一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶(tong)的材質都具有(you)(you)中藥的特性，對有(you)(you)些病(bing)灶能起到(dao)很明(ming)顯的治療作用。這是其(qi)它的任(ren)何足浴盆都無(wu)法相比(bi)的，而(er)塑(su)料盆，大多含有(you)(you)有(you)(you)毒有(you)(you)害物質，尤其(qi)不(bu)適(shi)合老人和小(xiao)孩。

2、價格低廉

木(mu)桶(tong)(tong)相(xiang)比于電(dian)加熱足(zu)浴盆來說，價(jia)格低(di)廉(lian)，經久耐用(yong)(yong)。如果使(shi)用(yong)(yong)和保(bao)存方法(fa)得當，一(yi)只質量上層的木(mu)桶(tong)(tong)可以連續(xu)使(shi)用(yong)(yong)十幾年。可是(shi)說是(shi)又(you)經濟又(you)實(shi)惠(hui)。

3、保溫效果好

木(mu)桶保溫效(xiao)果相當好。據(ju)有關(guan)實驗表明：木(mu)桶里的(de)熱(re)水(shui)(shui)在一個小時內的(de)溫度降低只有2-3度，省水(shui)(shui)省電。

4、消除疲勞

能(neng)迅速(su)達(da)到消除疲勞(lao)、恢(hui)復體力、增強(qiang)心肺功(gong)能(neng)、促進血(xue)液循環之功(gong)效(xiao)。足浴后按摩腳(jiao)底(di)、腳(jiao)趾(zhi)具有重要的保健醫(yi)療作用。

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5、輔助治療作用

對神(shen)經衰弱、頑固性(xing)腳踝關節麻木痙攣、周期(qi)性(xing)偏(pian)頭痛、痛經及(ji)腎功能紊亂等(deng)都(dou)有(you)一(yi)定的療效或輔助治(zhi)療作用。浸泡時，可添(tian)加(jia)中草藥浴(yu)(yu)液(ye)、牛奶(nai)、花瓣、啤酒、人參(can)等(deng)，進(jin)行牛奶(nai)浴(yu)(yu)、花瓣浴(yu)(yu)、人參(can)浴(yu)(yu)，效果(guo)更佳。

6、按摩作用

足浴桶(tong)已由(you)原來單純(chun)的(de)(de)泡腳發(fa)展為現(xian)在存(cun)在多位一(yi)體(ti)的(de)(de)按摩治療(liao)作用的(de)(de)儀器(qi)。現(xian)在的(de)(de)足浴桶(tong)功能強大，調節血壓，治療(liao)糖尿(niao)病，預防癌變，風濕的(de)(de)康復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是(shi)可以的(de)，但一(yi)天一(yi)次即可，不(bu)可太多(duo)次，或隔(ge)天一(yi)次，一(yi)天多(duo)次的(de)話反(fan)而會(hui)得不(bu)到所(suo)需要的(de)健康，會(hui)帶來不(bu)必要的(de)麻煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話(hua)說的好，養樹(shu)需護根，養人需護腳，可見泡(pao)腳對人體健康的重要性。腳上(shang)分布(bu)著許(xu)多重要的神經(jing)和穴位，做好足(zu)部(bu)保健對我們的身(shen)體健康非常的重要。泡(pao)腳是(shi)一年(nian)四季(ji)都適合的養生法(fa)。而一天之中(zhong)，晚(wan)上(shang)九點，人體腎經(jing)的氣血是(shi)衰(shuai)弱的，此時泡(pao)腳效果(guo)最佳。

2、足浴的(de)時間(jian)在30~40分鐘(zhong)為(wei)宜。有一(yi)簡便方法，可在泡腳時體會出汗(han)情況，如全(quan)身出透汗(han)，時間(jian)應為(wei)正好(hao)，但體虛者應注意(yi)及時補水，并不易太(tai)多出汗(han)，這是(shi)一(yi)般(ban)就達(da)到較合理的(de)時間(jian)，并且會有良好(hao)的(de)保健效果。