【艾(ai)灸(jiu)(jiu)的(de)作用和禁忌】艾(ai)灸(jiu)(jiu)的(de)好處(chu)與功(gong)效 艾(ai)灸(jiu)(jiu)養生(sheng)的(de)好處(chu)

什么是艾灸？

定義：以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是(shi)中國(guo)醫學寶庫中一(yi)顆(ke)燦爛奪目的明珠。“一(yi)針二灸三用(yong)藥”，在傳統醫學中占(zhan)有舉足輕(qing)重的地位。

艾灸養生的原理？

艾(ai)灸是以有(you)“長壽(shou)之(zhi)草”之(zhi)稱(cheng)的艾(ai)草為主要原(yuan)料(liao)，其中的艾(ai)原(yuan)本是愛的諧(xie)音，代(dai)(dai)表著偉大(da)的母愛，可無(wu)私的賜于萬物生命而不求回報。此外，艾(ai)草還有(you)扶正避邪的作(zuo)用，古(gu)代(dai)(dai)人(ren)曾用它插于堂中，用以避邪。

艾灸養生的作用

溫經散寒

人(ren)體的(de)正常生命活(huo)動(dong)有賴于氣(qi)(qi)(qi)血(xue)的(de)作用，氣(qi)(qi)(qi)行則(ze)血(xue)行，氣(qi)(qi)(qi)止(zhi)則(ze)血(xue)止(zhi)，血(xue)氣(qi)(qi)(qi)在(zai)經脈(mo)中流行，完(wan)全是由(you)于“氣(qi)(qi)(qi)”的(de)推(tui)送。各種原因，如“寒(han)(han)則(ze)氣(qi)(qi)(qi)收(shou)，熱則(ze)氣(qi)(qi)(qi)疾”等(deng)，都可(ke)影(ying)響(xiang)血(xue)氣(qi)(qi)(qi)的(de)流行，變(bian)生百病。而(er)氣(qi)(qi)(qi)溫則(ze)血(xue)滑，氣(qi)(qi)(qi)寒(han)(han)則(ze)血(xue)澀，也(ye)就(jiu)是說，氣(qi)(qi)(qi)血(xue)的(de)運行有遇(yu)溫則(ze)散，遇(yu)寒(han)(han)則(ze)凝的(de)特點。所以朱丹(dan)溪說：“血(xue)見熱則(ze)行，見寒(han)(han)則(ze)凝”。

行氣通絡

經(jing)(jing)絡(luo)分布(bu)于人(ren)體各部，內聯臟(zang)腑，外布(bu)體表(biao)肌肉(rou)、骨骼(ge)等(deng)(deng)組織。正常的(de)(de)機(ji)體，氣(qi)血在經(jing)(jing)絡(luo)中周流不(bu)息，循序運(yun)行，如果由于風、寒、暑、濕、燥、火(huo)等(deng)(deng)外因的(de)(de)侵襲，人(ren)體或局部氣(qi)血凝滯，經(jing)(jing)絡(luo)受阻，即可(ke)出(chu)現腫(zhong)脹疼(teng)痛等(deng)(deng)癥狀和一(yi)系(xi)列功能障礙，此時，灸治一(yi)定的(de)(de)穴(xue)位(wei)，可(ke)以起到(dao)調和氣(qi)血，疏(shu)通經(jing)(jing)絡(luo)，平衡機(ji)能的(de)(de)作用，臨床(chuang)上可(ke)用于瘡瘍、凍(dong)傷(shang)、癃閉(bi)、扭挫傷(shang)等(deng)(deng)，尤以外科、傷(shang)科應用較(jiao)多(duo)。

扶陽固脫

人(ren)生賴(lai)陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)為(wei)根本(ben)(ben)，得其(qi)所則(ze)人(ren)壽，失其(qi)所則(ze)人(ren)夭，故陽(yang)(yang)病則(ze)陰(yin)(yin)(yin)盛，陰(yin)(yin)(yin)盛則(ze)為(wei)寒、為(wei)厥，或元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)虛陷，脈微欲脫(tuo)(tuo)，當此之時，正(zheng)如《素問·厥論》所云：“陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)衰(shuai)于下，則(ze)為(wei)寒厥”。陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)衰(shuai)微則(ze)陰(yin)(yin)(yin)氣(qi)(qi)(qi)獨盛，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)不通于手足(zu)，則(ze)手足(zu)逆冷。凡(fan)大(da)(da)病危(wei)疾(ji)，陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)衰(shuai)微，陰(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)離(li)決等癥，用大(da)(da)炷重灸(jiu)，能祛除陰(yin)(yin)(yin)寒，回(hui)(hui)陽(yang)(yang)救(jiu)脫(tuo)(tuo)。此為(wei)其(qi)他穴位刺(ci)激(ji)療法所不及(ji)。說明凡(fan)出現嘔吐、下利、手足(zu)厥冷，脈弱等陽(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)虛脫(tuo)(tuo)的重危(wei)患者(zhe)，如用大(da)(da)艾炷重灸(jiu)關元(yuan)、神(shen)闕等穴，由于艾葉有(you)純陽(yang)(yang)的性質，再加上火(huo)本(ben)(ben)屬陽(yang)(yang)，兩(liang)陽(yang)(yang)相得，往往可以(yi)起到扶陽(yang)(yang)固脫(tuo)(tuo)，回(hui)(hui)陽(yang)(yang)救(jiu)逆，挽救(jiu)垂危(wei)之疾(ji)的作用，在(zai)臨(lin)床上常(chang)用于中風脫(tuo)(tuo)癥、腹(fu)痛吐瀉、痢疾(ji)等

