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【問答】冷水洗頭好不好?

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用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和污漬的清潔度低,用冷水洗頭無法(fa)真(zhen)正有效的對頭皮(pi)(pi)上的油脂和污漬做好清潔,容易導(dao)致(zhi)這(zhe)些油脂長期堆(dui)積(ji)在頭皮(pi)(pi)上,滋(zi)生(sheng)細菌,影響頭皮(pi)(pi)的健康,更容易導(dao)致(zhi)頭發(fa)出油等情況。

刺激頭皮引起不適癥狀

長期用冷(leng)(leng)水洗頭,冷(leng)(leng)水容(rong)易通過頭皮,使腦部的神經線(xian)受到刺(ci)激(ji),在神經線(xian)無法承受這樣(yang)的刺(ci)激(ji)的時候,容(rong)易產生頭痛,頭暈,感冒(mao)等(deng)不適(shi)癥狀,降低個(ge)人的免疫能力,嚴重(zhong)影響個(ge)人的身體健康。

冷水洗頭不利于新陳代謝

冷(leng)水洗發(fa)會刺激頭(tou)皮肌(ji)膚(fu)細(xi)胞的(de)毛(mao)囊收(shou)縮,很(hen)大程度上阻礙毛(mao)囊的(de)新陳代謝,長(chang)期如此,容(rong)易導(dao)致頭(tou)皮的(de)細(xi)胞毛(mao)囊萎縮,失(shi)去(qu)生長(chang)能(neng)力(li),并且(qie)毛(mao)囊無法保護(hu)發(fa)根,讓愛美人士面臨脫發(fa)、掉發(fa)的(de)危險。

洗頭的黃金溫度31~38℃

洗頭(tou)(tou)(tou)水(shui)(shui)溫度以31~38℃為(wei)宜.水(shui)(shui)太燙易損傷(shang)頭(tou)(tou)(tou)發,容(rong)易使(shi)頭(tou)(tou)(tou)發變(bian)得脆弱、易斷、發質變(bian)差;水(shui)(shui)太冷,洗不(bu)干凈殘留在頭(tou)(tou)(tou)皮上(shang)、頭(tou)(tou)(tou)發上(shang)的(de)油(you)脂(zhi),為(wei)此建議在日常洗頭(tou)(tou)(tou)的(de)時候用,最好(hao)使(shi)用溫水(shui)(shui)。

溫水洗頭有效促進代謝

溫水(shui)因為(wei)溫水(shui)能(neng)擴張(zhang)皮(pi)膚毛細血管(guan)和真皮(pi)淺層(ceng)血管(guan),使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,因而去污力比冷水(shui)強,特(te)別是附著(zhu)在(zai)發干(gan)上(shang)的(de)塵垢更易(yi)被(bei)清(qing)除。

參考答案來源
  • 來源網站

    用涼水(shui)洗(xi)頭(tou),這種習慣(guan)不可取。春夏季人體能量消(xiao)耗大,易(yi)疲勞,抵御(yu)疾病(bing)的免疫(yi)力較(jiao)弱,所以睡前洗(xi)頭(tou),會使(shi)水(shui)分滯留于頭(tou)皮,頭(tou)部散熱(re)遇(yu)冷凝,時間(jian)一長,容易(yi)導致氣滯血淤,經絡阻閉。

  • 來源網站

    冷水洗發,會刺激皮(pi)膚和毛囊(nang)收(shou)縮(suo),阻(zu)礙毛囊(nang)的(de)新陳(chen)代謝,久而(er)久之,毛囊(nang)會萎縮(suo),就有脫(tuo)發的(de)危(wei)險了。另外,頭部血(xue)管繁瑣,流暢的(de)血(xue)液循環,能保證人的(de)大腦的(de)正常(chang)工(gong)作。

  • 來源網站

    對于大部分(fen)人(ren)來說,如果洗冷水澡的方法正確,是有利于健康的。這是因為,剛(gang)開始洗的一兩(liang)分(fen)鐘,會(hui)(hui)使皮(pi)膚表皮(pi)收(shou)縮,血(xue)(xue)液流向內臟,但兩(liang)三分(fen)鐘后,身體適應(ying)了這種溫度,血(xue)(xue)液會(hui)(hui)重新分(fen)配(pei),回流到皮(pi)膚表皮(pi),整個過程就像給血(xue)(xue)管做“體操”一樣,不僅可(ke)以增強(qiang)抵抗力,還會(hui)(hui)增強(qiang)血(xue)(xue)管彈性、預(yu)防動脈硬化。

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