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【頭發護理怎么做】正確的頭發護理步驟 破解六大頭發難題

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正確的頭發護理步驟 破解五大頭發難題
導語

每個人都想自(zi)己(ji)能擁(yong)(yong)有(you)濃密光澤的(de)秀發,但是(shi)有(you)著環境自(zi)身等原因,自(zi)己(ji)的(de)頭(tou)(tou)(tou)發總會有(you)著脫發、頭(tou)(tou)(tou)屑多、毛發干燥、白頭(tou)(tou)(tou)發多和頭(tou)(tou)(tou)發太油等這樣或者那樣的(de)問(wen)題不盡人意,其實這是(shi)沒有(you)好好護理自(zi)己(ji)的(de)頭(tou)(tou)(tou)發,生活中只要在細節方面多加注意和配合護發用(yong)品的(de)使用(yong),然后正確(que)的(de)頭(tou)(tou)(tou)發護理步(bu)驟,常見的(de)五大頭(tou)(tou)(tou)發問(wen)題不再(zai)是(shi)難題,擁(yong)(yong)有(you)自(zi)己(ji)完美頭(tou)(tou)(tou)發。

目錄
掉發脫發、頭發稀少
頭屑增多、頭皮瘙癢
頭發干枯、毛燥分叉
頭發出油、頭皮長痘
頭發靜電
白發增多
掉發脫發、頭發稀少

自己(ji)頭發(fa)稀少、脫發(fa)會讓自己(ji)的外形(xing)大打折扣,心理(li)(li)自卑。脫發(fa)是一種(zhong)常見的疾病,引起脫發(fa)的原(yuan)因有(you)生(sheng)理(li)(li)上、病理(li)(li)上、飲食原(yuan)因、或者是心情(qing)抑郁造(zao)成的,為了預(yu)防繼續脫發(fa)嚴重下去(qu),必(bi)須(xu)了解掉發(fa)原(yuan)因,找(zhao)到如(ru)何防止掉發(fa)的辦法。

掉發脫發該怎么護理
防止“禿頂”就是要生發

讓頭發生長速度快于脫發速度,而且發質越來越好,越來越牢固。可從改善頭皮外部生長環境,清潔頭皮,疏通毛囊毛孔。然后改善內部營養供給,通過生物提取物質擴張血管,將毛細血管中的血脂、附著粘稠物等溶解掉,改善血液流動。【詳細>>

脫生發 補充營養

選用防脫型洗發水,生姜、當歸、首烏等原材料,專門針對脫發、斷發等頭皮缺乏的營養和發質的洗發水,能補充掉發缺乏維生素蛋白質等營養,刺激頭發生長,減輕脫發嚴重程度,直至恢復正常。洗頭的間隔最好是25天(tian)。

TIPS:防脫需要細節上的維(wei)(wei)護(hu),選(xuan)用(yong)能防靜(jing)電的梳(shu)子,梳(shu)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)時(shi)還可以按摩頭(tou)皮,刺(ci)激毛囊發(fa)(fa)(fa)育;保(bao)持放松心(xin)態,少熬(ao)夜,提高睡眠質量(liang)能改善脫發(fa)(fa)(fa)狀況;脫發(fa)(fa)(fa)主要是頭(tou)發(fa)(fa)(fa)缺蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質、維(wei)(wei)生素(su)(su)等營養(yang)物(wu)質,平常飲食(shi)時(shi)可以多偏向蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質、維(wei)(wei)生素(su)(su)多食(shi)物(wu),多吃(chi)富含蛋(dan)(dan)白(bai)(bai)質、維(wei)(wei)生素(su)(su)E、鈣質等頭發所需微(wei)量成(cheng)分黑米和豆類,營(ying)養(yang)豐(feng)富的(de)堅果(guo),富含維生素蔬菜(cai)水果(guo),富含蛋白質魚肉(rou)豆類等。

頭屑增多、頭皮瘙癢

頭屑是頭皮對(dui)(dui)外界刺激的反(fan)應。頭皮發(fa)癢,不(bu)撓就(jiu)心(xin)煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落(luo)在頭發(fa)上和(he)肩膀(bang)上,雖然無(wu)損于身體,但(dan)卻有礙觀瞻,給人(ren)(ren)以不(bu)雅不(bu)潔(jie)之感,對(dui)(dui)自(zi)身的形象影響頗大,是一件令人(ren)(ren)惱人(ren)(ren)的事。

