心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思(si)維上(shang)、情感上(shang)和行(xing)(xing)為(wei)上(shang)，發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)了偏離(li)社(she)(she)會(hui)生(sheng)(sheng)(sheng)活規(gui)范(fan)軌道的(de)現象(xiang)。心(xin)理和行(xing)(xing)為(wei)上(shang)偏離(li)社(she)(she)會(hui)生(sheng)(sheng)(sheng)活規(gui)范(fan)程度越厲(li)害(hai)，心(xin)理疾病(bing)也就愈嚴重。長(chang)(chang)期(qi)過(guo)度緊(jin)張(zhang)可(ke)能(neng)會導致一(yi)系列的心理疾病。長(chang)(chang)期(qi)處于(yu)這種(zhong)狀態可(ke)能(neng)使人(ren)產生精(jing)神病變(bian)。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒(xing)后不能再入睡、夜驚(jing)、夜游、夢痍(經常被噩夢驚(jing)醒(xing))。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興趣減(jian)退、身體(ti)不適或(huo)消(xiao)瘦、話少、活動減(jian)少;或(huo)情緒高(gao)漲、高(gao)興愉(yu)悅甚至欣喜(xi)若(ruo)狂及(ji)易惱怒、脾氣急(ji)躁、言語多、自我評價高(gao)或(huo)夸大、行為鹵(lu)莽、睡眠減少(shao)而精力充沛。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處(chu)境(jing)導致抑(yi)郁、焦慮、害怕情緒，警惕性增(zeng)高、失(shi)眠、過分擔心，遇到(dao)與(yu)刺激相(xiang)似境(jing)遇感到(dao)痛苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言語(yu)中心(xin)思(si)想無法琢磨、行為(wei)異(yi)常、自(zi)言自(zi)語(yu)、表情淡漠、疏遠親人、生活懶(lan)散，部分病(bing)(bing)人有敵意、沖(chong)動，此(ci)類病(bing)(bing)人多不(bu)認(ren)為(wei)自(zi)己得病(bing)(bing)。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失(shi)戀、落(luo)榜、人際關(guan)系沖突造成的情緒(xu)波動(dong)、失(shi)調，一(yi)段(duan)時間(jian)內不良心境造成的興趣減退、生活規律紊亂甚至(zhi)行為異常、性格(ge)偏離等(deng)等(deng)，這些由于現實問題所引起的(de)情緒(xu)障(zhang)礙，成(cheng)為(wei)心理障(zhang)礙。像這些問題(ti)大多數人往往自我調節(jie)或求助(zhu)父母、親朋、老師(shi)等幫助(zhu)來(lai)調節(jie)，假如通過這些調節(jie)方法(fa)仍(reng)無(wu)效果(guo)時，就需要找心理咨(zi)詢醫生尋求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括強迫癥、焦慮癥、恐(kong)怖癥、疑(yi)病(bing)癥、神經衰弱以及(ji)人格問(wen)題(ti)等，還(huan)適用于心理(li)生理(li)障礙（即(ji)心身疾(ji)病(bing)）、神經系(xi)統器質性疾(ji)病(bing)引起的心理(li)障礙、兒童情緒障(zhang)(zhang)礙(ai)、學(xue)習(xi)障(zhang)(zhang)礙(ai)、各種智力發育異常等。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致認識、情感、行(xing)為和意志等(deng)精神活動不同程度障礙的(de)疾病(bing)的(de)總稱。致病(bing)因素(su)有(you)多方面(mian)：先天(tian)遺傳、個性特征(zheng)及體質因素(su)、器質因素(su)、社會性環境因素(su)等(deng)。許多(duo)(duo)精神病人(ren)有妄想、幻覺、錯覺、情感障礙、哭笑(xiao)無(wu)常、自(zi)(zi)言自(zi)(zi)語、行為怪異、意志(zhi)減退，絕(jue)大多(duo)(duo)數病人(ren)缺乏(fa)自(zi)(zi)知力，不(bu)承認自(zi)(zi)己有病，不(bu)主(zhu)動尋(xun)求醫生的(de)幫助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精(jing)(jing)神(shen)病(bing)、更年期精(jing)(jing)神(shen)病(bing)、偏執性精(jing)(jing)神(shen)病(bing)及(ji)各種器質性病(bing)變伴發的精(jing)(jing)神(shen)病(bing)等(deng)。患者及(ji)家屬(shu)應和精(jing)(jing)神(shen)科(ke)醫生積極配合，及(ji)早到醫院治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神經(jing)(jing)(jing)病(bing)(bing)”。