1.通過觀察找(zhao)出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)消化不良(liang)的根源。家(jia)長在采取措(cuo)施之前一定要(yao)弄清是(shi)生病還是(shi)飲食不當(dang)導致(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現(xian)消化不良(liang)。

2.如(ru)果是寶寶生病引起的消(xiao)化不良，父母在找到原因之后，需要對寶寶的身體進行精(jing)心調理。

3.對于飲(yin)食(shi)不(bu)當造成(cheng)的(de)消(xiao)化(hua)不(bu)良，家(jia)長可(ke)以采取的(de)措(cuo)施是用粥等(deng)易消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)品替換(huan)掉(diao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時食(shi)用的(de)不(bu)易消(xiao)化(hua)的(de)食(shi)物。此外，家(jia)長需要控制寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)蛋(dan)糕(gao)等(deng)油膩食(shi)品的(de)次(ci)數以及(ji)食(shi)用量。

4.讓寶寶多休息，一(yi)定要(yao)保證睡眠(mian)時間充足。

5.可以(yi)適當(dang)增加(jia)一些助(zhu)消食的食物，比如山(shan)楂，加(jia)快消化速度(du)。

1、喂養要(yao)定時、定量。這樣不僅能使其內臟更好(hao)適應，而且能讓小(xiao)孩養成好(hao)習慣(guan)。鼓勵較大的嬰兒養成自動取食習慣(guan)。

2、克服偏食，注意(yi)營養全(quan)面性(xing)。葷素配合要適當，克服以(yi)零食為(wei)主的壞習慣(guan)。避(bi)免(mian)濃茶、咖啡(fei)、酒類(lei)及香(xiang)料、辣椒、芥末等強烈刺激性(xing)食物。

3、注意保(bao)持好小兒(er)的食(shi)(shi)欲(yu)。因為只有(you)(you)在有(you)(you)食(shi)(shi)欲(yu)的情(qing)況下，進(jin)食(shi)(shi)才(cai)最為有(you)(you)益(yi)。要(yao)保(bao)持小兒(er)好的食(shi)(shi)欲(yu)，必須注意進(jin)食(shi)(shi)環(huan)境不能(neng)過(guo)于嘈雜，更不能(neng)邊看電視邊進(jin)食(shi)(shi);注意不要(yao)強迫進(jin)食(shi)(shi)或對小兒(er)飲食(shi)(shi)限制過(guo)嚴;不要(yao)飯前吃(chi)糖果(guo);避免(mian)進(jin)食(shi)(shi)時小兒(er)過(guo)于疲憊或精(jing)神(shen)緊張;食(shi)(shi)物的色、香、味要(yao)有(you)(you)一定吸引力。

哺(bu)乳(ru)期的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如果消化(hua)(hua)不(bu)良(liang)，應延長兩次之間喂奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)時間，適當(dang)減少喂奶(nai)(nai)的(de)(de)(de)次數(shu)。提供母乳(ru)的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)要(yao)(yao)注意(yi)(yi)調(diao)整自己的(de)(de)(de)飲(yin)食，不(bu)要(yao)(yao)一次吃(chi)的(de)(de)(de)太多(duo)要(yao)(yao)少食多(duo)餐(can)。不(bu)吃(chi)油膩(ni)難消化(hua)(hua)的(de)(de)(de)食物，可吃(chi)些容易消化(hua)(hua)的(de)(de)(de)米(mi)粥(zhou)、面食、青(qing)菜等。奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)喂養的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，不(bu)要(yao)(yao)隨意(yi)(yi)改變奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)沖調(diao)比例，六個(ge)月以前不(bu)要(yao)(yao)隨意(yi)(yi)更換奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)。六個(ge)月以后如果奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)換段或是更換品牌(pai)，一定要(yao)(yao)采取遞增的(de)(de)(de)方式，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸適應。