1.通(tong)過觀察找出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化(hua)(hua)不(bu)良(liang)的根源(yuan)。家長在采取措施之前一定要(yao)弄清是生病還(huan)是飲食不(bu)當(dang)導致(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現消化(hua)(hua)不(bu)良(liang)。

2.如果是寶(bao)寶(bao)生病(bing)引起的消化(hua)不良，父母(mu)在找到原因之后，需要(yao)對寶(bao)寶(bao)的身體(ti)進行(xing)精心調理。

3.對于飲食(shi)不當造成的(de)消化(hua)不良，家長可以(yi)采取(qu)的(de)措施是用粥(zhou)等易(yi)(yi)消化(hua)的(de)食(shi)品替(ti)換掉(diao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時食(shi)用的(de)不易(yi)(yi)消化(hua)的(de)食(shi)物。此外，家長需要控(kong)制(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃蛋糕(gao)等油(you)膩食(shi)品的(de)次數以(yi)及(ji)食(shi)用量(liang)。

4.讓寶寶多休息，一(yi)定要保證睡眠時間(jian)充足(zu)。

5.可以適當增加一些助消(xiao)食(shi)的食(shi)物，比如山楂，加快消(xiao)化速度。

1、喂養要定時、定量。這樣不僅(jin)能使其內臟更好(hao)適應，而且能讓小孩養成好(hao)習慣。鼓勵較大的嬰兒養成自動取食習慣。

2、克(ke)服(fu)偏食(shi)，注意(yi)營養全面性(xing)。葷(hun)素配合要適當，克(ke)服(fu)以零食(shi)為主的(de)壞習慣。避免濃茶(cha)、咖啡、酒類及香料、辣椒(jiao)、芥末等強烈(lie)刺激性(xing)食(shi)物(wu)。

3、注(zhu)意(yi)保(bao)持好(hao)小(xiao)兒的食(shi)欲(yu)(yu)。因為(wei)只有(you)在(zai)有(you)食(shi)欲(yu)(yu)的情況下，進食(shi)才(cai)最為(wei)有(you)益(yi)。要(yao)保(bao)持小(xiao)兒好(hao)的食(shi)欲(yu)(yu)，必須注(zhu)意(yi)進食(shi)環境不(bu)(bu)能過(guo)于嘈雜，更不(bu)(bu)能邊(bian)看電視(shi)邊(bian)進食(shi);注(zhu)意(yi)不(bu)(bu)要(yao)強迫進食(shi)或對(dui)小(xiao)兒飲食(shi)限制過(guo)嚴;不(bu)(bu)要(yao)飯前吃糖果;避免進食(shi)時小(xiao)兒過(guo)于疲憊或精神緊張(zhang);食(shi)物的色、香、味要(yao)有(you)一定吸引力。

哺乳(ru)期的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如果消(xiao)化不良，應(ying)延(yan)長兩次(ci)之間喂奶(nai)的時間，適(shi)當(dang)減(jian)少喂奶(nai)的次(ci)數。提(ti)供(gong)母乳(ru)的媽媽要注意調整自己的飲食(shi)(shi)，不要一次(ci)吃的太多(duo)要少食(shi)(shi)多(duo)餐。不吃油膩難消(xiao)化的食(shi)(shi)物，可(ke)吃些容易(yi)消(xiao)化的米粥(zhou)、面(mian)食(shi)(shi)、青菜等。奶(nai)粉(fen)喂養的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，不要隨意改變奶(nai)粉(fen)的沖調比例(li)，六個月以(yi)前(qian)不要隨意更(geng)換奶(nai)粉(fen)。六個月以(yi)后如果奶(nai)粉(fen)換段(duan)或是更(geng)換品牌，一定要采取遞(di)增(zeng)的方式，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐漸適(shi)應(ying)。