【劃(hua)船器(qi)保(bao)(bao)養(yang)】劃(hua)船器(qi)如(ru)何(he)保(bao)(bao)養(yang) 健身(shen)器(qi)材劃(hua)船器(qi)的保(bao)(bao)養(yang)方法

劃船器如何保養

劃船器使用前應(ying)該進行檢查(cha)，為防止(zhi)出(chu)現不必(bi)要的(de)危險，應(ying)該仔細查(cha)檢。看(kan)(kan)有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)鑼絲松動，看(kan)(kan)看(kan)(kan)劃(hua)船(chuan)器(qi)的(de)繩子是否有(you)(you)斷開處(chu)。劃(hua)船(chuan)器(qi)軌道與座位(wei)處(chu)有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)異物，以防止(zhi)劃(hua)船(chuan)器(qi)出(chu)現不必(bi)要的(de)損壞。

要(yao)經常清(qing)潔劃船(chuan)器(qi)，減少不必要(yao)的磨(mo)損，延長劃船(chuan)器(qi)的使用壽命。

尤(you)其是劃船(chuan)器軌道與座(zuo)位處(chu)的接(jie)連處(chu)，磨損(sun)最快，要經常定量的加(jia)硅(gui)油(you)或者(zhe)潤滑油(you)，保持(chi)運(yun)動(dong)時更順暢(chang)。

要盡量按照說明書上(shang)的指導來使(shi)用劃船(chuan)器，要經(jing)常定期(qi)維護劃船(chuan)器。使(shi)其更(geng)安(an)全，更(geng)放(fang)心。

健身器材劃船器的保養方法

1、每天保(bao)持(chi)器械外觀、座墊、背墊等各(ge)部位干凈(jing)清潔(jie)。及時清潔(jie)機架表面汗漬(用干凈(jing)軟布擦(ca)試)

2、每周要對器械的連結點及螺(luo)栓進行檢查，緊固。

3、每半月對(dui)導向桿、電鍍部件、關節(jie)處等擦油(you)保(bao)養。 (請(qing)擦試防(fang)銹(xiu)油(you)，防(fang)銹(xiu)的同時也能起(qi)到潤滑作用)

4、每三個月要(yao)對連結軸、動臂(bei)軸等注(zhu)入潤滑(hua)油保養。

5、定期檢(jian)查鋼繩、皮帶是否松動(dong)破損，如有要及時校正或報修。

6、 在使用上要注(zhu)意(yi)輕舉慢放、動作圓活。慢放就可以避(bi)免器材硬件之間的(de)撞擊，同時(shi)慢放又是一種退讓性力量練習，它能有效(xiao)地發展肌肉(rou)力量。