頭屑多改怎么護理
保持頭皮清潔是關鍵

頭(tou)(tou)皮發(fa)癢、頭(tou)(tou)皮干燥和頭(tou)(tou)皮發(fa)紅一般(ban)同時出(chu)現,一般(ban)為真菌(jun)(jun)過(guo)度繁殖導致產生頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)(xie),我們去除頭(tou)(tou)皮屑(xie)(xie)(xie)主要就是抑(yi)制(zhi)真菌(jun)(jun),保持頭(tou)(tou)發(fa)清潔,抑(yi)制(zhi)真菌(jun)(jun),洗(xi)去多余(yu)的油脂和聚集(ji)的角質細胞,保持頭(tou)(tou)發(fa)潔凈(jing),常用的去屑(xie)(xie)(xie)洗(xi)發(fa)劑都會添加一些(xie)抗真菌(jun)(jun)元素(su)。

頭皮清潔 去屑止癢

說(shuo)到去(qu)屑止癢(yang),自然少(shao)不了專業(ye)的(de)去(qu)屑洗發(fa)水了,一般其成分都含(han)有特殊的(de)凈化(hua)頭(tou)皮配方,蘊含(han)天然植(zhi)物精華和(he)礦物質,采用(yong)活力鋅TM配方,能(neng)夠有(you)效(xiao)地吸附頭皮污垢,解(jie)決(jue)頭皮瘙(sao)癢(yang)、頭屑過多(duo)等問題,潤滑(hua)頭皮不緊繃,秀發順(shun)滑(hua)不卡(ka)梳。

TIPS:不要長時間高溫使(shi)用(yong)電(dian)吹(chui)風(feng)完(wan)全吹(chui)干頭發,會損害頭發,也會損傷頭皮,加(jia)重頭屑程度;冬天吹頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)不能太干,太干會(hui)誘發(fa)(fa)(fa)頭(tou)(tou)(tou)皮,但也要保持頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)干爽,防止細菌的(de)滋(zi)生;護發(fa)(fa)(fa)素要涂抹于發(fa)(fa)(fa)梢上(shang),切忌過多接(jie)觸(chu)頭(tou)(tou)(tou)皮,會(hui)加重(zhong)頭(tou)(tou)(tou)皮的(de)負擔,產生頭(tou)(tou)(tou)皮屑(xie)。用溫水洗頭(tou)(tou)(tou),頭(tou)(tou)(tou)皮分泌過分的(de)油脂(zhi)。
頭發干枯、毛燥分叉

不管男女,擁(yong)有一個(ge)美麗(li)的(de)(de)頭發(fa)是一件特(te)別令人(ren)高興的(de)(de)事(shi)情,相信許多人(ren)都會遇到(dao)自(zi)己的(de)(de)頭發(fa)變得很干(gan)燥(zao)或者分(fen)叉(cha)的(de)(de)時候(hou),影響美觀,而(er)且在冬(dong)天還會容易引起(qi)靜電(dian),吸附灰塵、螨(man)蟲等。頭發(fa)的(de)(de)干(gan)枯毛躁(zao)分(fen)叉(cha)一般情況下是因為燙發(fa)染發(fa)損傷或者頭發(fa)缺乏營養引起(qi)的(de)(de)。

毛發干燥該怎么護理
頭發毛燥需要滋潤修復

頭發毛躁不柔順是因為發損傷或者頭發缺乏營養引起的,頭發水分營養流失就會出現干燥枯黃、靜電的現象。避免頭發毛燥有很多辦法,關鍵在于避免頭發再次損傷,給頭發滋潤營養補充水分,重新擁有光澤健康的頭發只是時間問題了。【詳細>>

柔順滋(zi)潤 修護損傷

選擇護理型的(de)(de)洗(xi)(xi)發(fa)水。洗(xi)(xi)發(fa)水可以有效地解決(jue)頭發(fa)干枯毛(mao)躁的(de)(de)情況。但在洗(xi)(xi)頭發(fa)的(de)(de)時候(hou),不能馬上(shang)把泡(pao)沫沖(chong)洗(xi)(xi)掉,應(ying)該讓(rang)頭發(fa)吸收35分鐘(zhong)才能起到改(gai)善頭發干枯毛(mao)躁的效果。每周(zhou)護(hu)(hu)發素進(jin)行護(hu)(hu)理兩(liang)三(san)次,進(jin)行護(hu)(hu)理一段(duan)時間后,發質會得(de)到改(gai)善。

