孕婦長痔瘡怎么辦？
1、每天用冰袋(dai)給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋(dai)與皮膚接觸(chu)的地方要柔軟，將(jiang)有助于消除腫脹(zhang)和不(bu)舒服(fu)的感(gan)覺。
2、可以利用中藥療法(fa)，使用中藥敷，能夠(gou)幫助減輕(qing)不適。
3、找個坐(zuo)浴盆，將臀部浸在溫(wen)(wen)水中。可(ke)(ke)以去當地的藥店或(huo)醫療(liao)器(qi)械(xie)商店購買(mai)坐(zuo)浴盆，也可(ke)(ke)以用普(pu)通的塑(su)料盆倒入(ru)溫(wen)(wen)水使用，但一(yi)定要注(zhu)意清潔衛生。坐(zuo)浴時(shi)可(ke)(ke)冷熱療(liao)法交替使用，用冰敷完后，再進行(xing)溫(wen)(wen)水坐(zuo)浴。
4、每次大便后都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦干凈，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。用濕紙巾會比用(yong)普通(tong)衛生紙(zhi)更(geng)舒服些。
1、孕(yun)(yun)婦要保持大便(bian)通暢，防止和(he)治療便(bian)秘(mi)。孕(yun)(yun)婦除了注意營養充足外，還應該適當多(duo)吃些含纖維素(su)較多(duo)的(de)蔬菜，幫助增加腸(chang)蠕動。
2、促進肛門部位的血液循環，幫助靜脈回流。孕(yun)婦每日用溫熱（約40℃）的高錳(meng)酸鉀（PP粉）溶液坐浴。或者可做提肛鍛煉，另外(wai)，孕(yun)婦也(ye)可在臨睡前用手自我按(an)摩尾骨尖(jian)的長強穴。
3、孕(yun)婦要避免對直(zhi)腸、肛(gang)門(men)部的不良刺激，及時(shi)治療腸道(dao)炎(yan)癥(zheng)和肛(gang)門(men)其他疾患。孕(yun)婦不要大(da)量飲酒。
孕期痔瘡的(de)預(yu)防首先要養成(cheng)良好(hao)的(de)飲(yin)食習(xi)慣，日常飲(yin)食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含(han)粗纖維(wei)的(de)食物，如芹菜、韭菜、苦(ku)瓜、蘿卜、小白菜等(deng)等(deng)，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等(deng)等(deng)，這些食物除了含(han)有豐(feng)富的(de)營養物質外，還能(neng)刺激腸蠕動(dong)，防止糞便在腸道(dao)內堆積。
1.三餐飲食正常
2.多補充水分
3.切忌忍(ren)著不排便
4.促進(jin)血液循(xun)環
5.充(chong)足睡眠(mian)，適量活動(dong)
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