升陽舉陷

由于(yu)陽氣(qi)虛弱不固(gu)(gu)等(deng)原因可致上虛下實，氣(qi)虛下陷(xian)(xian)(xian)《靈(ling)樞·經(jing)(jing)脈》篇云(yun)：“陷(xian)(xian)(xian)下則灸之”，故(gu)氣(qi)虛下陷(xian)(xian)(xian)，臟器下垂之癥多(duo)用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣(qi)溫陽，升陽舉(ju)陷(xian)(xian)(xian)，安胎固(gu)(gu)經(jing)(jing)等(deng)作(zuo)用，對衛陽不固(gu)(gu)、腠理疏松者，亦有(you)效果。

調節陰陽

人體陰(yin)陽平(ping)衡，則身體健康(kang)，而陰(yin)陽失(shi)衡人就會(hui)發生(sheng)各種(zhong)疾病。艾灸可以(yi)調節陰(yin)陽補益的(de)作(zuo)用，從而使失(shi)衡之(zhi)陰(yin)陽重新恢復平(ping)衡。

回陽救逆

正(zheng)所謂“藥之(zhi)不(bu)及，針之(zhi)不(bu)到，必(bi)須灸(jiu)之(zhi)”艾(ai)灸(jiu)有回陽(yang)(yang)救逆的作用在古書(shu)上就(jiu)有記載。氣陰兩脫(tuo)急取神(shen)閼(e)、關元艾(ai)灸(jiu)以回陽(yang)(yang)救逆。陽(yang)(yang)氣虛(xu)弱(ruo)不(bu)固(gu)，輕者下陷，重者虛(xu)脫(tuo)。艾(ai)葉性屬純陽(yang)(yang)，火本屬陽(yang)(yang)，兩陽(yang)(yang)相合，可益氣溫陽(yang)(yang)，升陽(yang)(yang)舉(ju)陷，扶陽(yang)(yang)固(gu)脫(tuo)。

防病保健

現代科學證實(shi)：灸法能(neng)(neng)加強(qiang)白細胞的(de)(de)吞噬能(neng)(neng)力(li)，加速(su)各種特(te)異性(xing)和非特(te)異性(xing)抗(kang)體的(de)(de)產生，提高其免疫效應，增強(qiang)人體免疫功能(neng)(neng)。同時灸法還能(neng)(neng)改善(shan)人體各個系統的(de)(de)功能(neng)(neng)，提高人體的(de)(de)抗(kang)病(bing)能(neng)(neng)力(li)，從(cong)而有利(li)于(yu)多種疾病(bing)的(de)(de)康復。對現代的(de)(de)亞健康有很好的(de)(de)調節作用。

艾灸使用的禁忌

凡暴露在外的部位如顏(yan)面不要直(zhi)接灸以防形成瘢痕影響美觀。

皮薄、肌少(shao)、筋(jin)肉結聚處妊娠期婦女的腰骶部、下(xia)腹部等(deng)不(bu)要(yao)施灸(jiu)(jiu)。另外(wai)關節(jie)部位不(bu)要(yao)直接灸(jiu)(jiu)。此外(wai)大血管處、心臟部位不(bu)要(yao)灸(jiu)(jiu)眼球屬顏面部也不(bu)要(yao)灸(jiu)(jiu)。

極度疲(pi)勞過饑、過飽、酒(jiu)醉、大汗淋漓、情緒不穩(wen)或婦女經期(qi)忌灸(jiu)。

某些傳染病、高熱(re)、昏(hun)迷(mi)、抽風期間或(huo)身體極度(du)衰竭形(xing)瘦(shou)骨立等(deng)忌(ji)灸(jiu)。

無(wu)自(zi)制能力的人如精(jing)神病患者等忌灸(jiu)。