一、足浴桶泡腳的好處有哪些

1、中藥特性

木桶的(de)(de)(de)材質(zhi)都具有(you)(you)(you)中藥的(de)(de)(de)特性(xing)，對有(you)(you)(you)些(xie)病灶能起(qi)到(dao)很明顯的(de)(de)(de)治(zhi)療作(zuo)用。這是其它的(de)(de)(de)任(ren)何足浴盆(pen)(pen)都無(wu)法相比的(de)(de)(de)，而塑料盆(pen)(pen)，大多含有(you)(you)(you)有(you)(you)(you)毒有(you)(you)(you)害(hai)物質(zhi)，尤(you)其不適合(he)老人和小孩。

2、價格低廉

木(mu)桶相比于電(dian)加熱足浴盆來說，價格低廉，經(jing)久耐用(yong)。如果使用(yong)和(he)保存方法得(de)當，一只質量上(shang)層的木(mu)桶可以連(lian)續使用(yong)十幾年。可是說是又(you)經(jing)濟又(you)實惠。

3、保溫效果好

木(mu)桶保溫效果(guo)相當好(hao)。據有關實驗表明：木(mu)桶里(li)的熱水在一個小時(shi)內的溫度降低只有2-3度，省水省電。

4、消除疲勞

能迅速達到消除疲(pi)勞、恢復體力(li)、增(zeng)強心肺功(gong)能、促(cu)進(jin)血(xue)液循環(huan)之功(gong)效。足浴后按摩腳底(di)、腳趾具有(you)重要的保健醫(yi)療作用。

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5、輔助治療作用

對(dui)神(shen)經(jing)衰(shuai)弱、頑固性(xing)腳踝關節麻(ma)木痙攣、周期性(xing)偏頭痛、痛經(jing)及(ji)腎(shen)功能紊亂等都有(you)一定的療效(xiao)或(huo)輔助治療作用。浸泡時，可添(tian)加中草藥浴(yu)液、牛奶、花(hua)瓣(ban)、啤酒(jiu)、人(ren)參(can)等，進行牛奶浴(yu)、花(hua)瓣(ban)浴(yu)、人(ren)參(can)浴(yu)，效(xiao)果(guo)更佳。

6、按摩作用

足浴桶已(yi)由原來(lai)單純的(de)泡(pao)腳發展為現(xian)在(zai)存在(zai)多位一體的(de)按(an)摩治(zhi)療作用的(de)儀器。現(xian)在(zai)的(de)足浴桶功能強大，調節血壓，治(zhi)療糖(tang)尿病，預防癌變，風濕的(de)康復等。

二、泡腳桶能天天用嗎

答案是可以的(de)，但一天(tian)一次(ci)即可，不(bu)可太多(duo)次(ci)，或隔天(tian)一次(ci)，一天(tian)多(duo)次(ci)的(de)話反而會(hui)得不(bu)到(dao)所需(xu)要的(de)健(jian)康，會(hui)帶來不(bu)必(bi)要的(de)麻(ma)煩。

三、泡腳木桶足浴的最佳時間及方法

1、俗話說(shuo)的(de)(de)(de)好，養(yang)樹需(xu)護根，養(yang)人(ren)需(xu)護腳(jiao)，可見泡(pao)腳(jiao)對人(ren)體健康(kang)的(de)(de)(de)重(zhong)要性。腳(jiao)上分布著(zhu)許多重(zhong)要的(de)(de)(de)神經(jing)和穴位，做(zuo)好足部(bu)保健對我們的(de)(de)(de)身體健康(kang)非常(chang)的(de)(de)(de)重(zhong)要。泡(pao)腳(jiao)是一年(nian)四季都適合的(de)(de)(de)養(yang)生法。而一天之中，晚(wan)上九點，人(ren)體腎經(jing)的(de)(de)(de)氣(qi)血是衰弱的(de)(de)(de)，此時(shi)泡(pao)腳(jiao)效果最佳。

2、足浴(yu)的(de)時(shi)間在30~40分鐘為宜。有一(yi)簡(jian)便方法(fa)，可在泡腳(jiao)時(shi)體(ti)會出汗(han)(han)情況，如全(quan)身(shen)出透汗(han)(han)，時(shi)間應(ying)為正好(hao)，但體(ti)虛者應(ying)注意及時(shi)補水，并不易太多出汗(han)(han)，這是(shi)一(yi)般就達到較(jiao)合理的(de)時(shi)間，并且(qie)會有良好(hao)的(de)保健效果(guo)。