其實，神經(jing)(jing)(jing)病(bing)(bing)是指(zhi)中樞(shu)神經(jing)(jing)(jing)系統和周(zhou)圍神經(jing)(jing)(jing)的(de)器質(zhi)性病(bing)(bing)變(bian)(bian)，這些病(bing)(bing)變(bian)(bian)往往有明顯疼(teng)痛、麻木、感覺喪失、癱(tan)瘓等癥狀或和神經(jing)(jing)(jing)系統定位的(de)體征，并可以通過醫(yi)療儀(yi)器如(ru)腦(nao)CT、MRI等找到病(bing)變的位(wei)置。常(chang)見的神經系統疾病(bing)有：腦(nao)炎、腦(nao)膜炎、腦(nao)囊蟲癥(zheng)(zheng)、腦(nao)出(chu)血、腦(nao)梗塞(sai)、癲癇、腦(nao)腫瘤、重癥(zheng)(zheng)肌無(wu)力(li)等。患者應去神經內科(ke)或神經外科(ke)尋求診治。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是(shi)(shi)否(fou)(fou)對于人際交往(wang)感到恐懼？人前(qian)是(shi)(shi)否(fou)(fou)感到自卑？社交場合是(shi)(shi)否(fou)(fou)手足無措、臉(lian)紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或者(zhe)易怒、喜歡攻(gong)擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長期慢性疼痛、植物神經(jing)紊亂、體力下(xia)降、長期失眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯(xian)下降等。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反復洗(xi)手、關門、做鬼臉等。

6、是否極度討厭自己和厭惡(e)別人等。

上述六方面的表現，每一個健康人都會或多或少(shao)地表現一些，只(zhi)有達到(dao)一定(ding)(ding)強度(du)和一定(ding)(ding)時(shi)間(jian)的，才算得上是(shi)心理(li)障礙(ai)。所謂一定(ding)(ding)強度(du)，是(shi)指這些癥狀(zhuang)比(bi)較嚴重(zhong)地影響了一個人的快(kuai)樂(le)和工作能力；所謂的時(shi)間，是指這些癥狀持續(xu)的時(shi)間，要在(zai)3至6個月以上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的(de)一(yi)方(fang)會因(yin)對感情的(de)難以(yi)割舍而痛(tong)苦不已(yi)，失落(luo)感會加重心理失衡的(de)程度(du)，有些人(ren)因(yin)此(ci)產生心理障礙甚(shen)至是不理性的(de)過激行為，給對方(fang)和(he)自己造成難以(yi)彌補的傷(shang)害。另外(wai)，對(dui)于離(li)婚后的受(shou)損方，尤(you)其(qi)是女性，往往經受不住家庭解體(ti)的打(da)擊，造成心理(li)傷害。一項(xiang)相關調查表明(ming)，目前我國離婚(hun)人群中，感到心理(li)壓(ya)力過重的約占70%，這一群體(ti)非常需要心理(li)支持與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處于高(gao)度(du)緊(jin)張的狀態(tai)下，且(qie)常常得不到及時的調理(li)，久而久之便(bian)會產生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重(zhong)則(ze)誘發心理(li)障礙或精神(shen)疾病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工(gong)觀念一時難以轉換，對家政、建筑(zhu)等工(gong)作不(bu)屑(xie)一顧(gu)，因(yin)而形成“高不(bu)成、低不(bu)就”的尷(gan)尬局面。心(xin)理壓力(li)與生活(huo)壓力(li)的雙(shuang)重作用極易導致心理疾(ji)患，甚至(zhi)造成(cheng)家庭破裂。而(er)對于邁入高等學府的有些貧困生而(er)言(yan)，一(yi)方(fang)(fang)面是經濟狀況的窘迫，一(yi)方(fang)(fang)面是虛榮心的作(zuo)祟，這(zhe)種(zhong)現實會加劇矛盾心理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經癥(zheng)，它是由(you)于持久的(de)情緒緊張或精神(shen)壓力(li)情況下產生精神(shen)容(rong)易(yi)興(xing)奮，腦力(li)容(rong)易(yi)疲(pi)勞(lao)，常(chang)伴有煩惱(nao)和心理生理疾狀，本(ben)病(bing)患病(bing)率在(zai)15－59歲人口中為千分之一十二點五九，在各(ge)類神經癥中占56.7％。患(huan)有病前性格多為(wei)膽(dan)怯(qie)、敏感、多疑(yi)、缺乏(fa)自信、不開朗、興趣狹小、拘謹、少社交、缺乏(fa)生機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床(chuang)相(xiang)，至少有(you)下述癥狀中的三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到(dao)沒有精(jing)神，自感腦(nao)子遲鈍，注意不(bu)集中或不(bu)能持久，記憶差，做事丟三拉四，效率顯著下(xia)降，體力(li)亦疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而不能松馳，易激怒(nu)等，可有輕(qing)度焦(jiao)慮或(huo)抑郁，但在病程中只占很少(shao)一部(bu)分時間(jian)。