TIPS:避免燙、染、吹:干燥冬季尤(you)其需要重視,經常(chang)吹熱風(feng)會破壞毛(mao)發(fa)組織,損(sun)傷(shang)頭(tou)皮,偶爾一次不需擔(dan)心,但使用時也應(ying)該讓負離子吹風(feng)機離頭(tou)發(fa)30厘(li)米左右(you),并(bing)盡量減低熱風(feng)溫度。燙發、染(ran)發劑對頭發的影(ying)響也較大,每次(ci)燙染(ran)都(dou)會以(yi)損害發質為(wei)代價(jia)。有(you)時候,你所需要的就是一次(ci)剪發。受損的頭發會變(bian)毛(mao)躁,所以(yi)剪掉(diao)分(fen)叉的發根就能讓頭發好起來。
頭發出油、頭皮長痘

不僅(jin)臉部愛出(chu)油(you)(you),頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)也很(hen)油(you)(you)膩,而頭(tou)皮油(you)(you)脂分泌旺(wang)盛(sheng)就有可能(neng)出(chu)現長痘問(wen)題(ti),尤其(qi)在夏天。頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)出(chu)油(you)(you)的(de)(de)原因有很(hen)多,油(you)(you)性發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)質導致頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)很(hen)容易(yi)出(chu)油(you)(you)的(de)(de)情況的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)生,還有是自己日常飲食(shi)和作息規律等原因。頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)油(you)(you)油(you)(you)的(de)(de)不僅(jin)會讓人留下不好的(de)(de)印象,同時也會令頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)產(chan)生異(yi)味(wei)。頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)出(chu)油(you)(you)該怎(zen)么護理?

頭發出油怎么護理
頭發出油關鍵平衡油脂分泌

平衡油脂分泌頭發出油護理的關鍵,既要控油又要注意清潔頭皮,可以通過選用控油型洗發水來減少頭發的出油,清潔頭皮,加上飲食、頭部按摩等體力身體來使身體更加健康,促進油脂分泌平衡,只有這樣可以治標又治本。【詳細>>

平衡油脂 干爽頭皮

油(you)性頭發的人建議(yi)使用(yong)無(wu)硅油(you)洗(xi)發水,傳統洗(xi)發水含有硅油(you)成分(fen),雖然能(neng)起(qi)到柔(rou)順作(zuo)用(yong),但長久下來(lai)沉積在(zai)頭發上會使發質受損甚至堵(du)塞毛囊,頭發越來(lai)越油(you)膩(ni)。

TIPS:頭發出(chu)(chu)油要(yao)(yao)用溫和洗(xi)發水,洗(xi)頭時選擇比(bi)較溫和的(de)洗(xi)發產品,并(bing)且盡可能的(de)清潔到發根;每天要(yao)(yao)補充足夠的(de)水有(you)利于幫(bang)(bang)助(zhu)身體排(pai)毒,達(da)到水油平(ping)衡(heng),對頭發出(chu)(chu)油也有(you)一(yi)定的(de)幫(bang)(bang)助(zhu)。不要(yao)(yao)熬夜(ye),頭發出(chu)(chu)油有(you)一(yi)原因就(jiu)是(shi)肝火(huo)太旺,熬夜(ye)引起(qi)肝不能及時的(de)排(pai)毒,就(jiu)會(hui)堵塞毛孔。

靜(jing)電(dian)不僅會(hui)讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)失(shi)去修(xiu)飾美麗的作用,發(fa)(fa)(fa)絲上吸附(fu)的灰(hui)塵、螨蟲等,還(huan)會(hui)因為(wei)粘貼面部(bu),而(er)影響(xiang)到臉部(bu)皮膚的潔凈。冬季頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)之(zhi)所(suo)以會(hui)產生靜(jing)電(dian),緣于頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)干(gan)燥,這(zhe)主(zhu)要與(yu)天氣干(gan)燥、衣(yi)服與(yu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的摩擦以及洗發(fa)(fa)(fa)、護(hu)發(fa)(fa)(fa)方法的不當(dang)有關(guan)。

