靜置數分(fen)鐘(zhong)后水與奶(nai)粉(fen)就會溶在一起，沒有(you)沉淀(dian)。

8、無異常氣味和味道：優質的奶(nai)粉(fen)具(ju)有奶(nai)香味和輕微的植物油(you)味，無異(yi)味，并且甜(tian)度適中。

9、售后服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。【詳細>>】

1、孕婦奶粉怎么沖

在沖(chong)奶(nai)(nai)之前(qian)一(yi)(yi)定是(shi)先放水再(zai)放奶(nai)(nai)粉，水一(yi)(yi)定要是(shi)溫(wen)開水，水溫(wen)在40-45度最好，不要過熱，這樣會分解奶粉的營養。在加入奶粉的同時最好一邊放奶粉一邊輕輕搖勻，這樣可以使奶粉稀釋均勻。【詳細>>】

2、孕婦奶粉一天喝幾次

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。如果平時正常飲食注意營養搭配就不需要額外吃太多，喝一次或者兩天喝一次都行，到后期也不要喝了，可能導致寶寶過大或者營養過剩。【詳細>>】

國產(chan)配方奶(nai)粉盒裝(zhuang)保質(zhi)期一般標注為(wei)18個月。

罐裝保質期一般(ban)標注(zhu)為(wei)24個月。

進口配方奶粉(fen)一(yi)般保質期一(yi)般標注為(wei)36個月。

一(yi)般奶(nai)粉保質期(qi)通(tong)常不宜超過2年，大部分(fen)是在(zai)18-24個月(yue)。對于(yu)奶粉(fen)更重要的(de)是開封后(hou)的(de)使用期限，盡(jin)快(kuai)食(shi)用，如400克的(de)奶粉(fen)開封后(hou)非常好在(zai)兩周內(nei)食(shi)用，900克的(de)則在(zai)一(yi)個月(yue)內(nei)食(shi)用，并且要密封保存。一(yi)般是開封一(yi)個月(yue)內(nei)吃完(wan)。超過一(yi)個月(yue)就不能(neng)吃了。

沖泡(pao)好后的孕婦(fu)奶粉，若(ruo)是不及時(shi)飲用，可以放在冰箱進(jin)行冷藏，但最多不能(neng)超過24小時。 過后再喝的奶粉也最好不要放在微波爐里加熱，一是怕燙傷，二是加熱后的奶液營養價值也不怎么高了。【詳細>>】