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮，表現(xian)為回憶和(he)聯想增多且控制不(bu)住，伴有不(bu)快感(gan)，但沒有言語運動增多。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發脹(zhang)或緊縮感(gan)，似(si)乎頭皮變厚或象(xiang)是戴了一頂橡皮帽，頭昏、頭痛、肢體肌(ji)肉(rou)酸痛等(deng)。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多為夢所苦(ku)，醒后感到不(bu)解乏，睡眠感喪(sang)失，（實際已睡，自感未睡），睡眠醒覺節律紊亂（夜間不(bu)眠，白天無(wu)精(jing)打采(cai)和打瞌睡）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹(zhang)、尿頻(pin)、遺精等(deng)植物神經功(gong)能紊(wen)亂癥狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長(chang)、療(liao)效(xiao)低、不好治(zhi)(zhi)的(de)疾病。因此采用心理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)、藥物(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)、物(wu)理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)等綜合措施，輔以體育鍛煉(lian)和(he)生(sheng)活作息時間的(de)規律化可獲(huo)得良(liang)好治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)效(xiao)果。

（1）心理治療在于指導患者分析起病(bing)原(yuan)因，并設(she)法(fa)排(pai)除；讓患者了解(jie)疾(ji)病(bing)的病(bing)因、性質(zhi)、發病(bing)機理，使其消除對(dui)本(ben)病(bing)的各種(zhong)顧慮和(he)焦(jiao)慮情緒，樹(shu)立治愈疾(ji)病(bing)的信(xin)心。或用森田療法(fa)，“順其自(zi)然，為所當(dang)為”法(fa)則去陶冶患者性情(qing)，破(po)壞其交(jiao)互作用，達到治療目的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁劑，以及調(diao)節(jie)植物(wu)神經(jing)、營養神經(jing)的藥物(wu)。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心理病之所以治不好，是(shi)因為患者陷入了某些(xie)誤區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么(me)特效藥哇、什么(me)高(gao)級儀器呀(ya)、什么(me)外國(guo)療法(fa)呀(ya)，凡是(shi)媒體(ti)上宣傳(chuan)過(guo)的(de)，都(dou)要匆匆忙(mang)忙(mang)試一試，而每種療法(fa)又都(dou)是(shi)淺嘗輒止，忽視(shi)了調動(dong)患(huan)者本人的(de)內在潛力和(he)能(neng)動(dong)性(xing)。而調動(dong)患者本(ben)(ben)人(ren)的(de)內在潛力和(he)能(neng)動(dong)性(xing)，恰恰是心(xin)理(li)治(zhi)(zhi)療的(de)核心(xin)，也是治(zhi)(zhi)療取得(de)療效的(de)根(gen)本(ben)(ben)原(yuan)因，如(ru)果忽(hu)視了核心(xin)和(he)根(gen)本(ben)(ben)，治(zhi)(zhi)療當然不(bu)會取得(de)成功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人(ren)間(jian)的主次關(guan)系。心(xin)理(li)病的診療(liao)與(yu)一般疾病的一個顯著區(qu)別就(jiu)在于，患者是治療(liao)的主體，醫生是輔體。如(ru)果(guo)把(ba)心(xin)理(li)病的治療(liao)比(bi)做一次心(xin)靈手術的話，那么最合適、最理(li)想的手(shou)術者并非心理(li)醫生，而是心理(li)病患者本人，心理(li)醫生只(zhi)是手(shou)術的助手(shou)和(he)顧問，絕不能越俎代庖，否則，只(zhi)會拔(ba)苗(miao)助(zhu)長(chang)。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據(ju)研究(jiu)，任(ren)何心理病(bing)的產生，都有病(bing)態性格(ge)做基礎(chu)(chu)，性格(ge)基礎(chu)(chu)不動搖(yao)，心理病(bing)的癥狀也將(jiang)難(nan)以(yi)(yi)根(gen)除(chu)。而性格(ge)是在五歲(sui)以(yi)(yi)前的鑄型作用形成的，五歲(sui)以(yi)(yi)后，就基本(ben)定(ding)型，一旦定(ding)型，終生難(nan)(nan)以改變。我國的諺語里，也(ye)有“江山易改、本(ben)性(xing)難(nan)(nan)移(yi)”的說法，可(ke)見，心理(li)病(bing)的診治原本(ben)就是艱難(nan)(nan)而漫(man)長的。對此缺(que)乏認識和沒有足(zu)夠(gou)的準備(bei)，陷(xian)入急(ji)于求成(cheng)的誤(wu)區(qu)，治(zhi)療就容易失敗。