頭發靜電該怎么護理
趕走靜電給頭發補水

冬天睡眠的(de)時(shi)候摩擦會增(zeng)大,導致頭(tou)發(fa)上(shang)靜電(dian)累積。平時(shi)護發(fa)也(ye)是(shi)很(hen)重要(yao)的(de),頭(tou)發(fa)也(ye)需要(yao)補(bu)水補(bu)充營養(yang),讓(rang)頭(tou)發(fa)柔順亮澤。除了護發(fa)素一類的(de)護發(fa)用品,還要(yao)選(xuan)用柔順滋潤型(xing)洗發(fa)水給頭(tou)發(fa)不補(bu)充水分。

克服(fu)干(gan)燥 保養補(bu)水(shui)

頭發(fa)(fa)有靜電(dian)需要(yao)給做護(hu)理,經(jing)常保(bao)養,尤(you)其在(zai)在(zai)干燥(zao)冬天,頭發(fa)(fa)也(ye)會特別缺水,需要(yao)給頭發(fa)(fa)西安用(yong)滋潤(run)柔順(shun)型的(de)洗發(fa)(fa)水補(bu)充(chong)水分,還需要(yao)護(hu)發(fa)(fa)素作保(bao)養,只需涂(tu)抹在(zai)發(fa)(fa)中和發(fa)(fa)尾(wei)就可(ke)以,頭發(fa)(fa)柔順(shun)靜電(dian)也(ye)會減少了(le)。木(mu)梳和牛角梳子(zi)梳起來(lai)舒服,還可(ke)以減少靜電(dian)。

TIPS:頭(tou)發(fa)靜(jing)電(dian)一(yi)般在干燥(zao)的(de)(de)秋(qiu)冬(dong)季(ji)節,除了用高保(bao)濕洗發(fa)水和護發(fa)素之外(wai),還(huan)要(yao)注意頭(tou)發(fa)少接觸干燥(zao)的(de)(de)冷(leng)風,如果(guo)可(ke)以冬(dong)天(tian)出(chu)門把頭(tou)發(fa)盤起來;外(wai)衣面料(liao)如果(guo)是化(hua)纖織(zhi)物的(de)(de),可(ke)使用抗靜(jing)電(dian)洗滌劑洗滌;另外(wai)室內(nei)環境(jing)也很重要(yao),應保(bao)持一(yi)定(ding)的(de)(de)濕度,勤拖(tuo)地、勤灑水,或用加濕器;內(nei)衣、被(bei)套、床單(dan)等一(yi)定(ding)要(yao)選(xuan)用純棉(mian)制(zhi)品(pin)或真絲制(zhi)品(pin)。
白發增多
引起白頭發的原因是比較多的,和遺傳有關,也和平時不良的生活習慣有關。長期精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭發的產生。另外營養狀況不良、用腦過度、氣血虛弱等問題也會導致頭發變得不健康,從而導致白發增多。
預防白發要勤調理

家居煲湯,可(ke)以適當(dang)放一點中藥材,如山茱萸(yu)、何首(shou)烏、熟地、核桃、靈(ling)芝、枸杞子(zi)、女貞子(zi)、覆盆子(zi)、天門冬、黃精、當(dang)歸等,對白發變烏都會有好(hao)處。【詳細>>

植物染發 重回黑發

白發(fa)(fa)(fa)太多(duo)影(ying)響形象,可(ke)以用純植(zhi)(zhi)物(wu)染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)劑(ji)(ji)(ji)讓你重回自(zi)信黑發(fa)(fa)(fa)。雖然植(zhi)(zhi)物(wu)染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)劑(ji)(ji)(ji)染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)的顏色較(jiao)淺、堅持的時(shi)間較(jiao)短,但是它的毒性(xing)相(xiang)對(dui)較(jiao)小,過敏的發(fa)(fa)(fa)生率也比較(jiao)低,是相(xiang)對(dui)比較(jiao)安全的染(ran)(ran)發(fa)(fa)(fa)劑(ji)(ji)(ji)。

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TIPS:正規的(de)染發劑是有生(sheng)(sheng)產批(pi)號(hao)的(de),其安全性(xing)經過衛(wei)生(sheng)(sheng)部安全評審,取得中華人民共和國衛(wei)生(sheng)(sheng)部特殊(shu)用(yong)途化妝品批(pi)準(zhun)文號(hao),其批(pi)號(hao)應該(gai)為衛(wei)妝特字(zi)(200×)第00××號(hao)字(zi)樣(yang),而且(qie)具有衛(wei)生(sheng)(sheng)許(xu)可證批(pi)準(zhun)文號(hao),沒有上述批(pi)號(hao)的(de)產品屬于違(wei)規產品,消費者不要購買。另外(wai)化學染發劑中含有對苯二胺,效果相對較(jiao)好,但(dan)是容易引起過敏,而且(qie)長期使用(yong)對肝臟有危害,在(zai)購買時要權(quan)衡。
頭發的正確護理步驟

頭(tou)發(fa)護(hu)理(li)絕對不是(shi)一(yi)件(jian)可以(yi)隨(sui)意(yi)應付的(de)事情,想要(yao)一(yi)頭(tou)柔(rou)順(shun)閃耀(yao)的(de)秀發(fa)就要(yao)學會基礎的(de)護(hu)理(li)步驟(zou)(zou)。很多人對頭(tou)發(fa)護(hu)理(li)的(de)步驟(zou)(zou)并不重視,覺(jue)得只要(yao)洗完(wan)頭(tou)發(fa)上好護(hu)發(fa)用品就可以(yi)了,下面就教你(ni)如何正(zheng)確洗頭(tou)的(de)方法,跟大家(jia)分享頭(tou)發(fa)的(de)護(hu)理(li)步驟(zou)(zou)。

  • 洗頭前先梳頭

    洗頭(tou)(tou)(tou)前應該先梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)(tou),特別是長發,要先梳(shu)(shu)通頭(tou)(tou)(tou)發,這是很重要,也容易忽略的細節。梳(shu)(shu)頭(tou)(tou)(tou)可(ke)以促進(jin)頭(tou)(tou)(tou)部皮膚的血(xue)液循環,減(jian)少洗發時斷發,是養護(hu)頭(tou)(tou)(tou)發的好方法。

  • 大量水濕頭發
    從頂部開始用大量的水弄濕頭發,讓水順著頭發流下,最好用噴頭沖淋,頭部皮膚也要打濕,油脂和臟東西往往藏在頭發根部的頭皮上。
  • 洗發水揉出泡沫再洗頭

    倒出(chu)(chu)(chu)適(shi)量的洗(xi)發(fa)露在手心上(shang),揉出(chu)(chu)(chu)泡沫后,在頭發(fa)上(shang)輕輕按摩(mo),如果覺得(de)不(bu)干凈,可(ke)再重復一次(ci)。頭發(fa)很少出(chu)(chu)(chu)現特(te)別臟的情況(kuang),所以不(bu)要用力的揉搓頭發(fa)。

  • 擼干水分再磨護發素

    護(hu)發(fa)素(su)(su)是(shi)保(bao)持頭發(fa)健康的(de)(de)重要環節,讓濕發(fa)通順。頭發(fa)洗完將(jiang)頭發(fa)多余的(de)(de)水分擼干,護(hu)發(fa)素(su)(su)倒在(zai)掌心揉勻,從頭發(fa)中間(jian)擦到(dao)表面,輕輕按(an)摩(mo)頭發(fa)幾(ji)分鐘,用(yong)溫水洗。

  • 頭發自然下垂沖洗

    讓頭發自然下垂,用(yong)指尖進行按摩,不要過分用(yong)力(li)摩擦頭發,頭發要徹底沖洗干凈,不留(liu)粘。

  • 用毛巾吸干水分
    為了避免損傷頭發,不要用毛巾搓擦(ca)頭發,用毛巾頭吸干水(shui)(shui)分(fen),再用齒梳(shu)梳(shu)理,梳(shu)理時動(dong)作(zuo)要輕柔,因為(wei)發(fa)根經熱(re)水(shui)(shui)浸泡后(hou),毛孔(kong)張(zhang)開,頭發(fa)容(rong)易被拉斷。
  • 潤發

    潤(run)發(fa)達(da)到更好的(de)護發(fa)效果,防(fang)(fang)止外在(zai)環境侵害頭(tou)發(fa)進一步(bu)損傷,不僅能防(fang)(fang)止頭(tou)發(fa)干燥,使頭(tou)發(fa)保持滋潤(run),還能在(zai)發(fa)絲表面形成保護膜,保護頭(tou)發(fa)不受(shou)紫外線傷害。

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結語
我們常見的掉發、頭屑多、頭發干燥、頭發太油和頭發靜電問題,針對不同的類型的采取不同的解決方法才能更有效。才有不同的洗發水和護發用品只是一方面,重要的是需要注重身體的健康,有好的作息時間規律、飲食習慣和健康的生活態度,只要身體健康,頭發問題也會隨著減少了。
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